ショコラのまったりブログ

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18Jun
- こんばんは。今日は病院でした。
  こんばんはショコラです今日は、1日雨降りのお天気でした。朝から雨～ちょっと肌寒いくらいでした～さて、今日はいつもの通り、病院で診察日でした。主治医と談笑。のつもりが？先生、めっちゃ愚痴る、そして若干攻撃的でした相当、ストレス溜まっていらっしゃるご様子でした。知らないよ、そんなの本日は、本当は音楽療法の時間の筈でした。セラピストの先生を捕まえては、お話させて頂いています!!今度、先生にお会いしたら、こうお話してみたいです。学生時代に発症してしまった事。最初の教育実習では、曲がりなりにも上手く行ったけれど、2度目の実習で挫折してしまった事。4年生の発症時に、とても、とっても辛かった事。本当は中高、両方の免許が欲しかった事。高校の免許しか取得出来なかった事。色々と聴いて欲しいお話がございますあーあ。本当に辛かったなあよく生きてこられたよなあ危なかったなあ。まだまだ良くなっていないけれど、希望は捨てていない事。ちょっと不安定ですが、少しずつ前に進めると良いな～。発症8ヶ月前に、皆で遊びに行ったパリとウィーン。楽しかったなあ～。アルバイト代、全て注ぎ込んで行ったもんなあ～。おお、何だか後ろ向きですね～明日も病院の予定だったのですが、良くない兆候が出てしまったので、非常に残念ですがお休みします。明日、朝イチでお電話しなきゃ!!めっちゃ楽しみにしていたのになあ。。。何で行けなくなっちゃったんだろう。。。さあさあ。この辺りで、最近あった良い事を書きましょう!!それはね、病院のスタッフさん達が遠くから、または少しだけ近くから温かく見守っていて下さる事ですね。昔は全く気づかなかったのですが、入退院してから、ちょっとずつ気がつく様になりました。温かく、優しく、そして時には厳しくですね。それって、目茶苦茶、有り難いですよね～。気づいていたのなら、さっさと御礼言いなさいよ!?みたいな?!やれやれだよ、全くさあそう言えば、昔からその様な事を感じていましたねえ。あれって、気のせいだったのかな？？今夜は少しだけ涼しく感じられそうです。風邪を引かない様に、どうぞ御身体大切におやすみなさいませ
15Jun
- 急に暑くなってきましたね。
  おはようございますショコラですいやいや、急に暑くなってきましたね。昨日は、特に暑かった。皆さま、いかがお過ごしですか??こんな陽気だもの。体調崩したりしますよね～。さて、私ショコラと言えば、病院通いの日々でした。日々、何となくバタバタしていました。それで、少し前から冷蔵庫の中の物を駄目にしてしまって。。。私の卵を６個程捨ててしまいました「あらやだ、卵を駄目にしてしまって、鶏さんごめんなさいって感じ」と言ったら、同居している男の子に失笑されてしまいました～まあ、何か可笑しかったのかしら??そんな中の、病院通いでした～。何年か前は４週間に一度でしたが、２週間に一度。ここ最近では、ちょっと体調を崩しておりまして、１週間に一度の診察になっていました。かなりマズい状態になりましたが、何とか持ち堪えました～。先生方を初めとする医療関係者や、病院のスタッフさんのお陰ですね。ありがとうございます!!正直、余り頑張る事が出来ませんが、もう少しゆるゆるとやって行きたいと考えていますそろそろここで、最近のお写真を。遅ればせながら、人生で初めて冷凍のおうどんをゲット。エバラさんのプチっとうどんです暑くなってきたので、さっぱりとね～。ヨーグルトにお買い得だったオレンジを入れて。紫陽花が美しい季節ですね。プチプラだけど、スーパーの杏仁豆腐。結構、美味しいのですこちらはカルディから。マンゴープリン。ようやく500円券が出たので、こちらもゲットお家でアフォガード。1人暮らし、2周年記念。母と2人でお祝いして来ました～。うちの猫。病院お疲れさまでした～まあ、さらりと書いていますが、いつもの駅で帽子を忘れてしまったり、スーパーで出た筈の500円券失くしてしまったりしていましたまあ、お財布失くしたんじゃないから、良いよねアラ40になってくると、段々と痩せにくくなってきますよね～。