自分のせいにしない。

*摂食障害についての私の思いはこちらです。

ぜひ、お読みいただければと思います。

◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264972038.html

◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12265370213.html*

◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12268218831.html

このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。

ブリマレクサ（摂食障害・過食拒食症）カウンセラー

小瀬木かずみ　Ajyu（あじゅ）です。

摂食障害の人は自分を責めなくていい。

摂食障害は自分のせいではないから。

私は、

それを分かっていたのに

心のどこかで認めることができなかった。

というか認める方法

が分からなかった。

今まで自分を認める

ということをしたことがなかったから。

それが摂食障害を

20年以上も持ってしまった理由だと思う。

だから、この講座で

摂食障害になった理由

は知ってほしいと思うし

それをどうしたらいいか

を知ってほしい。

自分のせいにしていると

自分責めしかできないので

ずっと摂食障害でい続けてしまう。

それが最大のメリットなのかもしれない

でも

本当は辛い。。

もう抜け出したい。。

自由になりたい。。

ことに気が付いてあげてね。

治そう！！

とか

絶対に自由になる！！

とかではなく

今の状態は、辛いな～

とか

もしかしたら他の生き方もあるかも

とか

もうこのままではいられないかもな

とか

そう感じたら

ぜひ講座に来てね。

明日(10/5)の10時に募集開始です。

初開催だから、

かなり密になると思うので

今回がチャンスだよ～

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ここだけの話しを書いていますので、

ご申請していただく際には、

メッセージと簡単な自己紹介をいただければと思います。

アメンバー申請についてはこちらをお読みください。

https://helps.ameba.jp/qguide/amember/post_186.html

メッセージについてはこちらをお読みください。

https://helps.ameba.jp/faq/message/message/mes_a02.html

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＊摂食障害の方のためのシェア会（開催未定）

【募集延期】摂食障害を手放すには

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お茶会のご感想はこちら

【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。

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＊摂食障害のお子様を持つママのためのお話し会

【募集未定】泣いて笑って楽しんで

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＊カウンセリングセッションはこちら

http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html

□摂食障害の症状を治したいのに治りたくない

□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう

□あなたはそんなもんじゃないよ～！！

□摂食障害の人のエネルギーはすごい！！

□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。

□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。

□摂食障害の人は、頑張っている自分にもっと頑張れとムチ打って（S）

何も言わず我慢してる（M）の人

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