あの頃の私に教えてあげたいこと

こんばんは＾＾

心屋心理カウンセラー

パーソナル加圧トレーナー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

私のブログを読んで下さっている方にお会いすると

「あじゅさんが大丈夫って書いてくれるので

安心します(*´▽｀*)」

と仰ってくださいます＾＾

ですが、

中には

大丈夫、大丈夫って言うけど

大丈夫じゃないから

悩んでるんじゃない！

しんどいんじゃない！

モヤモヤするんじゃない！

って思っている方もいらっしゃると思います。

どうしてそういう人がいるって

思うのかというと

私がそうだったから

私が

大丈夫じゃない！！

そんな簡単じゃない！！

分かってくれていない！！

って思っていたから。

じゃあ、

どうして繰り返し

大丈夫だと書くのかというと

もちろん

大丈夫だと信じている

というのもあるけど

もう一つあって

それは

昔の私が、

「大丈夫」

と言ってほしかったから。

私は摂食障害が酷かったころ、

カウンセリングに行ったけれど

大丈夫とは言ってもらえなかった。

本にも

大丈夫とは書いていなかった。

だから、もうダメだ

治らない。

このまま、辛いまま

誰にも言えないまま

墓場まで持っていかなければならない

と思っていたし

親のことも恨んだ。

誰も

安心させてはくれなかった。

誰も

本当のことを

教えてくれなかった。

誰も

本当は大丈夫なんだよ

と言ってはくれなかった。

だから

私が大丈夫と言うのは

昔の私に言いたいから。

昔の

不安で独りぼっちで

誰も信じられなかった私に

教えてあげたい言葉。

心配しなくても大丈夫

不安にならなくても大丈夫

安心しても大丈夫

あの頃の私に教えてあげたい

真実。

大丈夫。

大丈夫だから。

あじゅ

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