西村なりひと ハッピー ライフ トレーニング

カラダのことって、実はおもしろい。
知れば知るほど、笑ってしまうくらい
おもしろい!みんながあまりにも頭や心で
難しく思い込んでるから、このハピトレを創り、
ハピトレ研究所を創設しました。(^o^)
Institute for happy earth training

earth

テーマ:

今、うちがみんなに教えてる体操は
日本一カンタンな体操です。

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どのくらいカンタンか?というと、
寝転べる人なら誰でもできるくらい
カンタンです。楽〜(^^)


動けないような人でも、
寝転んだままできる呼吸トレーニングが
あるから、ホンマにカンタンです。

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心の不調を抱えたり、
身体の調子が悪い人は、
身体を動かすことすらイヤやから。
どんだけ素晴らしい体操を教えても
動くのが嫌なので、やりません。




だから、日常生活で誰もが
行う寝転ぶ体勢でやらないと
ダメです。




また、今、自分は健康やと
感じてる人でも、不健康な
人はいっぱいいます。




そんな人と話をしてると
寝る体勢も限られたポーズでしか
寝れなかったりします。




仰向けが無理で、
横向きでしか眠れませんと
いう人や、うつ伏せでしか寝れません!
また、枕がないと眠れない人や、
硬い床の上じゃ眠れない。など、、、



これって、ホンマに健康かな?



寝るって、一番リラックスできる
体勢やのにな。。。



そのことにおかしい?と
思わないで、マットを変えたり
枕を変えたりして、自分以外の
環境はかえるけど、自分の身体を
変えようとしないのが人間やから
仕方がないんやけど。




でも気づいて欲しいな〜って
思ってたし、なんとかせな
アカンやろ!って思ったから
ちゃんと自由に寝転べる身体になる!
ピロートレーニングという、
日本一カンタンな体操を
世に出すことができました。




その体験会の様子をうちの
トレーナーさんが動画を
とってくれました。




素晴らしい感想を頂いているので
良かったらみてください。



西村なりひと


淡路島、ピロートレーニング体験会


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テーマ:


悩みなんて
しゃぼん玉。





フゥ〜っと
吐く息とともに
吐き出せば
軽くなるよ。





あれやこれやと
思い詰めれば
思い詰めるほど、
フゥ〜っと吐かないで、
ため息が増えて、
たまっていく。



すると最初は軽かった
思いが重いとなり、
身体も重たくなり、
姿勢も顔もダランと下がり
ブサイクになるから。




気をつけてな。





で、悩みは身体のクセやから
一番いいのが、身体を快適に
動くようにすること。





たったそれだけで、
悩みなんかなくなるから
おもしろいよ。



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お知らせ



ストレスで凝り固まった
身体と心の緊張を
解放するメソッド。



それがピロトレ。



習ったその日から役立つ、
超カンタンなメソッドを
ますは、あなたが体感してください。



興味のある方はどうぞ。^ ^


PillowTraining 専用講座


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pillow trainingのレッスンを
受けたい方はお近くのトレーナーに
ご相談ください。


Happ yerth training研究所
公認インストラクター

 

山田直子トレーナー
 
櫻木廉子トレーナー
 
池田春江トレーナー
 
代表 吉野誠一トレーナー
 
市浦ゆかりトレーナー


********************

ハピトレ  プレミアムマスター

 
檜山友深トレーナー


Pillow training assosiation 会長
兵庫県西宮市マキ整体スタジオ

高岸真希トレーナー

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寝てしまうほど気持ちいいよ(^。^)


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今日は大阪の店に来ています。




ちょいとコンビニに寄って、
お店にかえってきたら、、、
足元におもしろい物体が、、、^ ^




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となりの事務所の方ですが、
急いでたんでしょう、
アートな靴の脱ぎ方で
思わず写真に収めてしまいました。(≧∇≦)




靴を脱いだ時の状況が
イメージできますね(≧∇≦)




これはこれで、
素晴らしいね(^。^)




日常の中にある
ハッピーアートな世界の
ご紹介でした‼️(≧∇≦)




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お知らせ



ストレスで凝り固まった
身体と心の緊張を気楽に
解放するメソッド。


筋肉が緩む!皮膚も緩む!
さする!撫でる!触れる!などの
能力が身につく!


習ったその日から即役立つ、
ピロトレメソッドが約30種類を習得。




同じような形状の枕を販売指導している
方も、ピロトレ講座に触れると今までと
全く違う結果に驚くことでしょう。




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pillow trainingを指導してくれる
トレーナーは以下の通りです。


Happ yerth training研究所
公認インストラクター

 

山田直子トレーナー
 
櫻木廉子トレーナー
 
池田春江トレーナー
 
代表 吉野誠一トレーナー
 
市浦ゆかりトレーナー


********************

ハピトレ  プレミアムマスター

 
檜山友深トレーナー


Pillow training assosiation 会長
兵庫県西宮市マキ整体スタジオ

高岸真希トレーナー



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