病院のリハビリで教えて頂いた、筋トレ。余り無理のないように、少しずつ始めてみようかなあ。皆さまも、熱中症などにお気をつけ下さいませ。またブログ書きますね。素敵な週末になりますように!!時期尚早なのですが、今度、見学に行きたいと考えている場所がございまして、今、多方面連絡を取っている最中ですちょっと1週間に一度と心身が安定していないので、無理は出来ませんが、やはりちょっとでも前に進みたいです中々、難しいかも知れませんが、色々な方にお話を聴いてみようと考えています。もう正直、無理をしたくないのです。それでまた、入院とか言われてしまったのでね。どこまで営業で言っているのか、分かりませんが。病院にも経営がありますからね。そろそろ、生活も落ち着いてきたので、新しい事にチャレンジしたくなってきました～。ここまでくるのに、相当時間がかかってしまいました。無理をせずにゆるゆると。
01Jun
- 今日から6月ですね～。
  こんにちは今日は、朝からウォーキングを1時間程して来ました～。えっ？生まれ変わったら何になりたいか??うんとね、セイレーンですね～。おお、人間じゃないんだなあさて、今日のご飯です↓今日も、ジジと一緒。道すがら、紫陽花が綺麗でした～。今朝のお空も綺麗でした～。でも、もう少し暑かったかなあ??お帽子被って行くのを忘れてしまいました～麦茶で水分補給してっと今、家計簿を書いています。素敵な午後をお過ごし下さいませ
26May
- 久しぶりにまとまって眠れました～。
  こんにちはショコラです昨夜、ようやく力尽きたのか、久しぶりに眠れました。人間はきちんと眠れると、日中、動けるのですね～。今朝は、ウォーキングをして来ました。目覚めるのがちょっと遅くなってしまって、9時〜10時までの間、軽く歩いて来ましたきちんと日焼け止めを塗ってねもう朝からスーパーにいらしている方を、ちらほらと見かけました。日中、暑くなってしまうからでしょうか??本当は運動苦手なのですが、そうこうするうちに、本格的に暑くなってしまうので、今のうちに歩いておこうと考えておりまして帰宅すると、UNIQLOのカーディガンをおしゃれ着洗いして、お洗濯しました～。3枚くらい洗ったかなあ??ピンクと黄色と淡いグリーンですこのブログを遡って頂けるとお分かりかと思いますが、あの時、購入したカーディガンですよねまだ、大切に着ています!!さて、昨日は実家に帰っていました～。先日、クレンジングを置いて行ってしまったので、急いで取りに帰りましたうちのショコラ。おじいちゃんです母から貰った期間限定のラスク。お玄関から。母のサングラス。UNIQLOさんだそうです。眠いの？？道中、紫陽花が咲いていました。いつもの通り。朝昼一緒。今日はくまさんと一緒小腹が空いてきたので、プロテインか、カルディで購入した、宇治抹茶の寒天を食べたいと考えています皆さまは、体調いかがですか??私は、ようやく眠れましたが、最近テンションが高すぎるので、今週また病院の予定です。正直、行きたくないのですが、このハイな状態から、またガーンと落ちるので、その波をお薬で穏やかにする為に、また病院通いです。仕方ないですよね～。眠れない事の方が危ないですものね。また、眠ってしまう日が続くのかなピアノは全然弾いていません思い出した時に弾くくらいですそう言えば、今日、スーパーから帰宅する際に、ご近所からピアノでバッハが聞こえてきました～。やはり田舎は、長閑で良いですねえ急に暑くなってきましたよね私も時々、咳が出るなどしていますが、皆さまもどうぞ御身体大切になさって下さいませ～今夜もゆっくり休めますように明日、久しぶりにタウンワーク貰って帰って来ようかなあ。。。引越しと共に持って来た履歴書。どこに行ったかなあ??探さなくちゃかなあ??最近、写真、全然撮ってないなあ。。。すみません。ぼやきでした～
22May
- おそらく軽躁状態です。
