栃木県でピラティス＆ヨガインストラクター
時々ベリーダンサーをしています
お酒大好き♡アキコ先生です
〜ヨガとフィットネスを融合させた女性のための専門誌〜
Yoga＆Fitness
［ヨガ＆フィットネス］Vol.12
５月３０日より発売されています
Yoga＆Fitness Vol.12 撮影会
掲載されたのは私の大好きなポーズ♡
◾️自己紹介
イベントコンパニオンの育成や美容の仕事を経て「メイクもボディも大切なのは中身＝土台」だと実感。さらに妊娠・出産・育児を通して、ヨガとピラティスがなくてはならないものになりました。現在は趣味のベリーダンスを楽しみながら、栃木県のピラティスインストラクター育成に力を入れています。
◾️ヨガ・ピラティスをして良かったことは？
出産後のボディメイクがきっかけです。心と身体も柔軟になりました。
そしてなんと！
実は今回
お嬢（長女）も載ってます
◾️自己紹介
とにかく動くことが大好き！アクティブガールです！好きなダンスを長く続けるためにピラティスで身体を整えています。
◾️ヨガ・ピラティスをして良かったことは？
母がヨガ・ピラティスのインストラクターをしており、他のスポーツでの怪我が多かった私に正しい身体の使い方を教えてくれたことが始まりです。幼い頃からダンスをしていた私は、身体を痛め接骨院に通いながらレッスンを受けていたこともありました。ピラティスを始めてから、普段の姿勢や身体の使い方が変わって、怪我をすることが減り驚いています。
お嬢の撮影の様子と・・・
ご好意で撮ってくださった二人ポーズ🎵
スタッフの方にも
「そっくりですねー」って驚かれたけど
はい、自分でもそう思います
楽しい時間をありがとうございました🌸
＜過去の掲載＞
○２０２３年１０月
○２０２３年５月
◯２０２２年１０月
○２０２２年５月（４月掲載）
○２０２１年１０月
○２０２０年９月
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