昨日の脹脛の筋肉痛がだんだん上がってきて、さっきは
ついにこの前、やってしまったギックリ腰の位置まで（泣）。
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11月の参拝記事
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第168回 大阪市北区・宝珠院編
第167回 大阪市北区・淀川天神社編
第166回 大阪市北区・国分寺編
第165回 大阪市北区・太融寺編
第164回 大阪市西区・高野寺編
第163回 大阪市北区・素盞烏尊神社編
第162回 大阪市福島区・持明院編
第161回 大阪市福島区・了徳院編
第160回 大阪市平野区・如願寺編
第159回 大阪市平野区・式内楯原神社編
第158回 大阪市天王寺区・どんどろ大師・善福寺編
第157回 大阪市西区・和光寺編
第156回 大阪市中央区・三津寺編
第155回 大阪市中央区・法案寺編
10月以前の参拝記事はコチラ。
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本日の気象庁のページによると20時の大阪の気温は13.2度。
最高気温は14:43の17.1度。
最低気温は03:19の04.4度。
７：４０ 起床。
本日は脹脛の痛みは消えましたが太ももに鈍痛が。
写真①、今朝の玄関先の空模様です。
写真②、気温は６度。
８：００ 朝食。
写真③、本日の朝食。
９：４０ 本日は渋川町のMandaiまで買い物へ。
買い物を済ませた後、今里ロータリーの
ライフへ向かうが本日は「大阪マラソン」の為、
今里筋に入れず。
北巽と猪飼野橋で入ろうとしたんですが
北行きは完全に規制してたので諦めて帰ることに。
１０：４０ 帰宅。
写真④、帰ると読売テレビで若干だけマラソン放送中。
１２：００ 昼食。
写真⑤、本日の昼食は焼きうどん。
写真⑥、昼食後の空模様です。
写真⑦、気温は１２度。
１５：５０ 近所を散歩へ。
写真⑧、ご近所のサザンカ。
１６：３０ 帰宅。
１８：００ 夕食。
写真⑨、本日の夕食はあんこう鍋。
写真⑩、夕食後の空模様です。
写真⑪、明日の天気は「曇り時々雨」。
写真⑫、血圧は普通。
１９：２０ 入浴。
腿の痛みは消えたものの湯船に浸かると
腰に・・・（泣）
この前のぎっくり腰レベルの痛みが。
２０：００ 本日の日報を書き始める。
２０：３２ ＵＰ！
明日は通常モードの予定です。
では、おやすみなさい。