【ご感想】加圧トレーニングを始めた時は自分に向き合う日が来るとは思いませんでした。

明日、27日（日）に加圧の体験会あります！

ぜひぜひ、来てくださ～い！！！

『春の加圧式ダイエット体験会』

◆開催日

3月27日（日） 11時～

◆場所

東京代々木スタジオ

トレーニングの時間は短いのですが、
大変お得な料金となっています。
ぜひ、この機会に加圧の素晴らしい効果を

ご体感ください！

お申し込みはこちら

詳細はこちら

心屋心理カウンセラー

加圧式ダイエットトレーナー

小瀬木かずみ（あじゅ）です！

加圧ダイエットでお越しいただいていました

クライアント様がメールを下さいました。

もー感動で嬉しくて…

トレーニングやカウンセリングに

ご興味のある方、

ぜひぜひ読んでみて下さい！！！

トレーニング、そしてココロのカウンセリング
本当にありがとうございました。

加圧を始めた時にはこんな風に自分が自分に向き合う日が
くるとは思ってませんでした。

とにかく痩せたくて、痩せてキレイになりたくて
なかなか結果が出ず必死でした。

最初の頃はお金に対する不安が大きいので
「こんなにお金を払っているのに…。」
「こんなにお金を払ってるから結果がでるはず。」と
ダイエットそのものよりお金にこだわっていたような気がします。

でもなかなかうまくいかない…
損してもいい・・・・・って、やっぱり思えない。。。
そんな感じでした。

そこから悶々として気づけばダイエットやお金のことというだけなく
なんかしんどい、という自分のキモチにやっと気が付いて。

そして今に至っています。

やっぱりこせきさんに出会ったのは必然だったのですね。

ダイエットやお金はダミーと言われてもなかなかしっくりこなかったのが
今ではそうだな、と腑に落ちます。

そう思えたのはこせきさんがいたから
だと思うし。

ひとりでココロのもやもやには向き合えなかったと思うし。

とっても頑ななワタシに気長に付き合っていただけて
感謝してます。

このあいだの最後のトレーニング、
まさかこせきさんが泣いてくれるとは思っておらず…苦笑

最近いろんな人の温かさに改めて気づいてますが
そんな中にこせきさんも大きく存在しています。

こんなワタシだけどこうして温かく見守ってくれる人が
こんなにいるんだな、と。

こせきさんと離れてみると
たちまち翌日からダイエットに不安がでてきたりもしています。

だけど…今度はあまり自分を追い込まず
ゆっくり自分のキモチに向き合ってみることにします。

本当はいろいろ言いたいことがあったはずですが
うまく言葉にならないのでこのくらいにします。

こせきさんもより自分らしく、より自由に。
ご活躍お祈りしてます。

またお世話になる日も来るかと思います。
それまでお元気で。

あ、靴下履き心地いいです。
こちらもありがとうございました。

もー、泣けます(T_T)

ありがたくて、ありがたくて・・・

一緒に戦う同志というか、
戦うわけではないんですけど、
一緒に前を向いて進んでいる感じでした。

ワタシもこのクライアント様にお会いできたことで
私自身の気づきもたくさんありました。

泣いたのも初めてでしたし(；´∀｀)

お会いすべくしてお会いできたと
心から思えています。

ダイエットにココロとカラダは密接に関係しています。

短期間でしたら、食事制限や運動だけでも痩せることができますが、

リバウンドなく維持するには、メンタルが大きく影響します。

加圧トレーニングでカラダから
心屋流のリセットカウンセリングでココロから
両方のアプローチは自信を持ってオススメします！！

明日代々木で、ぜひご体感くださいい！！

★摂食障害についての記事はこちら

知られたくなかった摂食障害の始まり

食べ物と体重に取り憑かれた私

「人間がすることじゃない」その言葉が頭のどこかに残っていました

孤独で誰かに助けてもらいたいと思いながら、バレるのが怖くて
深い付き合いを避けていました

なぜ『摂食障害』にこだわるのか？

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