• 地域の宝からだとこころに効く「温泉」を学んできました。

• からだとこころの繋がりに気づくきっかけは人それぞれ。

• 今どきの運動法を利用するのも一つです。

• 内臓も時には休ませてあげることが大事です。

• 秋は、ぎっくり腰のでてきやすい季節なんです・・・

• ９０歳を過ぎても筋肉はつくんですよね。

• こんな運動方法は今時かも？

• 自分の才能に気づけていないかも？

• 幼い時からの習慣が今も続いていることがある

• 自分よりも相手が大切？自分を大切にできていますか？

• 書くことは健康法の一つです。

• 見守ることが相手の自立に繋がる。

• その悩み、コミュニケーションを増やしてみるだけで解決するかもしれません。

• 冷房の冷え対策は何かしていますか？

• 実は、、、１０００年以上続いています。

• 本日あすなろ鍼灸院で１８時半～お灸教室を開催します。

• 今日から９月ですね。秋にやりたいことはありますか？

• 自分の感覚に心地良いものってなんだろう？耳から入ってくる情報も侮れない。

• 日々の生活を丁寧に味わうことの大切さを感じました。

• 会いたい人、気になる人にはあいにいく。

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