ワンコママと言います
49歳の専業主婦です
身長163cm
80kgからの減量
(2021/04/19スタート)
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
ダイエットと旦那弁当
&
40代主婦の日常と節約
時々、韓国生活を発信✨
いいね
やフォローが
励みになります
皆様、こんばんは
今日はネットマート利用しました。
お米や卵、数時間で到着🚚
やっぱり便利👍
では、今日、1日食べたもの
朝
デカ文字で見易いですよ。
昼
写真以外にもお菓子食べちゃいました
お酒は飲んでません。
期間限定 半額 50%OFF
夜
お米の代わりにオートミールを米化して食べました。
米化するなら粒の大きいロールドオーツがオススメ
いいねやフォローが
励みになります
過去記事ピックアップ
―――――――――――――――
―――――――――――――――オススメ記事 毎月1日更新
6月1日更新
アメトピに掲載されました
最近のアクセスNo1👑
ダイエット中の食事
私のやってるダイエット方法
節約生活について
1日2回、毎日更新しています。
ぜひ、フォローしてね🙇♀️🙏
ここまで読んでくれてありがとうございます