  こんにちはショコラです昨日は病院でした。暑かったですね相変わらずアトピーが酷くて、Ｔーシャツに血がついてしまってそれを、朝から手洗いしていました後は、久しぶりにタオルケットをお洗濯しました。きちんと乾くと良いな～ここ３日程、軽躁状態なのか、それとも新しいお薬の副作用なのか。夜中の３時頃に、目が覚めてしまいます８時間〜９時間寝ないと持たないので、もうグダグダです!!ですが、今日はポイント３倍デイだったので、スーパーにお買い物にも行って来ました道すがら、紫陽花が咲いていました。もうそんな季節になったのですね～。やはり、躁状態なのだろうか？ちょっとマズイな。ガーンと落ちたと思ったら、今度は上がってきました～。アップダウン激しいですねえ。本人キツいですそう言えば、掃除機もかけてしまいました～。今、ようやくベッドでゴロゴロしています睡眠時間、４時間じゃあ持たないよなあいつも倍近く寝ている癖になあ。。。これ以上、上がらないように気をつけます!!いつもより購買意欲がアップしてきている気がするので、自重しなくては。。。今日は食欲が余りありません。なんでなのだろう??中央のくまちゃん。良い香りがしますちょっとお休みしますね～。皆さまも、どうぞ体調にはお気をつけ下さいませ。これから、ラジオ聴きながら、うとうとします明日また、病院の予定です。今夜、良く眠れると良いなあ～。お洗濯した、タオルケットがきちんと乾いて心地良いですこう言う、何でもない幸せに気づけると良いですよね～今日は疲れているので、PHPが読めませんでした。何だか辛くなってしまいました寝不足怖いですね～今夜から、新しいシャンプーとトリートメントに替えようかなあ。どうしようかなあ～生きていると、つまらない人間関係に巻き込まれたり、下らないマウント取って来る人とか居ますよねえ。まあ、他人さまの事を言えた義理ではないですけどね。ごめんなさいね。ちょっと疲れています明日、元気だったら行くくらいのテンションで生きて行こうと考えています少しだけ休んだら、また動き出しますね～
19May
- 私の節約術。
  こんにちはショコラです最近、何だか暑くなってきましたね実は、暑いの苦手なのです。お薬の副作用で太ってからと言うものの、夏が苦手になってしまって。。。何とか痩せてきたのは良いけれど、また少しずつ戻ってきていますなどと言い訳せずに、何か楽しみを見つけないとね～さて、私の節約術についてです大した事はしていないのですが、病院や外出する日は必ずお気に入りのタンブラーや水筒に麦茶を入れて持参していますお薬の副作用で、阿呆みたいに喉が渇くのです。なので、いつも２本くらい持ち歩いています。時々は、麦茶がお安い時にスーパーでも買うかな??でも、滅多にスーパーでペットボトル買わなくなりました～。病院の素敵なワーカーさんが、教えて下さいました!!「塵も積もれば山となる」なんだよ～って他にはスマホを３大キャリアから、格安SIMに変えました。大好きだったスタバ通いもやめました。後は、家計簿つけています相変わらずアナログなので、手書きですが4月後半くらいから具合が悪くなってしまったので、約1ヶ月程溜めてしまいました～まあ、いいや。ぼちぼち頑張ろうっと後、何だろう??外食しなくなった事かなあ??お友達にプレゼントをやめて、お手紙にしているとか??お洋服は、ユニクロとHoneys以外は、母かお友達から頂いている物を着ているとか??喫茶店は我慢するとか??殆どお化粧しないから、メイク道具に遣うお金がかかってないから？朝や夜の洗顔には、固形石鹸を使うとか??お酒もタバコも全く興味がないから？でもね、スーパーで結構お買い物している気がするのですよ。もうちょっと抑えられると良いのだけどなあ余り我慢我慢ばかりだと嫌になってしまうのでね。今日は、母と母のお友達とランチでした～↓春のピザ。初夏かなあ??北海蛸のカルパッチョ。ガトーショコラとアイス。両親のお土産。海外のお水。ありがとう、大切に飲むね普段はこんな感じ。朝昼一緒だったりします。リビングのアレクサから。かてぃん君のピアノおそらく歳なのでしょうね。やたら、クラッシックが心に響くのですよね。何なのでしょうか??疲れてるのかな??でも、昨夜は髭男聴いていたのですが。。。どんどん、J-POPが分からなくなって行く。。。ああ、どうしよう本格的に暑くなる前に、お散歩すると良いのでしょうね。でも、残念ながら余り体調良くなくて久しぶりにリハビリに参加しましたが、音が駄目でした。