「ヨガとピラティスの違いは？」
と、よく聞かれます。
中には
「自分にはどちらが合ってるでしょうか？」
なんて質問も
そんな時にお話させて頂く例えです。
あくまで私にとっては！ですが・・・
「ヨガが文系で、ピラティスが理系」
元々文系だった(ってか理系が苦手なw)私は
最初はヨガに惹かれました。
答えが一つじゃなかったりする所が
とても好きだし心地よかった。
が、ヨガを指導する立場になり
皆様から様々なご質問を頂く様になると
特にアーサナや身体的な事においては
きちんとした答えが必要な場面が出てきます。
そんな時に救われたのが
ピラティスの知識やメソッドでした。
それまでもヨガとピラティスを
並行して学び、伝えていましたが
より深くピラティスを勉強し始めた頃から
特に強くそう感じる様になった気がします。
お話した通り文系な私は
ピラティスの学びは苦労しましたよw
FTPマスタートレーナーの試験では
苦手だった解剖学が当たり一度落ちました
でもそれは
人より時間をかける必要があっただけの事。
今となっては本当に感謝しています。
話がそれましたが
そんな過程で辿り着いた答えが
ヨガは文系…例えれば国語や社会で
ピラティスは理系…数学や理科
実際ピラティスにはまる方は
頭できちんと理解したい方が多く
ヨガにはまる方は感覚重視な気がします。
（私も普段は超感覚派w）
そして文系が深まると理系も必要となり
理系を学ぶと文系が更に深まる
あくまで「私の場合は」ですよ。
ヨガかピラティスかで迷っている皆様・・・
先ずは直感で「理系か文系か」
自分の得意な方から
始めてみてはいかがでしょうか
2014-07-31（木）20:14
更新日：2014-08-01 15:53
ブログFiT「旧美美美マニア」でUPした記事
ヨガかピラティスで迷われている方
ピラティスIR養成コース迷われている方
参考にしてくださると嬉しいです
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