こんばんは＾＾
心屋心理カウンセラー
パーソナル加圧トレーナー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
年が明けて、抱負を考えていたりする方も
いるかと思います。
私も、毎年そうでした＾＾
でもね、まず、達成したことがなかった。
抱負として掲げた時点で満足だし
続けられても、数か月・・・（笑）
我が家では、私は
3ヶ月ワンクールの女
と言われています。（by旦那さん）
何か、やろうと思ったら
3ヶ月はとにかく頑張る。
ダイエット
仕事
料理
スポーツクラブ
美容
習い事
とにかく3ヶ月は、それだけ。
猪突猛進
亥年だしね（関係ないか＾＾；）
あるときね、
旦那さんに
「私は何も一生懸命できない」
って弱音を言ったことがあったのね。
そうしたら、
「一生懸命やりすぎ
だから飽きるんだよ」
って言われた。
すーげー
そうなんだ。
私頑張っているんだー
え～、そうかな～
そうかも～
ホントだ頑張っているわ～(´▽｀*)
（そういうところは単純＾＾；）
これね、つい最近の話。
私は頑張れない人
っていうのが、
かなり根強く入っちゃっててね。
弱気になったり
落ちてくると
ふっと、この思い込みが浮いてきちゃうのよね。
でもね。
そうそう、そうなのよ。
私、頑張っているのよね。
頑張りすぎちゃうの。
だから疲れちゃうの。
だから
ほどほどでちょうど良い。
きっと私みたいな人って結構多いんじゃないかな。
そういう人に限って目標や抱負をたてたくなる。
（もちろんワタシ＾＾；）
そして、頑張っていないと言う（笑）（笑）
でもね、目標をたてると
できなかったら自分を責め
できても、当たり前になっちゃうんだよね。
（絶対、褒めないもん）
責めるために目標を作ってる
と言っても過言ではない(-_-;)
だから私の今年の抱負は
感覚的なものだけ
新年初めにあげたこの記事のように
今年の私が意識したいこと
http://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12234159813.html
意識を自分に向けるということ
その中でも
自分を思いっきり楽しんでみる
感じるということ
だけ。
これってできているかできていないか
分かりづらいし（ジャッジできない）
頑張るのも難しい(^-^;
「一生懸命やりすぎだから飽きる」
もないしね(´▽｀*)
頑張り過ぎて飽きやすい方、
こんな感じの抱負はいかがでしょうか～？？
あじゅ
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