音色という音色が五月蝿い。まるで聴覚過敏みたいでした。これじゃただ、生きづらいだけですよ後は、ストレスからかアトピーがめっちゃ酷いまあ、そんなの仕方ないですよね～。そのうち何とかなるだろう何だかね。ただ普通に暮らして行くって、本当に大変な事だったのですね。お外に出るまで、全然知りませんでしたこれからは暑くなってくるから、食品の管理に気をつけないとですね～本当は今日がポイント３倍デイなので、今日お買い物に行くつもりでしたが、昨日行って来てしまいました～。スーパー、ガラガラでした～。ちょっとビックリまた来週病院です。頑張って行って来ます皆さまも、どうぞご自愛下さいませ
03May
- 先生、ありがとう。落ち着いてきました。
  こんにちはショコラです5月に入りましたねえ前回、前々回、非常に残念な文章でしたねえ。全くねえ、もうねえっ？ヴィクトール？ヴィクトールと言えば、ユーゴーさんじゃなくて？おや??フランクルさんだそうです。テレビとこちらのお写真の本から↓私の趣味ではなくて、助産師だった祖母の趣味ですね～。おばあちゃんのお部屋に遊びに行くと、本が置いてあってねえ。若い時、病気で何も出来なかったので、この様な本を自宅で読んでいたのですよね。18ページに書いてあります。「夜と霧」だそうです。流石に読んだ事ないなあ。そんな難しそうなご本、今の私に読めるかしら??最後に読んで難しかった本は、ハイデガーの存在と時間でした。母方の祖母が突発的な事故で亡くなってしまったので、そのショックから逃れる為に死の章だけ読んでいました。難しかったよね確か岩波文庫さんから出ていました。先生、（←主治医です）ありがとうございます大分、落ち着いてきました。お薬が効いてきたみたいです。急に人格変わってしまうので、怖いですよね。毎日、ぼーっとしています。祖母は、日野原先生のファンだったみたいですね。日本での音楽療法の第一人者でもあったみたいです。何かね、ちょっと疲れているみたいですストレスから、過食になり4kgくらい太ったかと思えば、また食欲がなくなりました。まあ、元から余り食欲あるタイプではないのですがね。それって人間としてどうなのでしょうか??正直、よく分かりません中々、減薬進みませんねえ。。。祖母の形見と申しますか、遺品。おばあちゃん、ショコラ、こんなの読んでますおお!!ネモフィラだっ久しぶりにコンビニでお買い物しました～。きゃー、チョコバナナあっ!!可愛いまだスーパーに居てくれたんだね!!シナモンちゃんとご飯。キウイヨーグルト。何故かハチミツかかっています。この曲、めっちゃ大好きです最近、こちらが頭の中でエンドレスで流れていました。お写真ございませんが、昨夜、フジコヘミングさんのピアノも聴いていました。改めて聴いてみると、本当に個性的なのですね。日野原先生の本もですが、フジコさんのピアノも本当に本当に、素敵ですよね～うちの弟、今、何をしているんだろう？急に、ちょっと気になってしまいました相変わらず、返事はないけれど、メッセージ送ってみようかなあ??病院帰りにお久しぶりのマック。あーあ、食べちゃった母へ↑ちょっと呑んでしまいました～。芸術の世界だなんて、助産師と警察官の孫が飛び込んでいい世界ではなかったのかも知れません。何もかもが中途半端ですね。参りましたねえ。まあ、いいや!!前向きに行かないとねえとにかく、周りの方々に常に感謝の気持ちを忘れないようにしてね～最後に。えっ？私の想いですか??約1ヶ月くらいしか持ちませんでした～もうね、全っ然、駄目ですよね。。。主治医から、「君は熱しやすく冷めやすい」と言われてしまいました。なんで先生、分かったんだろう??？？いつか思い出すでしょう。そろそろ、現実に戻りますね。皆さまもどうかご自愛下さいませ
24Apr
- 本当の気持ち診断やってみた♪
