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  ごはんもの　お弁当　残り物を詰めこんで
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  2022年5月29日　リメイク春巻　　白菜の大量消費にミルク煮
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  2022年5月28日　お腹が空かない日の夕飯～たんぱく質と野菜をたっぷり摂る
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  2022年5月27日　体調不良であわてて準備した夕飯　
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  2022年5月26日　焼肉用の豚肉を使って、リーズナブルでおいしいトンカツ　
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  2022年5月25日　刺身のつま(大根)で、大根餅のようなチヂミ
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  パスタ　ミートソーススパゲッティ⑧
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  2022年5月24日　きんぴらとひじきの煮物を五目サラダにリメイク
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  麺類　広東風ビーフン④(カルディ)
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  2022年5月22日　昨日の豚汁に合わせた献立　やっと上手くできた春巻き
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  ごはんもの　チキンライス⑧
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  2022年5月21日　冷蔵庫の整理は豚汁に、白菜の消費にうま煮
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  2022年5月20日　手作り餃子に合わせたおつまみの献立
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  パスタ　残り物アレンジ　アジとトマトのパスタ
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  2022年5月19日　アジのカルトッチョ(紙包み焼き)、丸ごと1個カリフラワーポタージュ
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  2022年5月18日　漬け置き、鶏もも肉の煎り酒と塩麹漬け　残り物を春巻きへリメイク
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  ごはんもの　ドライカレーピラフ⑤
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  2022年5月17日　外出した日の楽にできる献立　昨日の残り2品をまとめたリメイク
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  2022年5月16日　野菜をたっぷり使った夕飯、眼科の目薬で一時的に味覚障害発生
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  麺類　ソーキそば②

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