本日もお読みくださいましてありがとうございます。

仙台@こころと姿勢のしなやかさをサポートするヨガライフコーチ山田愛子です。

 

姿勢を知ろう
心の癖を理解しよう
そして、受容しよう 

低体力なんて気にしない
メンタル弱いも強みになる

今までにない自分史を刻みませんか?
心からあなたに寄り添います

今日も笑顔の方が増えますように
 
by 笑顔つくる人 愛子

 

おはようございます(⌒∇⌒)

 

ある問いかけで気づいたこと

 

今日はシェアになるのですが、、、

 

 

 

自分をワクワクと生きるには

 

人の影響を受けている自分自身に気づくことが大切、、、

 

 

 

 

恥ずかしくない、を選んでいると、

 

逆に苦しい時代なんです☆

 

 

 


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