からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます
本日、いきなり、９月２５日は主婦休み
の日というのが目に入りまして、え！
主婦休みの日なんてあるの？なんて思い
それを書いていこうと思います。
1日自由をもらえたら何をしたい？
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主婦って３６５日休みなくて、実は一番
大変な仕事だよな。と、主婦になりたての
時に思いました。
特に主婦業が得意な人なら苦にはならない
でしょうが、私は、基本、主婦業が全く
得意ではありません・・・
そんなこともあり、主婦を辞めたいと
何度も何度も思いました。
家にいることがそもそもあまり得意でない
こともあり、自分にとって、主婦はもっとも
向いていない仕事です
片付けも、もとはものすごく苦手、
料理だってできなかったし、洗濯は
根っからあまり好きでなくて・・・
一番好きな主婦業は犬の散歩という・・・
（外にいくほうが本当は好き）
この世で一番苦手なのが、主婦業です。
そもそも主婦って、色々な能力を求められて
大変です。料理が嫌いでも、何食かは作らないと
いけないし、洗濯が嫌いでも、たまってくるし、
炊事に、掃除に・・・・やることいっぱい。
嫌いで、苦手がだからこそ、大変さがわかる
し、皆がいかに、大変なことを普通にこなしてい
いるのかがわかるのですが
それを毎日こなされている主婦（夫）
の皆様、本当に本当に毎日
おつかれさまです。
主婦の皆様、
日々の労いは足りていますか？
目に見える形でお給料をもらえるわけ
でないし、だれからも褒められることも
なく、むしろ、ご飯がこうだ、ああだ、とか
部屋が汚れているとか・・・
文句を言われることもあるかも
しれません。
そんな中、毎日毎日、よくやってますよね。
偉いです。偉すぎます。
たーーーくさん、自分のやっていることに
対して、労いをしてあげてくださいね。
よくやってるよね。私。
特に主婦が苦手な
人は、何度も何度も労ってあげてくださいね。
苦手だし、嫌いなのに主婦してるわたしって
偉すぎるよね。いや、本当に偉すぎます。
自分のことを労ってあげられなくて、
色々な症状がでてくる場合もありますので
主婦の皆様、自分への労いと自分に対しての
優しい言葉がけを日々こころがけてあげてくださいね。
旦那様や、誰かに、いらいらしたり、
私こんなにやってるのに何！！と怒りになったり、
寂しくなったりなんか、認められてない感じが
するときは、自分が自分で認めてあげらていない
ときですので、
要注意です。 たーくさん自分を労い、認めて
あげるサインですからね
今日は主婦休みの日。とありますが、
名ばかりの日？のような気もします。
家の中のことを何もしない日はなかなか
ないかもしれませんが、もし、休めるなら、休んで
手抜きしたり、楽したりそんな日にしてあげても
いいですよね
主婦を休めない方は、是非、自分への労いをしたり
自分をたくさん、ほめほめしてあげる日にしてあげて
くださいね、今日に限らず、本当は毎日ほめほめ
してあげましょう
今日のメッセージ
言わずに気づけ、なんて・・・
ムリだからね
言葉にせずとも態度や顔に「気持ちのもろだし」
をしていないか？あからさまな態度は相手から
声をかけてもらいたい、気づいてほしい、という
表現。あえてそうしているあなたはいないか？
伝えることもしないのに、怒る、落ち込む、
拗ねるのは自分勝手とういうものだ。
相手に「理解マジック」を期待するのはやめる
こと。思わせぶりな回り道はせず、きちんと
言葉で伝え、表現すること。駆け引きのゲームは
人生を複雑にさせるだけだと知ろう。
からだが辛いな、気持ちが前向きにならないな。主婦業がしんどいな。そんなときこそ、鍼灸を
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