ブログ記事一覧｜今日のトレーニング -7ページ目
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今日のトレーニング
以前は空手、○道、ボクシングをしてましたが
今はウエイトトレーニングでバルクアップ目指してます。
でも、また格闘技したいな〜。
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2019.2.24日のトレーニング 胸、肩
20192.23土のトレーニング 脚、二頭筋、三頭筋
20192.19火のトレーニング 背中
20182.17日のトレーニング 胸、肩
2019.2.16土のトレーニング 二頭筋、三頭筋、脚
2019.2.12火のトレーニング 背中
2019.2.10日のトレーニング 胸、肩
2019.2.9土のトレーニング 脚
2019.2.5火のトレーニング 胸、肩、背中
2019.1.31木のトレーニング 二頭筋、三頭筋、脚
209.1.29火のトレーニング 胸、肩
2019.1.27 禁煙1日目
2019.1.26土のトレーニング 背中
2019.1.24木のトレーニング 脚、二頭筋、三頭筋
2019.1.22火のトレーニング 胸、肩
2019.1.20日曜日のトレーニング 背中
2019.1.19土のトレーニング 脚、二頭筋、三頭筋
今日の昼食
2019.1.16水のトレーニング 胸、肩
2018.1.13日のトレーニング 背中
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