こんばんは^^
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
心屋認定心理カウンセラー
小瀬木かずみ(あじゅ)です!
先日、摂食障害10メーか月間メールフリー
カウンセリング10回コースの方から
お金のことについてメッセージをいただいて。
払った分の対価を貰えなかったことに対して、
無駄なことにお金使いたくないんですよね。
自分が納得いくものやわくわくするものには損得考えずに
お金を出
無駄と思われることにお金を支払うのはやっぱり抵抗あります。
これ、ちょうど、先日、私も同じようなことがあったんです。。
仕事帰りに、動物愛護の募金をしていたので、
そこで募金をしたんですね。
私、めったに募金はしないのですが、
その時は、なんとなくしたくなったので、小銭をじゃらっと入れた
多分7~800円くらいだったと思うんで
で、そこに見たことある方がいて。
その方に
「ボランティアなんですか?」と聞いたら
「有償のボランティアです」というので
「え?有償のボランティアですか?」
「えっと、有償のって感じです」(小声)
しつこく聞くのもと思ってすぐお別れしたんです。
でもね、その後、
「有償のボランティアって??」
「それってボランティアじゃないよね?」
ってずっと頭の中でグルグルして。
「あなたにお金払った訳じゃないしーーーー!!」
ってものすごく損した気分になったんですよね。。
「はぁ???」ってモヤモヤしてました。
私は
その日は、臨時収入が入って気分が良くて気が大きくなっていた。
だから、普段しない募金をして、
募金なんてする私って素晴らしい~
って思いたかった。
本当は動物のためではなかった。
だから、有償の寄付に怒りを感じた。。
めっちゃ、損したっーーーーーー!!!て思いました。
でも、長引かなかったんです。
そこで、損した~
ムカついた~
と思うことを許してあげて
そう思うことを認めてあげたんです。
自分が悪いとか、調子に乗ってということを責めるんじゃなくて
そう思っちゃったな~(;´∀`)って。
電車の中でひとしきりそれをしていたら、
てへっで終わってました。
・・・というか、忘れてました^^;
帰宅後、旦那さんにも話して、
娘にも
めっちゃ、損したって思った~
本当は募金なんてできる素晴らしい自分と思いたかった。お母さん小さいわ~(笑)
ってネタに使い
そして、クライアント様にも(笑)(笑)
あとね、募金した日の帰り、
お買い物して帰ったんですけど、
またそこで少し思い出して
そこに生ハムがあって、さっきのお金で生ハム買った方が
100倍良かったわ~って悔しかったです。
一番高い生ハム買ったけど(笑)
これからは募金でなくて、好きなものを買ったり、
プレゼントとかでお金を使おう。
私はそうしたいって思いました。
そのお金が無駄かどうか分からないけど
自分が納得していなかった。
そういう時って、やっぱり悲しい気持ちになります。
それはお金があるとか、無くなる前提がなくても
嫌です(;´Д`)
それを「まっ、いっか」にできることもあるけれど
思えないこともある。
無理して思わなくてもいいしね。
そんなときは
損した~
ムカついた~
そう思ってもいいんですよね。
なんか、よくお金は回ってくる。
お金持ちの考えでって言うけれど
自分の気持ちが楽に、心地良く出すことが大前提。
お金持ちこそ、気分が悪くなることにお金は使わない。
セコイとか関係ないです。
だから、
損したなって思ったら
そこは認めてあげる。
そして
本当はどうしたいか
そこを自分自身に聞いてみる。
私の場合はそもそも出すところから
自分がそこにお金を使いたい(募金したい)ということではなくて
そのお金を出せている自分に酔っていたので(恥ずかしい・・・)
そこで、怒りが増したんですよね。。
でも、もし責めていたら・・・
ものすごーーーく、そのお金と怒りに執着してしまう。
そこは、認めてあげて
自分の感情を感じて終わらせてあげる。
自分の感情を分かってあげない、終わらせないから
そこに執着してしまう。
クライアント様が書いてくれた通り、
自分が納得いくものやわくわくするものには損得考えずに
お金を出
そして納得できなかったら、損した気持ちになってもいい。
まあ、私の場合、結果、
まだまだな自分も分かって
私は生ハム食べれたし(笑)
ネタにもなって(笑)
めちゃめちゃ得したけどね~♪
だから、損得はそのときだけでは
決められなかったりする(^_-)-☆
カウンセリングの合間ランチ♪
最近、食べ物が美味しくて美味しくて~
お酒飲まないくなったからかな(言い訳^^;)
いよいよ、募集開始しました~!!
おかげ様でお申込みいただいています^^
*半年間で、 「ダメ」 だという思いから解放されて、
「自分はだいじょうぶ」という安心感を、育てていく講座です。
□ 「紀凛教室」~安心クラス(基礎)~全6回 9月17日開講
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html、
楽しく笑ったり、時には涙を流しながら、一緒に安心するを感じていきましょう!!
一人では向き合えなくても、仲間がいるから大丈夫^^
お申込みお待ちしています♡
【募集開始しました】9月2日(土)開催!!
*摂食障害でも楽しんでい~!!
「摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会」
はこちらです。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html
お茶会のご感想はこちら
【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html
3名様募集です!!
*摂食障害(過食症・拒食症)の方が
楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
『1か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション1回コース』
*摂食障害にお悩みの方はただ今カウンセリング特別料金です。
ご好評により期間延長しました。
摂食障害の方が楽になって本当の自分を楽しめるようになるカウンセリングセッション
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12264467986.html
3名様限定募集おかげ様で満席になりました!
*摂食障害(過食症・拒食症)の方が根本から
楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
『6か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション6回コース』
【募集開始】摂食障害 6か月間メッセージフリー カウンセリングセッション6回コース
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12281439965.html
~摂食障害のお子さんがいるお母さま~次回募集は未定です。
泣いて笑って楽しんで
「摂食障害のお子さんを持つママが
自由に話せるお茶会」はこちらです。
泣いて笑って楽しんで
『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html
*カウンセリングセッションはこちら
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html
6月25日開催です!お申込み開始しています。終了いたしました(次回未定です)
*パートナーシップにお悩み方はこちらの講座がおススメ。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12224197838.html
紀凛法1は彼がほしい方や今の彼と結婚したい方におススメです。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12226348169.html
紀凛法2は結婚している方や彼とお付き合いの長い方おススメです。
摂食障害の関連記事はこちらです
□摂食障害で悩んでいる人は“なんとなく”という自分の勘を信じてみよう
□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
□摂食障害の人は本当の自分を分かってほしいのに本当の自分がバレたくない。
*お寄せいただいたご質問・ご感想・メッセージ・コメント等は
許可なく紹介させていただくことがあります。
『相手に知らせて』で
読者登録していただけると嬉しいです^^
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
ポチっと、ありがとうございます^^