  こんにちは!!仰る通りかも知れませんねえ↑ツツジのお花が綺麗でした～。ダイソーにて。興奮した母が爆買いしていました。私はそれを貰って、今、クリアファイル使っています。前回のブログ、謝りますね。非常に残念ながら、その様な病状なのです。それで、対人関係駄目にした事もありましたしね。今日は、もうすぐお誕生日の叔母に、お手紙を書こうと考えておりまして。海外暮らしが長くて、お仕事でもお空の旅のサポートをなさっていた叔母。子供の頃、沢山お世話になったのに、何1つ返せていなくて今の生活ではなあ。。。今日は、スタバに行きたかったけれど我慢しました～昔、学生時代の心理学の授業でやりましたねえ。本当は、aが欲しいけれどbで我慢する。例えば??例えが悪いですが、エルメスが欲しいけれど、ヴィトンで我慢する。ヴィトンが欲しいけれど、コーチで我慢する。コーチが欲しいけれどUNIQLOのバッグで我慢する。どんどんランクが下がって行きましたが、UNIQLOのショルダーバッグは、世界でも流行っていたみたいですね今の私は、そこでも我慢です似た様なバッグ、持っているのでねえ。物欲との闘いですねおや??戦いだったかな??さあ、そろそろ自分のご機嫌は、自分で取らないとね～スタバは無理だから、スーパーでチルドカップ買って来ようかなあ??２つ買っちゃおうかなあ、どうしようかなあ??ちょっと、贅沢かなあ??では、行って来ます
19Apr
- 音楽療法の時間から。
  こんにちはショコラですいやあ、今日は朝から風が強いですね今朝は珍しくカレーでした↓ジジと一緒にカレーそしてわりとおいしいエスプレッソやはり、わりとで突っ込んできましたね本当に商品名にしちゃって良いのでしょうか??さて、今日はちょっとだけ真面目に書かせて頂きます。✳精神分裂気質＊シューマン（←シューマンはご病気ですね。私はシューマンと同じ病気です。）クララシューマン（←シューマンの奥さまです。）レポート用紙には、クララは体調が悪い時の方が良い音楽が出来る、と書いてあります。これさ、正直どうなんだろうね。クララは、クラシックのプロのピアニストだったので、子供も沢山居たし、旦那さんは精神病院に入院していたし、やらざるを得なかったのですよね。また、この病気になる方の性格と言うか性質です。大人っぽいかと思いきや、急に子供になる。ヒステリー、自己中心的な人がなりやすい。人の気を引きたがる。注目させたがる。人前で倒れる。でも、家では倒れない。私の事でしょうか???シューマン、「ピアノソナタ」など。マーラーに関してはフロイト先生の所に訪ねていたみたいですね。まあ、マーラーにも色々あったみたいですね。っていうかさあ。（←言葉遣いね。）ユングは、相当危険だったみたいですね。そんなにマズかったの？最近、知りました。太宰治さん、精神科医ヴァージョンか??絶対に嫌ですね、そういうの。マジでないな。さて、少しだけお話戻りましょう。シューマンとラフマニノフは、モーツァルトと違って内声が混み入っています。自分と音楽、感情の関わり合いが深くなればなる程、表に出てくるらしいです。何？てんかんで困っている??そうですか。。。大変だ。それはまた次回ですね。ごめんなさいね。ちょっと疲れているのでね。ストレス溜まってダイソーで買ってしまいました。シナモンちゃんとラプンツェル。アトピー酷いです（号泣）最後の残りのチョコレート。美味しかった。ショコラ、お誕生日おめでとう12歳だねえ腎臓と心臓が悪いけれど、ゆるゆると生きようね。お姉ちゃんもゆるゆると頑張るね～。あ、そうか。頑張ってはいけないのでした～さて、そろそろ現実に戻りましょうか??お？なーんだ。ダイソーにあるではないですか!!ルノワールとクリムトですねえ。ミュージアムショップ行く必要ないですね。季節柄、疲れますよね。まして、4月は新しい出来事でバタバタしている。急に暑くなったり、そして夜は冷えたり。人間関係でバタバタしたり。ゆるゆるとやって行こーう最近は、夕方になると藤井風君の「満ちてゆく」が聴きたくなるショコラでした～（←YouTubeです）どうぞご自愛下さいませまた、ブログ書きますね～追記とにかく、転移（心理学用語）に過度にならない様に、気をつけますね。まあ、もうずーっと前からなってますけどねかなり心が疲れているので、花村想太君（←歌い手さん、パフォーマー）観て来ますね～井上芳雄さんと佐賀龍彦さんじゃないんだねごめんなさい。若い男の子観ているって言う事は、相当疲れているみたいですおやすみなさい高音が綺麗な僕ちゃんでした～花村想太君、可愛いね
14Apr
- おはようございます!!
