週末をいかがお過ごしですかー？
私は、歯のクリーニングに行ってお茶してます♡
歯医者って行くの面倒くさい気持ちになりますが、歯は失ってからではどうしようもないものだからちゃんと定期的に行くといいですね！
8020運動ってあるじゃない？
80歳まで20本の歯を保とう🦷というやつ。
歯は虫歯でなくなると思っていましたが、そうではないみたいですね。
なんとほとんどの方が歯周病で歯を失ってしまうそう。。
でも歯周病って何？
菌が歯茎を溶かしていくんだって！！怖いですよね〜。
歯石をとったりすることでぐっと確率を減らせるらしいです！
私も面倒くさがらずに歯医者に通おうと思いました♡
グァバ茶のホットにしたよ♡誰もいなくて貸切だーー♩
私たちって
「ある」時には感謝ができなくて、
失って初めてその大切さに気づくことがある。
歯もその一つだよね。
もちろん、
大切な人だったり
環境だったり、
色々あるとおもうけど。
まずは、この体なしにこの世を過ごすことはできないから
体に感謝しよう
健康に感謝しよう
歯があることに感謝しよう
体のメンテナンスは定期的にしていこうと思いましたよ♡
それでは
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