まわる生活

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「いるorいらないではなく、まず４つに分別するということを知れてよかったです。心の整理もつきやすいかなと思いました。」

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マヨネーズ容器を洗う前に（ケチャップ画像も追加）

北海道北見市のライフオーガナイザー®シニア生活環境オーガナイザー®の仲野ひさよです。片づけは、頭と気持ちの整理から始めます。

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突然ですが、ポテサラなどを作っている時マヨネーズがなくなったらギューッとしぼったり、おしりの方を持ってぶんぶん振ったりして、最後まで出そうとしますよね・・・？

そして、もう出ないとなったら、洗ってプラスチック製容器包装に分別・・・となると思うのですが(可燃ごみの所もあるかもしれません)洗うには、まだマヨネーズが容器についてる～、でもこれ以上出ない～と思うときありませんか？

そんなときは容器（チューブ）に空気を入れて、口元を下にして、もう一度、冷蔵庫へイン！

次、マヨネーズを使うとき、中身が下にさがって、きれいに使いきることができるのですが・・・・・・こんなことやっている方いますか？（＾＾；

この写真を上げるか、ちょっと躊躇したのですが（＾＾；

最後まで使い切れて、気持ちいいので上げちゃいます。

（このとき冷蔵庫には、新旧2本のマヨネーズが冷蔵庫にあることになります）

でも酸化するよ！味が劣化するよ！と言われそうですが、キューピーさんでも「冷蔵庫の中では、それほど酸化は進まない」と言っているので、最後のときはこうしています。

後日、ケチャップ画像も追加

って、ちっちゃい話でしたかね（＾＾；

▽片づけは、小さいスペースでまず練習！無料モニターさんなら、LINEでオーガナイズな片づけをお試しできます。お申し込みはこちらから！

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北見市でもフードドライブ

北海道北見市のライフオーガナイザー®シニア生活環境オーガナイザー®の仲野ひさよです。片づけは、頭と気持ちの整理から始めます。

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先日、とあるニュースがメールボックスに入ってきました。

イオン北見でフードドライブが始まるとのこと＼（＾＾）／

フードドライブとは、家庭で消費されずに残っている未開封で賞味期限内の加工食品をお店や団体などに持っていくと、必要な方（団体）に届けてくれるというもの。

食品ロス削減につながる取り組みです。

（ちなみに10月は「食品ロス削減月間」で、10月30日は「食品ロス削減の日」です）

受付日が決まっていて、毎月5～11日までの７日間。

イオン北見に集まった食品は北見市へ行き、その後必要としている団体に寄付するそうです。

対象の食品について、もう少し詳しく書くと、

・未開封のもの

・賞味期限の残り（期限）が1カ月以上のもの

・常温保存のもの

・製造者or販売者が表示されているもの

・成分表示orアレルギー表示があるもの

で、アルコール飲料とサプリメントは対象外とのことでした。（料理酒と本みりんは可）

と、ここでふと広報を見てみると、ちゃんと掲載されているではありませんかっ

ということはHPでも？

はい、ちゃんと書かれていました。

上記情報から追記しますと、

・回収箱は、１階食品側出入口前に設置

・お米は精米から２カ月以内のもの

ごみとして燃やすより、食べてしまう方がいいと思うのでした。

こちらも片づけてしまう方がいいと思うのでした。

▽大掃除の前に必要なのは、片づけ整理です！（掃除に専念できて時短にも！）

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2024年の手帳から

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2024年の手帳もNOLTY（ノルティ）キャレル B6 バーチカル。

