ここのところ、久しぶりの体調不良～。。
3日も微熱があって、落ち着いたなと思ったら
また体調不良・・・
心屋心理カウンセラー
加圧トレーナー
小瀬木かずみ（あじゅ）です！
ワタシの場合、何か行動に移す前って
こんな感じのことがあるかも＾＾；
なんだか体調が良くない。。
今ワタシの中で色々なことが、
目まぐるしく変わっています。
これから、新しいことを始める予定が
たくさんありすぎる(;´∀｀)
嬉しいような、怖いような・・・
この怖さが体調に出てるのかも(。-∀-)
最後の悪あがきかな（（笑））
メンタルが変わってきたら、
本当に色々なことが変わってきました。
これは、師匠の紀凛にかなりしつこく、言われてきたこと（笑）だけど
本当に、本当だった＾＾
これから、ブログで書いていこうかと思っているけど
一番早くお伝えできることは
美活トレーニングを
始めることにしました
＼(^o^)／
これね、本当にものすごーーーーーーーーく
いいよーーーーーーーーーーーー！！！！
食事指導
サプリメントのアドバイス
加圧トレーニング
骨盤を整え
家でできる運動のアドバイス
そして私は心理カウンセラーなので、
メンタルの方もケアできます
（別メニューになりますが）
これだけできるってすごくないですか？？
色々なものに通わなくても、
ここだけで
ダイエット
健康
メンタルが整えられる
本気の方には絶対おススメですヽ(^o^)丿
今の自分を変えてみたい！
これから年齢を重ねるのが不安・・・
病気ではないけど体調がすぐれない方
毎日、元気で過ごしたい方
健康にダイエットしたい！！
綺麗に痩せたい！！
リバウンドを繰り返して、痩せづらくなっている方
（節約型になっている方）
他にもまだまだあります～＾＾
このトレーニングの最大の目的は
本来持っている力を
高めるということ
今持っている力が下がっているので、
不調が出たり
病気になりやすかったり
太ってしまったり
疲れやすかったり
します。
逆に本来持っている力を高めると
エネルギーに満ちて元気になる
病気になりにくい
痩せやすくなる
疲れにくい
まあ、書くまでもなく
真逆です（笑）
取り急ぎ、こんな感じです！
（取り急ぎ過ぎ？？）
これから、メニューの用意しますので
お待ちくださいね＾＾
（始めます！！と言っておきながら＾＾；）
しっかりトレーニング、食事指導しますので
時間が長くなり、
料金も上がる予定です。
だから本気の方が来ると思います＾＾
もちろん、今までのトレーニングメニューも継続しますよ～
先ほど体調のお話しをしましたが、
私もこのトレーニングを受けています。
美活トレーニングはベビー＆スマイルのメニューの一つなのですが、
（私はベビー＆スマイルトレーナー研修中です）
この中のメニューでデトックスを始めたのですが、
その好転反応もあるかと思います( *´艸｀)
体が良くなるための反応なので、うれしい～(*^▽^*)
今、ワタシの中のイメージは溜まっていた疲れが、
ドロドロ出て行っている感じです。
体調不良を自分責めの材料にするか、
それとも、体調を戻すためのデトックスととるか。
どっちを選ぶかで、間違いなくメンタルが違ってきますね＾＾
もちろん、普段から不調が出ている場合は
体の機能が下がっているということかもしれませんので
ベビー＆スマイルのメニューをおススメします(*^-^*)
本日も最後までお読みくださり
ありがとうございます＾＾
明日もアナタもワタシも
本来持っている力を出せますように♡
あじゅ
トレーニングした後たったので、
★加圧ダイエットトレーニングにご興味のある方は
こちらの記事を読んでみてください。
きっとトレーニングしたくなりますよ～＾＾
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