こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
心屋認定心理カウンセラー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
FBで2年前の投稿のお知らせがきてました。
この頃は、加圧のパーソナルトレーナーの方の仕事が多かった。
カウンセラーになる前から
加圧のクライアント様に摂食障害の方がいたので
カウンセリングのような感じでお話しを聞いてたんだけど、
色々な症状の方とお話しできたことが
今になって活かされてる。
私はずっと、ダイエット地獄の中にいて
自分の体
特に痩せていない時の体は
認めることができなかった。
明日になれば・・・
明日こそは・・・
ダイエットも
摂食障害も
ずっとその思考でいた。
今日のこと、今この瞬間をを考えると
否定することしかできなかった。
明日からではなく
今日から
今から
美味しいものを食べて
自分が楽で楽しい生活をして
○✖をつけずに
もう少し楽になってもいいんだよね
誰もダメって言ってない
自分に楽しむ許可してあげると
とっても楽になれるよ～＾＾
2年前も、今も
私が伝えたいことは同じ(*´ω｀*)
いよいよ、募集開始しました～！！
おかげ様でお申込みいただいています＾＾
＊半年間で､ ｢ダメ｣ だという思いから解放されて､
「自分はだいじょうぶ」という安心感を､育てていく講座です。
□ 「紀凛教室」～安心クラス（基礎）～全6回 9月17日開講
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楽しく笑ったり、時には涙を流しながら、一緒に安心するを感じていきましょう！！
一人では向き合えなくても、仲間がいるから大丈夫＾＾
お申込みお待ちしています♡
【募集開始しました】9月2日（土）開催！！
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お茶会のご感想はこちら
【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html
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3名様限定募集
おかげ様で満席になりました！
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楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
『6か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション6回コース』
【募集開始】摂食障害 6か月間メッセージフリー カウンセリングセッション6回コース
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～摂食障害のお子さんがいるお母さま～次回募集は未定です。
泣いて笑って楽しんで
「摂食障害のお子さんを持つママが
自由に話せるお茶会」はこちらです。
泣いて笑って楽しんで
『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』
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＊カウンセリングセッションはこちら
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html
6月25日開催です！お申込み開始しています。終了いたしました（次回未定です）
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摂食障害の関連記事はこちらです
□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう
□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。
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