*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ(摂食障害・過食拒食症)カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu(あじゅ)です。
本日は、こちらの講座
Ajyuメソッド セロトニン講座
幸せホルモン「セロトニン」で
人生が変わる!!
自分を生きることが楽しくなる
セロトニン講座
でした。
初めての開催なのに、
参加してくださって、
かなり遠くから来てくださった方も
本当にありがとうございます(*^▽^*)
とにかく、
たくさん詰め込み過ぎて(´o`;
終わるのかが
不安でしたが
めずらしく、時間ピッタリに終わり
なんとか大丈夫でした。
今回は
摂食障害や依存症のご家族の方、
カウンセラーの方も参加して下さって
セロトニンについて
と
それに伴う
メンタルのことも
合わせてお話ししました^^
真剣にワーク中(*^-^*)
大先輩のカウンセラーさんがいらしてたので、
実は緊張してました。
でも、ホントうれしかった♡
依存症、うつ病、パニック障害
対人恐怖症などの
心の病気で悩んでいる方
そのご家族の方
心と体に携わっている方
に
ぜひ聞いてもらいたい講座です。
リクエストいただきましたので、
次回は
オンラインで開催する予定です。
日時が決まりましたら、
ブログでお知らせしますね~![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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摂食障害の関連記事はこちらです
□摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、 全てをコントロールしてしまう人
□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう
□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。
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