◆94.8%の人が実感!カラダの使い方をチョット変えるだけで人生はブワッと開ける!北九州八幡西のハピトレ整体スタジオ

私自身、過去に10数年腰痛で悩んでいました。
ある先生からは、『あなたの腰痛は、一生良くなりません。』と言われたこともありました。

そんな腰痛が見事に消えて、驚くほど元氣になった方法がハピトレです。
自分のカラダを自分で良くできる秘訣をお伝えします!

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北九州八幡西のカラダの使い方をチョット変えるだけで人生はブワッと開ける!
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立仙 佐助です。

痛みや不調があると、ついつい○○が悪いのかな?
○○が効かないな・・・。
と思ってしまうことがあります。

でもね、あなたのカラダは、あなたが想いのままに動かし、行動していますよね。

頭痛で頭がズキズキする時も、ムリして家事や育児をすることも、あるかもしれません。
腰がズ~ンと痛いけど、何をやっても変わらないから、我慢して仕事することも、あるかもしれません。
肩がガチガチに凝って、気分が悪いけどパソコンで仕事をすることも、あるかもしれません。

みんな、がんばり過ぎているほどに、がんばってる。
だからね、身体が痛みや不調で教えてくれるんです。
そうしないと、あなたの命が守れないから。


北九州 八幡西 ハピトレ 整体 痛み 不調
中村天風さんの言葉を書かせていただきました。

痛みや不調がある時は、身体から、がんばり過ぎているよ!
という合図だと思って、あなた自身の身体に目を向けてあげてくださいね。

最後までお読みいただき感謝します。

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立仙 佐助


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立仙 佐助です。

目標を立てることは色々な面で役に立ちます。

例えば、

・高校野球で全国大会に出て優勝するぞ!
・一年で100万円貯金するぞ!
・今年の夏までに水着を着れるカラダになるわ♪

とか、人それぞれ色々と目標があると思います。
これって、凄く大切なことです。

ゴールがハッキリしないと、いったいドコへ進んで行けばいいのか、わからなくなっちゃいますから。

あっちに行ったり、こっちに来たり、ウロウロ、ウロウロ・・・。
いったい、ワタシはドコへ向かっているんでしょう?
って感じになってしまいます。

だから、目標を立て行動する。
実は、カラダを良くしようとする時も同じことなんです。

何のために良くなりたいのか?
良くなって何をしたいのか?

これが凄く大事なんです。
ワタシのお店では、通って下さっている皆さまに、こんな感じに目標を立て、書いてもらっています。
(書くことで、さらに自分に落とし込めイメージできます。)

北九州 ハピトレ 整体 健康 姿勢 美容

9号サイズの服を着て、スイーツマラソンに出て、スイーツをいっぱい食べる(^-^)


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・まわりの人の笑顔をみる事。
・自分がキラキラして、まわりの人が、ふり向いたり、どうかしたの何か良い事あった?
 と思ってもらえる自分。
・自分の喜びや、良い事もまわりの人と共有したいです。


北九州 ハピトレ 整体 健康 姿勢 美容

やせて、かわいい服を着ます。


どの目標も、良くなった後のことがシッカリしていて、想像しただけでワクワクしますね♪
ワタシもワクワクします♪(笑)

実際に、この目標を書いていただいた3人の生徒さんは、痛みや不調を自分でブッ飛ばして、いくつかの目標を叶えています。

目標を立て、行動をはじめると人生変わりますよ♪

最後までお読みいただき感謝します。

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立仙 佐助です。

カラダに痛みがあったり、不調があったりすると、なんで自分だけ・・・。
と思うこと、ありますよね。
私は、過去に10数年間、腰痛があった時は、そう思っていました。

北九州 八幡西区 ハピトレ 整体 姿勢 腰痛
腰痛があった頃の写真ですが、見るからにキツそうな寝方をしてるね。(笑)

でもね、チョット視点を変えてみると、痛み、不調があるからこそ、カラダを良くしようとカラダに目を向けるようになる。
そうすると、カラダが健康なことが、ありがたいことか良くわかります。

それに、痛み、不調がないと人間はガンバリ過ぎてカラダが壊れてしまいます。
内臓が悪くなっても、カラダに不調が出なければ、カラダは壊れてしまう。
骨折しても、痛みがなければ動き続け、とんでもないことになってしまう。

痛み、不調は人間にとって安全装置みたいなものだから、本当はありがたいことなんです。
自分に起こる全ての出来事は、あなたにとって何らかのメッセージだと思って、受け入れることが出来ると、より良い人生になりますよ。

最後までお読みいただき感謝します。

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