*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜！というメッセージ
このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
摂食障害の専門家
～戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法～
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
本日は
マンツーマンレッスンでした。
安定の写真撮り忘れ
ホントに自分でも信じられない。。
次回は、ボードの隅に書いておこう！！（（笑）
この前撮った私の写真を・・・
あっ、いらないね
しっかりと自分に
向き合ってもらいましたよ〜^ ^
私自身がこの講座で
人生が変わった
というくらいの変化があったので
それを伝えたい！！
と思ってこの講座を
開催させていただいて
今回で5期になります。
期を重ねるごとに
やっぱりこの講座は
素晴らしいと思う(´▽｀*)
自分と向き合って
自分を知っていく講座。
この前もこちらに書いたけれど
人は誰でも安心を感じていたときがある。
生まれた時から不安な赤ちゃんって
この日本では、なかなかいないよね。
安心できなくなった
最初のスタート地点を知る
ということからこの講座は始まります。
まず、
自分を知ってからなのよね。
そして行動してみる。
普通はこれで終わるかと思いますが
紀凛教室では人体実験して
自己観察します＾＾
コレ、めっちゃ大事！！
彼は、今はかなり楽になっているけど
あと5回
もっともっと楽にそして楽しくなる(*´▽｀*)
変化がホントにホントに楽しみで仕方がない～
FBで
こんな投稿をしてくれました＾＾
ありがたいな～
秋頃、
紀凛教室の認定講師デビュー予定です。
今回は
日曜クラス、平日クラス共に
認定講師になる方が通ってくださってます。
とっても素敵な方たちなので
ホントに楽しみです(*´▽｀*)
FBで投稿してくれた
よっしーは心理カウンセラーで
私は彼のブログの大ファンです＾＾
ぜひ読んでみてね♡
天才心理カウンセラーよしだよしなり
インスタやFBでもあじゅ飯のメニュー投稿してます
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FB https://www.facebook.com/ajyu1022
インスタグラム happy_ajyu
摂食障害の関連記事はこちらです
□摂食障害の人は食欲をコントロールできない人ではなくて、 全てをコントロールしてしまう人
□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう
□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。
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