• どんなことを「ネガティブ」だと感じていますか？

• 過去の出来事を思い出し、不安が強くなることがある

• 地震が増えてますね。そんなときには気を付けましょう。

• 新たな月の始まりですね！

• 質問にお答えします。なんでカードセラピーがあるのか？

• 無理にポジディブにならなくていい

• 自分にご褒美をあげたり、プレゼントを贈ったりしていますか？

• もし、今日が、最後だとしたら何をする？

• からだのこえをききながら、サウナに入っています。

• お天気も色々な模様、人間だって色々。

• 口にだしてみると、幸せが増えるおすすめの言葉。

• 今の自分に集中することが大事。

• 「落ち着きます」とよく言われます。

• 五感を味わうことを楽しむ。

• どんな春分の日を過ごしましたか？

• 寒さに耐えられていることって、すごい。

• 癒えていない傷があってもいい

• 調子がいまいちなときこそしてみるといいこと

• 春のお彼岸に思うこと　親をゆるせない時期がありました。

• 優先にしたいことの順番を考える。

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