どうやって女性である自分を癒し、生きる喜びを感じていくか「女性性は満ちる」一日講座 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
◻︎私は摂食障害の克服や完治を目的とはしていません。
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

スターこのブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。

 

 

 

 

 

摂食障害の専門家

~戦わないでダイエット・摂食障害克服する方法~

 

小瀬木かずみ(あじゅ)です!

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は

 

鈴木美香さん(みかりん)の

 

 

女性性基礎講座②

「女性性は満ちる」一日講座

 

を受講してきました。

 

 

 

 

image

私恥ずかしそう~(#^^#)

人気者のお二人の間で緊張しました^^;

 

 

 

 

 

昨日のブログに書こうとしたけれど

 

なんか、もっと感じていたくて

 

寝たら落ち着いたので書いてみます。

 

 

 

と思ったのだけれど・・・

 

 

 

 

 

 

みかりん

 

 

アシスタントをされていた栗林あやさん(ぐりちゃん)が

 

ブログで書かれていて

 

 

 

 

 

私はお二人のように

 

分かりやすく書くことはできないので

 

講座については

 

下のリブログをお読みくださいね^^

(手抜き^^;)

 

 

 

 

 

 

 

で、私の感覚でのことを書かせてもらうね^^

 

 

 

 

 

 

以前に、

 

女性性基礎講座①

生きやすくなる女性性・男性性一日講座

 

を受けていて

 

 

 

 

 

その後みかりんが産休だったので

 

少し間があって

 

 

 

この新しい講座をとっても楽しみにしてた~ラブラブ

 

待ち遠しかった^^

 

 

 

 

 

 

もうね、ものすごーーーーーく満足で幸せな時間でした。

 

知りたい欲を満たされた満足感ドキドキ

 

 

 

 

 

私は、みかりんの講座に

 

参加した理由は

 

 

 

 

自分自身で人体実験して

 

効果のあることをまとめているところ。

 

 

 

 

そしてかなりかなりマニアックなところ。

 

あっ、知識が深いってこと^^;

 

 

 

 

 

 

あとは、

 

一つの面から見るのではなく

 

視野が広いところ

 

 

 

 

 

東洋医からの視点

 

生物学からの視点

 

心理学からの視点

 

 

 

 

と色々な面から見て女性性というものを捉えている

 

ところがシビれるの~(*´▽`*)ビックリマーク

 

 

 

 

 

 

あとね、

 

 

みかりんは

 

言葉を大事にしているそうで

 

それがとっても心地よかった。

 

 

 

 

 

私の場合は

 

言葉の言い回しや

 

整合性がないと

 

 

 

 

「何で??」

 

「どういう意味?」

 

と、思考の方になってしまって

 

話が入ってこなくなるんだけど

(こういう人いないのかな?)

 

 

 

 

 

とにかく

 

最初から最後まで

 

「?」

 

ということがなくて

 

分かりやすかった。

 

 

 

 

内容は濃くて、情報量も多いのに

 

あんまり疲れない・・・

 

聞きやすいからなんだろうね。

 

 

 

 

 

講座が終わった後は

 

 

 

女性である自分が

 

愛おしくなって

 

じんわり温かい気持ちになってた。

 

 

 

 

 

自分を知って嬉しかったんだと思う(*´▽`*)

 

 

 

 

 

 

 

私は①と②を両方参加してみて

 

ぜひこれは、二つ受けて欲しいなって思う。

 

 

 

 

 

①で

 

自分の弱さや傷つきやすさや安定してない自分

 

女性である自分を受け入れ

 

 

 

 

②で

 

どうやって、

 

女性である自分を癒し

 

生きる喜びを感じていくか

 

 

 

 

 

 

どうやって・・・

 

というところも知りたいんもんね^^

 

 

 

 

 

あとね、

 

 

一番書きたかったこと。

 

 

 

 

 

 

 

この講座は

 

みかりんの愛

 

なんだな

 

って思った。

 

 

 

 

 

娘さんにも伝えたい

 

ことは何か

 

と考えながら作っている

 

 

 

 

というのをFBの

 

コメントのやり取りの中でみて

 

 

 

 

 

 

あ~なるほど~って

 

思ったの。

 

 

 

 

 

決して

 

押し付ける愛や

 

見返りを求める愛ではなくて

 

 

 

無条件の愛。

 

 

 

 

 

それも女性性性質なのよね。

 

 

 

 

 

 

みかりんが満ちているからこそ

 

そういう愛が

 

溢れ出ているのではないかな。

 

 

 

 

 

 

 

私も、ぜひぜひ

 

娘に聞かせたい!!

 

ってホント思った。

 

 

 

 

 

ケド・・・

 

 

 

 

 

我が家は私のおススメするものは

 

受け付けてくれないので(;´Д`)

 

 

 

 

 

 

私の女性性が満ちて

 

彼女たちが受け取ってくれるといいな~

 

 

 

 

って思ってます。

 

 

 

 

ワークも教えてもらったので

 

人体実験してみます(*´▽`*)

 

 

 

 

 

 

 

鈴木美香さん(みかりん)のブログはこちらです。

みかりんの記事から栗林あやさん(ぐりちゃん)の

ブログ記事がリブログされてます。

ぜひぜひ読んでください(*´▽`*)


 

 

 

 

 

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