  おはようございますショコラです4月も半ばに差し掛かってきましたね。もう、14日か朝晩とまだ、若干冷えますよね。今朝はグレーのUNIQLOのパーカー羽織っています。もちさま（←猫ちゃんです。）の飼い主の下僕さまが着ていらっしゃいます。丈が短い方がお買い得だったので、ゲットしたら、ちょっと半端でした～でも、上背のない私にはピッタリだったのかも知れませんさて、昨夜は歌番組を観ていました。とても、懐かしかったです突然で恐縮ですが、私、髭男のPretender、結構好きなんですよ～最近も、病院のカラオケで唄っていましたね（←副科声楽でした。）いやいや、全て昔取った杵柄なのですがね。後はねえ、個人的にヤバかったのは、wacciさん!!どストレートですねえ。それと、最近は卒業式で唄う歌も、どんどんと変わってきているのですね。勉強不足を痛感致しました!!お話変わりますが、昨夜、母とLINEしていまして。某国営放送の、朝ドラの話になりました面白いよね、って話していました母は、「お母さん、あんなに優秀じゃなかったし、両親（←私から見たら祖父母です。）も理解がなかったわ。生まれ変わったら、今度こそ後悔しない様に勉強したい。」と話してくれました。私はそこで、「お母さん、結婚の事、後悔してるんだ。。。」と少し悲しく（哀しく）なりましたが、次の一言で吹っ切れました。「でもね、あなた達、姉弟に逢えた事は本当に幸せだと思ってるわ。」って。私はそこで、何故か号泣1人でリビングでお夕飯食べていたからかも知れません。そこで、泣きながらこう返信しました。「ママ、あのね。鬼滅の刃に煉獄さんという炎の剣士が出て来るの。（↓ネタバレごめんなさい。）煉獄さんね、亡くなる前にこう言うの。「母上。俺も（僕もだったかなあ??）貴女の様な人に産んで貰えて幸せでした。」って。それをそのまま、母に送ったら、母が泣けると申していました母親ってそんなもの？と考えながら改めてこう言いました。「私は、ママみたいな賢い人に産んで貰えて幸せだよ。」って。まあ、正直、世の中もっと凄い方、沢山いらっしゃいますけれどねまあ、良いんじゃないですか??自身が親と離れてみて気づく事ってありますよね煉獄杏寿郎さんですね。あの台詞、めっちゃ好きです!鬼滅の刃凄いですよね～。何故、あんなに流行っていたのか、今の今まで全然知らなくて。子供が読むもの、観るものだと考えていたのです。炭治郎と禰豆子ちゃんの兄妹愛も素敵ですよねとか何とか書いていますが、今ちょっと気になっているのが、ヨハン・シュトラウスです急にクラシック来たいやあ、学生時代購入した楽譜に入っていただけです素敵な医療関係者のマダム、クラシックがお好きだと仰るのでねマズい、勉強しないとだ。。。え？私ですか??マイケルジャクソンとマドンナと小田和正さんと、ユーミンさんで育ってきてしまったのでね。全然、クラシック知りませんよ～。4年間、何してたんだよ!!もう、皆さまについて行くのに必死だったのでねにこにこぷんは覚えているのですけどね（←世代の方、察して下さいませ。）さてと、そろそろ靴下でも履くかなあまだ、素足だったのかよ。。。はいはい、ふざけてないで今日も頑張って行きましょう!!両親のオランダ、ベルギー旅行のお土産。チョコレート。ありがとう、美味しかったよ。こう言うの好きです。日本ならではの細やかな気遣いだと考えています。たたんでくれてありがとう。右に関しては、ついにギャグをやめてよ、また買いたくなっちゃうでしょう??そろそろ、エイジングケア。プチプラですさあ、コーヒーでも淹れるかな。インスタントだけど皆さまも素敵な日曜日をお過ごし下さいませスタバ行きたい!!メロンフラペチーノ飲みたい!!最後に一言。それはさておき、煉獄さん、格好良いですよね
31Mar
- 3月最後の夜に、こんばんは!
