こんばんは
仙台＠ヨガとコンディショニングで心と身体と幸せつなぐ筋肉ふっくら美姿勢トレーナー☆山田愛子☆です。
今回は私の提供しているパーソナルトレーニング（マンツーマントレーニング）について、ご質問にお答えします(^▽^)/
では、早速
Ｑ．運動が苦手です。私でも出来ますか？
Ａ．もちろんです(^▽^)/簡単な動きですし、完全パーソナルですからつきっきりでしっかりサポートします。
Ｑ．辛いのは嫌いです。続く気がしません。続けられますか？変われますか？
Ａ．はい、続けられます！なぜなら無理のないエクササイズだからです。重い負荷はかけません。すべて自重負荷です。そして、ご自身の呼吸をしっかり感じながら体を軸から整えますので、じわじわと心地よく身体に効きます。それに、一度で身体の変化を感じられるので、ウキウキと楽しく続けることが出来ます(⌒∇⌒)
Ｑ．どんな場所で行うのですか？
Ａ．仙台市太白区富沢にあるおこもり癒やし空間のエステサロンをお借りしてエクササイズを行います。あなただけのプライベート空間ですからスポーツクラブなどの様に周りの方の目を気にすることなく、ご自身の世界に浸りながら変化の時間を楽しんでいただけます。詳しい場所はメールにてご予約の際にご案内致します。
Ｑ．出張サービスはありますか？
Ａ．はい、ございます。おすすめ６０分コースのみお受け致します。仙台市近郊であれば伺いますのでご相談下さい。あまりに遠くご要望にお応え出来ない場合もございます。その場合はご容赦願います。ご自宅確認のために固定電話を確認させていただく場合もございます。
Ｑ．☆ａｉｋｏ☆さんの指導は厳しいですか？
Ａ．優しいと思います(⌒∇⌒)ただ、厳しい方が頑張れる！というご要望があれば、鬼にでもなります！自由自在ですのでカウンセリングの際に素直な気持ちをお聞かせ下さい。
Ｑ．姿勢も気になりますが、痩せたいです。痩せれますか？
Ａ．はい、痩せれます。姿勢が整えば筋肉を効果的に使えるだけでなく、基礎代謝がグンとアップします。身体のラインも美しくなるので、見た目の印象が変わります。
Ｑ．トレーニングをしていることを人に知られたくないです。秘密にしていただけますか？
Ａ．はい、秘密は厳重にお守りいたします。ご安心ください。
Ｑ．子供を連れて行っても大丈夫ですか？
Ａ．はい、大丈夫です。むしろ、お子様がいらっしゃるのであれば出張サービスもおすすめ致します。
Ｑ．いろいろな悩みを抱えています。聞いてくれますか？
Ａ．はい、心身は繋がっています。心の悩みを乗り越えてこそ良い結果にたどりつけると考えます。心も身体も一緒に元気にさせましょう！
Ｑ．駐車場はありますか？
Ａ．はい、ございます。ご予約の際にご一報ください。
Ｑ．オイルを使用するみたいですが、アレルギーが心配です。
Ａ．パッチテストを行います。お肌に合わない場合は使用しません。また、ご自身のオイルをお持ちいただいても構いません。
Ｑ．ヨガに興味があります。ヨガや瞑想の時間を長くとってもらうことは出来ますか？
Ａ．はい、もちろんです。完全パーソナルレッスンですから、あなただけの、あなたのためのプログラムに致します。
いかがでしたか？あなたの疑問、すべて解決されましたか？
ほかの質問がある場合はメールにてお問合せください。
本日もお読みくださいましてありがとうございます。
仙台 美姿勢アトリエ りんのん堂
◯仙台市地下鉄富沢駅から徒歩７分のエステサロンをお借りしてます。
◯出張パーソナルトレーニング：仙台市内・泉区・名取・多賀城・富谷・利府など近隣市町村で承っています。
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