• からだとこころ、どちらを、整えるのが先か

• 休日の過ごし方も一人一人違いますね！

• もやもやしているときは、どんなことをしていますか？

• 家事のこんなことも大きなストレスになっています！

• ゴールでウィークのお休みはどう過ごされますか？動く？休む？

• 「家事」で呼吸が止まっていませんか？

• 「がんばります」という言葉ではなくて・・・もうすでにがんばっていますよね。

• 腕があがらないとき、放置しないようにしてあげてくださいね!

• 自分からでてきた感情をひっこめないでね

• 私はよいからと自分を後回しにしちゃうことってありませんか？

• 自然とつながりあうことが、自然治癒を高める

• 実はもうすでに、ある豊かさ。

• 今に目を向けてあげよう。

• 宮城県って、素敵な場所ですよね。

• よろこぶことを忘れていました。

• 時間を大切にしてあげましょう

• 自分がたべたいものを選択していますか？

• できていることを認めてあげましょう。

• 桜の季節は心が弾みますね！

• お花見日和ですね！

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