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  16/2/26朝稽古！
• ボディメーカー・売り尽くしBARGAINの注文完了・・・でも！
• 拳立て（腕立て伏せ）2！
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  16/2/24夜稽古！
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  16/2/24朝稽古！
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  流氷を見に網走へ！
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  16/2/22夜稽古！
• 様々な武道・格闘技を・・・ですが・・・！
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  打撃格闘術・高橋道場 美幌オリジナルTシャツ、ジャージ発売開始！
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  16/2/22朝稽古！
• 今日も雪かきトレーニング！
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  お薦め本・パーフェクト空手・大山茂・監修！
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  16/2/19夜稽古！
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  16/2/19朝稽古！
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  北海道・美幌道場生出場可能大会開催予定日！
• 筋トレ（筋肉鍛錬）について！
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  16/2/17夜稽古！
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  16/2/17朝稽古！
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  お薦め本・USカラテアドベンチャー・大山茂・著
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  16/2/15夜稽古！

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