地域の宝からだとこころに効く「温泉」を学んできました。

からだとこころを整える

鍼灸師YOKOのブログにお越し

いただきありがとうございます。

宮城に住みだして、とても素敵な

ところだなっていうのは感じていますが、

さらに素敵な部分を見つめなおしたい

な、知りたいな、そして、クライアントさんに

ちゃんと伝えれるようになりたいな。

と大崎の宝。「温泉」について学んできました

鍼灸と同時に、温泉療養される方も多いのが

大崎の特徴だと思います。

「温泉いってきました！」

とか「施術の後で温泉いったら、

すっかり治りました。」

なんてお声をいただくこともあり、きっと

この地域の方達にとって、温泉は身近なものなん

だろうな！とこちらに住みだしてから思っていた

のですが、その温泉に関して、知っているようで

知らないなぁ。と感じてましたので絶好の機会でした。

講義の始めに、温泉は「東洋医学的」です。という

お話しがあり、鍼灸と密接だなと感じました。

温泉で、リセットしたり、予防であったり、

西洋医学に御世話にならない、療養。　

確かに、東洋医学的ですね

鳴子温泉は、１０００年も前から湯治場で

昔から、湯治が盛んですよね。

温泉の効果は、

温熱効果

水圧効果

浮力効果

転地効果

薬理効果など様々な効果があって、

からだにとってもいいです。

そして、こころのほうにも働きかける

ということもあり、自律神経や、不眠、鬱状態の

ときによい温泉もあるんですよね。

ますます活用しない手はないですね

鳴子温泉の方へは、うちから車で

３０分強かかりますが、少し足をのばして

温泉で療養するのはものすごく健康にいいこと

ですよね。

そして、女性にとって必須。

「美人の湯」のお話しなんかもきくことが

できました。みなさんご存じかもしれませんが、

つるつるになる中山平温泉は、やはり美人の湯

らしいですよ

入り方とちょっとした注意点なんかもききました

ので、温泉いきたいけど、すぐのぼせる！

のぼせやすいとか、逆に具合が悪くなるという方

入り方のコツをお伝えしますので言ってくださいね

入浴５か条。というものがあり、これを覚えておくと

温泉に入るときに便利だと思いますので

貼り付けしておきますね。

どちらかというと私自身ものぼせやすい方です

ので、色々な工夫をしながら温泉に入っていたの

ですが、それはそれで正しかったようです。

そんな確認作業にもなりました。

大崎の宝、鳴子温泉には、日本国内にある

10種の泉質のうち8種もそろっているんですが、

それってかなりすごいことのようですよ。

身近にこんな素晴らしい温泉がある大崎。

温泉の知識を得て、あらためて、素敵な

土地にいるんだなということを感じて帰って

きました。

鳴子温泉郷|大崎市

温泉にもいけないくらい体調が悪かったり、

どこかに出歩けない、車で温泉にはいけない。

そんな方は、外に出かけられる状態になる

まで自宅で療養することが一番ですが、

もし、足をのばせる元氣があるなら、

是非温泉をご活用くださいね。

今日のメッセージ

裏も表もないとだめ。

実現されない約束もあるのが現世。

光と闇、表と裏、上と下、右と左など

両方あることでお互いが存在できて

いることを忘れてはならない。一つの側面

のみにフォーカスしないこと。今の問題

だけにとらわれないことだ。景色も

立ち位置を変えると大きく変化する。

相手ばかり優先させても自分のことばかり

を考えても間違いが起こる。

打開策は３６０度の視野で

考えてみること。約束は、その時の

状況で「守れる」と考えるからする

ものだが、状況が変わった時には守れなく

なる場合もあるのだ。そのことを

「許す」気持ちが持てれば自分の

解放になる。

本日も皆様にとってとっても

素敵な一日になりますように

大崎市の鍼灸院こころね