からだとこころを整える
鍼灸師YOKOのブログにお越し
いただきありがとうございます。
朝方、揺れましたね。大丈夫でしょうか？
なんとなく、大きくなるな。
なんて地震の揺れ方によって、
これくらいはこんな感じで、
これだとちょっと揺れる！というのがわかって
くるものですね・・・
今日のは
グラグラしてきたな、ちょっといつもより
強いから揺れるかもと思ったら案の定揺れました。
朝、４時起きなので、起きて
いましたが、さすがに朝方の地震は、阪神
大震災のことを思い出します。（当時、思い切り被災地でした）
宮城県に住み始めてから地震に対しての耐性は
強くなってきているので、わたし自身は、だいぶ
平気ですが、地震があるたびに、トラウマがでてきたり
恐怖心に襲われる方もいるでしょう。本日は
無理なくお過ごし下さいね。
地震という、私達、日本に住んでいたら、
避けられない大きな変動に対しては、どうしようも
ありませんが、自分のマインドを整えたり、
恐怖心を軽減させることは可能です。
トラウマを解消するコースもございますので、
地震が怖すぎる方、地震以外にもトラウマをお持ち
の方はそちらお勧めしておりますのでご利用くださいね。
昨日の雷もすごかったですし、その上で地震。
いつも動じない、うちの犬も
雷も、地震にも今回は、震えていました。
それくらい、大きなことだったようです。
わたしたちも、今日は、本当に無理なく
過ごしましょう
改めて、一日一日を大切に命を大切に。
きょうのメッセージ
アダムとイブがいる理由・・・
私はどっちになるの？
自分のアイデンティティーを
きちんと知ることができている
か確認してみてほしい。今の自分の
立場や役割をまずは自覚することが
大切。生物学上の男女のカテゴリーや
性別上の「～らしさ」に惑わされる
必要はなく、立ち位置は、自分自身
環境、状況によって自分で決めて
いけばよい。どっちつかずの状況が
自分を苦しめるもとになる。
自分を知ること。
自分は何であるかを決めること。
