こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
心屋認定心理カウンセラー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
先日、摂食障害10メーか月間メールフリー
カウンセリング10回コースの方から
お金のことについてメッセージをいただいて。
払った分の対価を貰えなかったことに対して、
無駄なことにお金使いたくないんですよね。
自分が納得いくものやわくわくするものには損得考えずに
お金を出
無駄と思われることにお金を支払うのはやっぱり抵抗あります。
これ、ちょうど、先日、私も同じようなことがあったんです。。
仕事帰りに、動物愛護の募金をしていたので、
そこで募金をしたんですね。
私、めったに募金はしないのですが、
その時は、なんとなくしたくなったので、小銭をじゃらっと入れた
多分7～800円くらいだったと思うんで
で、そこに見たことある方がいて。
その方に
「ボランティアなんですか？」と聞いたら
「有償のボランティアです」というので
「え？有償のボランティアですか？」
「えっと、有償のって感じです」（小声）
しつこく聞くのもと思ってすぐお別れしたんです。
でもね、その後、
「有償のボランティアって？？」
「それってボランティアじゃないよね？」
ってずっと頭の中でグルグルして。
「あなたにお金払った訳じゃないしーーーー！！」
ってものすごく損した気分になったんですよね。。
「はぁ？？？」ってモヤモヤしてました。
私は
その日は、臨時収入が入って気分が良くて気が大きくなっていた。
だから、普段しない募金をして、
募金なんてする私って素晴らしい～
って思いたかった。
本当は動物のためではなかった。
だから、有償の寄付に怒りを感じた。。
めっちゃ、損したっーーーーーー！！！て思いました。
でも、長引かなかったんです。
そこで、損した～
ムカついた～
と思うことを許してあげて
そう思うことを認めてあげたんです。
自分が悪いとか、調子に乗ってということを責めるんじゃなくて
そう思っちゃったな～(;´∀｀)って。
電車の中でひとしきりそれをしていたら、
てへっで終わってました。
・・・というか、忘れてました＾＾；
帰宅後、旦那さんにも話して、
娘にも
めっちゃ、損したって思った～
本当は募金なんてできる素晴らしい自分と思いたかった。お母さん小さいわ～（笑）
ってネタに使い
そして、クライアント様にも（笑）（笑）
あとね、募金した日の帰り、
お買い物して帰ったんですけど、
またそこで少し思い出して
そこに生ハムがあって、さっきのお金で生ハム買った方が
100倍良かったわ～って悔しかったです。
一番高い生ハム買ったけど（笑）
これからは募金でなくて、好きなものを買ったり、
プレゼントとかでお金を使おう。
私はそうしたいって思いました。
そのお金が無駄かどうか分からないけど
自分が納得していなかった。
そういう時って、やっぱり悲しい気持ちになります。
それはお金があるとか、無くなる前提がなくても
嫌です(;´Д｀)
それを「まっ、いっか」にできることもあるけれど
思えないこともある。
無理して思わなくてもいいしね。
そんなときは
損した～
ムカついた～
そう思ってもいいんですよね。
なんか、よくお金は回ってくる。
お金持ちの考えでって言うけれど
自分の気持ちが楽に、心地良く出すことが大前提。
お金持ちこそ、気分が悪くなることにお金は使わない。
セコイとか関係ないです。
だから、
損したなって思ったら
そこは認めてあげる。
そして
本当はどうしたいか
そこを自分自身に聞いてみる。
私の場合はそもそも出すところから
自分がそこにお金を使いたい（募金したい）ということではなくて
そのお金を出せている自分に酔っていたので（恥ずかしい・・・）
そこで、怒りが増したんですよね。。
でも、もし責めていたら・・・
ものすごーーーく、そのお金と怒りに執着してしまう。
そこは、認めてあげて
自分の感情を感じて終わらせてあげる。
自分の感情を分かってあげない、終わらせないから
そこに執着してしまう。
クライアント様が書いてくれた通り、
自分が納得いくものやわくわくするものには損得考えずに
お金を出
そして納得できなかったら、損した気持ちになってもいい。
まあ、私の場合、結果、
まだまだな自分も分かって
私は生ハム食べれたし（笑）
ネタにもなって（笑）
めちゃめちゃ得したけどね～♪
だから、損得はそのときだけでは
決められなかったりする(^_-)-☆
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