こんばんは＾＾
摂食障害の専門家
紀凛教室認定講師
心屋認定心理カウンセラー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
摂食障害(過食症・拒食症)の方が
楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
カウンセリングセッション
「10か月間メールフリー
カウンセリングセッション10回コース」
を受けてくださっているK 様からご感想をいた
だきましたので、ご紹介します。
あじゅさん
こんにちは。
今回のカウンセリングでも、
さらに生き易すくなっています♪
じっとしてれない私、何かしていないと罪悪感が募る私に、
過ご
ただでさえ真夏の妊婦はしんどいので、
あじゅさんと別れた後、
気持ちってホント大切ですね。
頑張らず楽していい。
自分基準で楽しいと思うことだけしてればいい。
何もしなくても価値がある。
やりたくない時はやらない。
型にはめようとすると楽しいと思うことでもしんどくなる。
こんなことを書き留めてました。
そしてこれを意識して行動していたら、今とっても楽です。
「しなきゃ」を止めたから、やりたいことだけして、
何もしなくても自分に価値があると思えたら、
カウンセリングして貰ってまだ２日しか経っていないですが、
K様ご感想をいただきまして
ありがとうございます。
お会いするたび、お顔が変わられてます。
顔って変わるよね。
優し～癒し系の笑顔に、お会いした瞬間、こちらも緩む♡
妊婦さんなので、
この暑い中、来てくださるのも本当に大変だと思います。
それでも、10回コースという長期をお申込みいただいて
そして、自分と向き合って。
本気よね。
本気だもん、変わるよね。
カウンセリングを重ねるごとに
分かりやすく、またこちらがお伝えすることも
理解してもらいやすくなります。
摂食障害の方や生きづらさを感じる方って
そもそも自分自身が感情が分からない。
そして、自分がどうしたいか分からない。
自分のことを分かってもらえないと思っている。
そして、遠慮の人（これホントそうなのーーー！！）
だからカウンセリング初回は本当に分かりづらい。。
言葉だけを聞いていたら、分からないこともあったりする。。
話を聞くというよりは感覚で聴くって感じ。
でも、カウンセリングで何度かお会いするし
とにかく、メールでアウトプットしてくださるので、
感情の揺れや辛さ、苦しさ、分かってほしいこと
理解したいこと、言いたい言葉などが、
とっても伝わってくる。
行動もできるように変わってくるので
どんどん変化のスピードがあがってきます。
気づきがあったら、そこを変える勇気と行動！！
行動して、初めて腑に落とせるからね。
とりあえず1ヶ月間やってみたい。
1ヶ月でどのように変わるかを体験してみたい。
本気で楽になりたいけど・・・いきなり6か月間を申し込むのは
という方のために1ヶ月お試ししたい方に
こちらのコースを作ってみました～＾＾
1ヶ月終了後は、5か月コースに継続可能です。
本気の覚悟を決めたい方はぜひ！！
なんとなく気になったら、直感で申し込んでね＾＾
3名様募集します！！
＊摂食障害（過食症・拒食症）の方が
楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
『1か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション1回コース』
いよいよ、募集開始しました～！！
おかげ様でお申込みいただいています＾＾
＊半年間で､ ｢ダメ｣ だという思いから解放されて､
「自分はだいじょうぶ」という安心感を､育てていく講座です。
□ 「紀凛教室」～安心クラス（基礎）～全6回 9月17日開講
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12242156097.html、
楽しく笑ったり、時には涙を流しながら、一緒に安心するを感じていきましょう！！
一人では向き合えなくても、仲間がいるから大丈夫＾＾
お申込みお待ちしています♡
＊摂食障害にお悩みの方はただ今カウンセリング特別料金です。
ご好評により期間延長しました。
摂食障害の方が楽になって本当の自分を楽しめるようになるカウンセリングセッション
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3名様限定募集
おかげ様で満席になりました！
＊摂食障害（過食症・拒食症）の方が根本から
楽になって、本当の自分を楽しめるようになる
『6か月間メメッセージフリー カウンセリングセッション6回コース』
【募集開始】摂食障害 6か月間メッセージフリー カウンセリングセッション6回コース
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12281439965.html
9月2日（土）開催決定！！（募集は8月上旬予定です）
＊摂食障害でも楽しんでい～！！
「摂食障害の方が泣いて笑って自由に話せるお茶会」
はこちらです。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12238189529.html
お茶会のご感想はこちら
【ご感想】「私、ダメじゃないんだ。私、いいんだ。」と思える幸せ。
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12254278448.html
～摂食障害のお子さんがいるお母さま～次回募集は未定です。
泣いて笑って楽しんで
「摂食障害のお子さんを持つママが
自由に話せるお茶会」はこちらです。
泣いて笑って楽しんで
『摂食障害のお子さんを持つママが自由に話せるお茶会』
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12263174320.html
＊カウンセリングセッションはこちら
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12216449504.html
6月25日開催です！お申込み開始しています。終了いたしました（次回未定です）
＊パートナーシップにお悩み方はこちらの講座がおススメ。
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紀凛法１は彼がほしい方や今の彼と結婚したい方におススメです。
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紀凛法２は結婚している方や彼とお付き合いの長い方おススメです。
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□わたしが摂食障害を手放せたときの話し。そしてアルコール依存も手放した。
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