こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
本日は
紀凛教室の
基礎編～安心クラス～
応用編～自信クラス～
の最終回でした。
1年前に始めさせていただいたこの講座。
基礎クラスと応用クラスの両方を受けて下さった生徒さまが
ご卒業を迎えました。
ホント、感動で(@_@)
ものすごく変化された生徒さま。
というか、もう講師と生徒の関係ではなくて
これからは一緒に進んでいく仲間(*´▽｀*)
（実は最後の振り返りをしていたときにウルっときてしまいました
）
1年前の彼女からは想像できない。
考え方や行動、発言の、一つ一つがここまで変わるなんて・・・
と私からすると、彼女の変化は本当に驚くばかりなのですが、
本人にとっては、そんなにすごいことではないそうです。
講座を受けること、そして、毎回の振り返りの中のカウンセリングで
自然に、変化していったので
無理がないんですよね。
なので、ものすごく変えようとしたわけでは無くて
気が付いたら変わっていたというのが、
彼女にとってはピッタリな言葉なんですよね(*´▽｀*)
家族関係もパートナーシップも仕事も
全てにおいて、良い方向に進んでいっている。
そして、どんどん美しくなっていく～(≧▽≦)
それはまさしく、根本から彼女が変わっていったから
にほかなりません。
悩みや生きづらさって
今起きていることだけが、問題だと思っているかもしれませんが
全ての悩みの大元は同じだったりします。
その思い込みが大元にあって
全ての問題が起きています。
ということは、
大元の思い込みを変えることができれば
コロッと変わることも、
普通にありえることなんです。
ただ、その思い込みを
自分が納得しないまま
意味の分からないまま
変えても、本当のところ意味がありません。。
その時は、そうかな～と思えても
すぐに奥底にいる自分が抵抗するからです。
自分が納得できて、そして腑に落ちてこそ
変えてもいいと許可できるのです。
それが無理なく、そして自分が気が付かないうちに
変わってしまう。
それを生徒さんが身をもって証明してくれましたヽ(^。^)ノ
ヒミツは色々ありますが・・・
認知行動療法というものを使って・・・
とか
前提を変えて・・・
とか
気付いていく・・・
とか
守られていることに気づく・・・
とか
うーーーーん。。
説明しきれない。。。
とにかく、
仕組みを知りながら、無理なく変わっていく
そして人体実験をしていくことで
腑に落としていく
そんなことをしていたら
そういえば変わっているのかも～
となる(笑)
なので
このままでいいかも
楽しくテンション上げられればいい
心理のことを学べればいい
そこそこ変わればいい
という方には、絶対におススメしません( ｀ー´)ノ
そういう方の期待は裏切りますので・・・ね(^_^;)
色々書きましたが
ぜひ、この講座受けてみて下さい！！
見ている世界が、まるで変わりますよ～（●＾o＾●）
そして、自分の魅力も認めていくので
どんどん綺麗になっていく💕
のんたん♡めちゃめちゃ綺麗になったね〜💗
1年間ありがとう〜&お疲れ様〜の懇親会💗
九州料理のお店で。
4時間も話通どおし〜
楽しかった〜(´∀｀*)
これからも、交流はずっと続いていきます！
これからもどうぞよろしくお願いいたしますヽ(^。^)ノ
次回募集始まっています＾＾
詳細はこちらをぜひ見て下さいね💕
募集開始しました！3/11始まり全6回
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お茶会のご感想はこちら
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