小さな旅の小さな記録

 

本日もお読みくださいましてありがとうございます。

仙台＠こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。

 

姿勢を知ろう
心の癖を理解しよう
そして、受容しよう 

低体力なんて気にしない
メンタル弱いも強みになる

今までにない自分史を刻みませんか？
心からあなたに寄り添います

今日も笑顔の方が増えますように
 
by　笑顔つくる人　愛子

 

小さな気づきを重ねたら～ココロとカラダに羽生えた

 

 

先月の話ですが、

 

東京でコンディショニングセミナーを受け、

 

娘と会って、その足で鈴鹿へ☆

 

 

 

その時のちょっとした記事はnoteに書きました。

 

アイスクリーム美味しかったな、、、(⌒∇⌒)

 

限定販売だからいつでも食べられないのがみそですわ、、、（笑）

 

新幹線限定アイスクリームは思い出の味。富士山、線路、しみじみ時間｜ヨガライフコーチ愛子書こうと思って 下書きにしていた記事が、、、 先月の出来事ですけど 写真と共に(^▽^)/ 東京でのセミナー そこから三重の実家（空き家になっている）へ 小さな旅の記録 皆さんご存知ですか？ 新幹線限定アイスクリーム♡ 濃厚でとても美味しいのです(*´▽｀*) アイスクリーム 以前は車内販売で売られていて 私の小さなころ、よく父に買ってもらってい…リンクnote.com

 

 



さてさて、本日もアトリエにて笑顔いっぱいお待ちしてます♪

 

お身体伸びやかに、

 

お心軽く過ごしましょう(*^▽^*)

 

 


こちらのボイトレイベントもエネルギーいっぱい


愉しさいっぱい


全力でお届けいたします♪

（今日も練習練習☆）

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