身体お遊戯メソッド＝ハピトレには、
色んなジャンル（アトラクション）があります。
以下に、どんなカラダの遊び方があるか、
列挙します。
まず、ハピトレには、
・立って行う「たっちハピトレ」
・坐って行う「坐・ハピトレ」
・寝て行なう「寝ハピトレ」
という基本的な遊び方があり、
ソレをベースに、
◎ヨガの要素をミックスジュースした
『ハピヨガトレ』
◎今までにない、第３の筋トレ法！？
めぢゃめぢゃ楽しみながら、
最高に脱力が進み、最高に筋力がアップする
『ハピ筋トレ』
◎「氣」という１つの観点に照準をしぼり、
カラダの面白さ・可能性を最高に
氣持ちよく追究する
『ハピ氣功トレ』
◎人間の身体運動を高度に開発する
武術に焦点をしぼり、
史上最高に面白おかしくキモチよく
強く美しく健やかになる
『ハピ武術トレ』
◎“呼吸（息）”にスポットライトを当て、
こーきゅうな呼吸法を氣持ちよく
楽チンチンに取り組めて、
太古の昔から受け継がれてきた
息遣いを最高に楽しく実践する、呼吸で遊ぶ
『ハピ呼吸（息）トレ』
◎人間を語る上で欠かせない“歩き”に
スポットライトを当て、歩きながらハピトレし、
ハピトレしながら歩く、歩きで遊ぶ
『ハピウォークトレ』
◎カイテキで楽しい妊婦ライフをマンキツし、
ラクで楽しくキモチ良いお産を助け、
ママと赤ちゃんが友に遊ぶ
『ハピ助産トレ』
◎カイテキで楽しい介護ライフをマンキツし、
介護する側もされる側もラクで楽しく
キモチよくカラダが開発されるダンシング～
『ハピ介護トレ』
◎人のカラダを借りて
自分のカラダを開発する遊び♬
『ハピトレwith you メソッド』
この他にも、
『ハピ育児トレ』や『ハピビクストレ』
という遊び（プレイ）も、研究開発しています。
カラダには、こんなにも
沢山の遊び方があるんです。
『身体の遊び方』を身につけるコト。
コレが、いま、万人にとってイチバン大切なこと。
筋トレもヨガも氣功も、、、
すべて、このカラダから生まれた発想であり、
カラダから生まれたトレーニング。
ハピトレ式に言うならば、それだけの
カラダの遊び方がある。
筋トレというカラダの遊び方もあれば、
氣功というカラダの遊び方もある。
このカラダ１つで自在に遊べるようになることが、
万人生涯『強・健・美』に繋がるただ１つの道
だと思います。
今度の日曜日、５月２６日、
それから、６月２日は、
“美脚”に焦点を当てた、
『ハピ美脚トレ』で遊ぶ時間です。
美脚秘伝のタレ その一
『外モモすっきりヌキヌキ講座』
日時：２０１３年５月２６日（日）１３：００～１６：３０
場所：楽心庵大阪心斎橋店
講座料：６３，０００円
満員御礼！
美脚秘伝のタレ その二
『前モモすっきりヌキヌキ講座』
日時：２０１３年６月２日（日）１３：００～１６：３０
場所：楽心庵心斎橋店
講座料：６３，０００円
あと残り ４ 名 まで！
全国の世界一ヤンチャな
ハッピーアーストレーナーのブログ関係
その他、「ハピトレ」を
指導してもらえるお店
ハピトレ総本山
ハッピーアーストレーニング研究所