昔は、どの手帳にしようかな～とワクワクしていたときもあるし、手帳選びに時間がかかってイヤなときもあったけど、今はノルティ一択。

というか、最初からノルティだった＾＾；

他の手帳も使ってみたけど、一周回ってやっぱりコレとなったのです。

そんなノルティに、いい言葉を見つけたので一言だけ抜粋しますね。

「自分らしさなんて、上書きすればいい。」

▽片づけ・大掃除の前に思考の整理から！

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ダウンサイクルはシニアの方にはかなわない

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料理に使うお酒がなくなったので、切って開きました。

内側はピカピカなので、底の部分は調味料の仮トレーに。

切り開いた側面もピカピカ。

これ、シンクの下に敷いたらいいんじゃない？・・・と思ったけど、すでにステンレス仕様でした。

でも何かに使いたい！

ということで今は、HIヒーター前の壁に立てかけて、揚げ物の汚れ防止に使ってます。

なんか嬉しい。

工夫というほどではないけど（次の使い道がありましたよ）という感じ。

こういうふうにランクを下げて使うことをダウンサイクルといいます。

古タオルを雑巾にするのもダウンサイクル。

こういう工夫は、シニアの方はお得意です。

たとえば、

・郵便で来た封筒をひっくり返して、封筒として再利用する

・包装紙でポチ袋を作る

・壊れた傘布でエコバッグを作る

・だしを取ったかつおぶしでふりかけを作る

・伝染したストッキングを切って、タワシを編む

などです。

これらは、お婆ちゃんの知恵袋。

今風に言うとダウンサイクル。

さらに言うなら、サスティナブルな暮らし。

そう、シニアの方はサスティナブルなんて言葉がないずっと前からサスティナブルな暮らし。

SDGS12のつかう責任なんていうずっと前から、SDGSなのでした。

すぐに捨てないで何かに使えないかな？と考えてみるのっていいですよね。発想を鍛えることになるから。

一方で、なんでも取っておいて！と家族とトラブルになる可能性も・・・

トラブルを避けるには、置き場所と容量を決めておくこと。

”無制限に溜め込むだけ”がトラブルの元になるからです。

たとえば、右側の押入れの下半分だけなど。

そうすれば、そこは自分が好きにできる想造スペース。（イメージしたものを作るという意味で、あえてこの漢字に）

そういう楽しみを持つシニアの方も素敵ではないでしょうか。

▽身の回りを整えたいプレシニアの方もご利用ください

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終活の一環として片づけをしてるなら、後回しにしない方がいいと思うもの

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いわゆる終活の一環として、まずは片づけ、不用品の処分からと考える方は多いようです。

そのとき、燃やすごみ袋・燃やさないごみ袋に入れられるものは、日常の延長線でまあまあ処分しやすいかもしれません。

でも、不用品ではあるけれど、処分の仕方がちょっと面倒で後回しにしているものがあれば、そちらを先にすることをオススメします。

なぜなら後回しにすると、今よりもっと面倒に感じるからです。

たとえば、こんなもの。

・壊れているテレビ・冷蔵庫・冷凍庫・洗濯機・衣類乾燥機・エアコン（あまりないかもしれませんが、家電リサイクル６品目は市で処理できません）

・残っているけど、もう使わないペンキ（ごみとして出せません）

・残ってるけど、もう使わない農薬や肥料（劇物を含む農薬もごみとして出せません）

・もう使わないシンナーやニス。（中身が入っていると、空容器を危険ごみに出すことが出来ません）

・殺虫剤やヘアースプレーなど、使わないけど中身が残ってるスプレー缶

・ピアノや消火器も、市で処分できません。

・重さのある小型家電も処分しにくいかもしれません。

ね、面倒でしょ。

もし終活片づけの動機が「残った人に迷惑をかけたくない」だとしたら、可能であれば自分で出来るところまでやってみるのはいかがでしょうか。

でも！気力・体力的にムリ！なら、他の人、残る人にお願いするといいと思います。

ちなみに家電リサイクル６品目は、購入したお店に廃棄依頼をするか、収集運搬認可業者へ収集依頼するなどの方法があります。

ペンキ・農薬・ニス・シンナー・ピアノ・消火器は、販売店問い合わせになります。

▽捨て方がわからなくて片づけが進まないなら、ご相談ください！

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ブックサンタ公式ホームページ - あなたが選んだ本を、サンタクロースが全国の子どもたちに届けますブックサンタはあなたが選んだ本を大変な境遇にいる子ども達へ届けるチャリティー活動です。数百円から匿名で参加が可能。全国1600店超えの書店で、本を選んで購入するだけで気軽に寄付ができます。対象期間は9月の秋分の日からクリスマスイブまで。オンラインからの参加もできます。あなたもサンタになって子どもたちを笑顔にしませんか？

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クリスマス・プレゼントを買いました

北海道北見市のライフオーガナイザー®シニア生活環境オーガナイザー®の仲野ひさよです。片づけは、頭と気持ちの整理から始めます。

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プレゼント選びって、楽しくないですか？

本屋でクリスマス・プレゼントを買いました。

1冊目。

「学校では教えてくれない　ヤバい科学図鑑」（SBクリエイティブ）

学校では教えてくれないヤバい科学図鑑

Amazon（アマゾン）

（上記はアマゾンページにリンクしています。画像表示のためにアフィリエイト機能「Ameba Pick」を利用しています。以下同）

２冊目。

「知れば知るほど好きなる　科学のひみつ」（高橋書店）

知れば知るほど好きになる科学のひみつ

Amazon（アマゾン）

贈る相手は、ブックサンタを通して子どもたちへ。

booksanta.charity-santa.com

小学生向けが不足しているらしい・・・と考えてたら、両方とも科学本になりました。

というか、私が読みたい^^

今回は、こんなふうに参加しました。

１．コーチャンフォーで本を選ぶ。（こちらから参加書店をご確認ください）

２．レジで「ブックサンタでね」と言って購入し、本を預ける。

以上！

参加の印に、こちらをもらいました。

ステッカーシールは来年の手帳の10月ページに貼って、また参加します。

▽寒くなる前、雪が降る前の今、お申し込みください。

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