このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu（あじゅ）です。
ちょっと投稿空いてしまいました。
明日で今年も終わり。
毎年思うのですが、年々早くなるね
一昨日に、
カウンセリングと加圧のパーソナルで仕事納めでした。
そして、昨日、今日は大掃除。
これから、お風呂屋さんに行って
今年の垢を落としてもらいに行ってきます。
今年一年は
私にとって、今までになく
自分の存在を確認した年でした。
特に何か、変化があったわけではなく
ゆるゆるといただけなんだけど
大切なものがはっきりと分かることができました。
その中の一つに
尊敬できる人が周りにいる幸せに気づけたこと。
私は
ダンナ様、子ども、友達、仕事で関わっている方々、
生徒さんやクライアント様
を心の奥底から尊敬しています。
自分では
人を見る目はあるかなと思っていて
すぐになんとなく分かることもあり、
尊敬できる人って
実はそんなに多くはないんです。
それなのに
周りには尊敬できる人ばかりがいてくれている。
尊敬できていたって、近くにいることはできないこともあるのに、
私の場合、そういう人たちがごく身近にいることは
本当に幸せだなとつくづく思います。
そう思うだけで
感謝で、涙が出ます(ノД`)・゜・。
本当にありがたいです。
それに気づけたのは
自分を優先してきたから
ちょっとした違和感を、優先してきたからだと思う。
これには失敗や、嫌われることもあって
痛みもあるんだけど
結果、自分を信じられるようになるのよね。
私もいっぱいいっぱい、痛みを感じてきました。
理由のない違和感があったり
最近では、コントロールされてるような気がして
線を引いたこともあります。（引かれたのかもだけど
）
その人自体が悪いわけではないから
つい、自分の考え方が良くないかもと思ったり
損もあったりするので
自分責めをしそうになるけど
しばらくして
（かなーーーーり時間が経ってから）
あれで良かったと思うことがほとんど。
何より、自分の違和感や直感を認めてあげることで
自分を信じることができて
自分を信じることで
安心を感じられることができるようになります。
自分を信じることができない人は
自分を信じて行動していないないのでは・・・
自分を信じると行動や決断ができるような気がするけど
それは反対。。
自分の違和感や、直感を信じられなくても
とりあえず、やってみる。
やってみることで、自分を信じられる。
そして、信じることで、安心することができる。
来年の目標は決めてないけど
ますます、
自分の違和感と直感は信じていこうと思っています。
そして、新しい方とのコミュニケーションを広げていけたら
と思っています。
お会いできなかった方、
ぜひ来年は、コミュニケーションを取りましょう(*´▽｀*)
なかなかできないかったＬＩＮＥでの交流や
オープンカウンセリングなども来年はしていく予定です。
私に関わってくださった方々
直接お会いしていない
ブログを読んでくれている方
そして、
私に色々な気づき（良いことも悪いことも）
を与えてくださった方々
一年間、本当にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
日時 1月19日（日）
10時30分～12時30分
場所 東京赤坂 紀凛室
（詳細はお申込み後にお知らせいたします）
募集はしばらくお待ちください。
アメンバー限定で
Ajyu（あじゅ）的セロトニンダイエット
の人体実験について書いています。
ここだけの話しを書いていますので、
ご申請していただく際には、
メッセージと簡単な自己紹介をいただければと思います。
アメンバー申請についてはこちらをお読みください。
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メッセージについてはこちらをお読みください。
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