ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
身長163cm
80kgからの減量
(2021/04/19スタート)
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
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皆様、こんばんは
今日も夕食は鍋とオートミールです
味は胡麻味噌ガーリック✨
美味し過ぎてスープまで全部飲み干しました😂
ダイエットになるでしょうか？
鍋の良いところはなんと言っても野菜が沢山摂れること。
あと満腹になって空腹感じなくて良いとこですね
明日の体重に期待
夕食後、明日用のおやつを作りました。
低糖質ではなくホットケーキミックスにチョコとバナナでチョコカステラボール作りました
最初、たこ焼きと同じ作り方をするつまりでしたが違うかな？
もしかして上下別々に作って合体！？
どうやって作っていいか分からなくてなんだか汚い仕上がり
なんとか完成
中のバナナがカスタードクリームみたいに甘くてチョコと混ざって美味しかったです😋
深鍋ついてるからお鍋も作れます。
ブルーノも日本で買って船便で送りました🛥
当時は韓国にコンパクトで可愛らしいホットプレートがなくてわざわざ送りました｡
最近はブルーノみたいなコンパクトサイズもあるのでコンセントの事考えると不便です
それでも、最近だとパスタしたりまあまあ利用してます🍝
実は私、プレートは全種類持っています。
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過去記事ピックアップ
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―――――――――――――――サクリはあまり食事をとってくれないので、今は強制的にリカバリー食を食べさせています。
指で口に入れて歯に擦りつけてます。
先生の指示で無理にでも食べさせるように言われました。
お腹の調子はまだ戻ってないけど少し元気になった気がします。
また元気に戻れるかな。
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8月3日更新
アメトピに掲載されました
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