  こんばんはショコラです。あー、ようやく書けました!!いやあ、しかし、昨日、今日と暑かったですね～。急に気温が上がったので心（←厳密に言うと脳なのかな??）も身体もビックリしています。大丈夫です。生きてますよ～。お陰さまで入院もしていません。発言が危ういのは、相変わらずですね。我ながら危ないな。。。わざとじゃないのですがね。だから、余計に駄目なのでしょうね。以前、某所で言われた事がございまして。ショコラさんは、その発言が他の人が放っておかない傾向にあるので、（←特に男性が）言葉の使い方には、気をつけた方が良いって。そんなつもり、更々なかったのですが、その気にさせていたのなら、謝らなくては。本当に申し訳なかったです。今は、たった1人で孤独にならないような状況にあるので、大丈夫なのです。最近、ようやく気づいたのですが、私は本当に優しい方々に恵まれて生きているのですね。ちょっと普通ではあり得ない様な、優しさなのです。それを決して当たり前だとは思わない様にしないとね。絵文字が少なくてごめんなさい。実は、もう既に眠いのです（←子供か??）ここ何日か、ずっと具合が悪かったのです。今朝、久しぶりに早く起きられました!!12日辺りから具合が悪くて、殆ど何も出来ませんでした。春先の波かなあ??「未だにこんな事言ってるのか!!」って自分で自分に感じています。弱過ぎて嫌になってしまいますね。善一（←漢字合ってますか??）かよ、って感じ。。。鬼滅の刃でしたさあ、そろそろ真面目に書きましょうか??鬱に効く曲って書きましたが、すみません。そのまんまでも大丈夫ですか??ビートルズのLet it beと書いてあります。ありのままの自分を受け入れる。（ヨーロッパ的）これは。。。「アナと雪の女王」でも大丈夫なのでしょうか??♪ありのままのー♪ってやつですか?? 　何だか短絡的ですねえわざとらしいのですが、鬱→明るくなる曲を選ぶ方法だそうです。深夜に書くと駄目ですね。今日、ここまでです。出直して来ます!!中途半端でごめんなさい。とにかく元気にしています!!完璧ではないけれど、きちんと生きています!!おやすみなさい。また今度実家に帰った時に貰った紅茶とクッキー。うちの猫に私の存在を、ほぼ忘れられていて、目茶苦茶、悲しかったです最後に一曲。今朝方、私の夢の中（←頭の中）でかかっていて励まされたのは、ラベルのボレロでした。素敵な夢を見て下さいませ
11Mar
- いつもと変わらない日を迎えられた事に感謝して。
  こんにちは右目が充実しているショコラですああ、花粉症。。。そして、アレルギー体質なのです。さて、今日は3月11日なのですね。東日本大震災の日かあ。当時、まだ20代でした。地震、怖かったなあ改めて、地震への備えなど、普段から自分で用意出来る物は、用意した方が良いのかも知れませんね。お話変わりまして、先日、母と都内に遊びに行って参りました～。1人暮らし、1周年記念が大分遅れてしまいましたが、無事にお祝いが出来ました母と待ち合わせて行ったのですが、朝、母に会った瞬間、「あら、誰かに殴られたの？」と突っ込まれました。「えっ？何が？」と困惑する私。すると、母は、「下瞼が凄いわよ。」とぶっ込んできました。久しぶりに都内に行くので、気合いを入れて、唯一持っているデパコスのパープルのアイシャドウをつけて行ったのです。が、かなりお化粧が下手だったみたいです本当は、付属品のチップかブラシでつけるみたいなのですが、指の腹で塗っていたのですよね。美容に疎い私は、上瞼だけでなく、下瞼にもついてしまったみたいです。。。結果、誰かに殴られた色になってしまったみたいですあーあ、やってしまった先程も書かせて頂きましたが、都内のお写真を載せたいのは山々なのです。しかし、今日は3月11日。何も今日載せなくても、って感じですよね。ちょっと不謹慎かなあ??そう感じてしまいます。それではいつも通り載せますね!!初めて行きました!!ホットコーヒーです都会のお花は綺麗ですね～美女と野獣に出てきそうなお花でしたここからどんどん、田舎モードへ移ります。実家の梅の花が咲いていました!!ほんのり甘い香りが漂っていました。良い匂いジジと一緒に朝ご飯。今日も普通に朝を迎えられましたが、それって当たり前の事ではないのですよね。朝、起きて、お湯でお顔が洗える事の有難さ。それを痛感する日が来るのかな??病気をしてから、以前よりもそう感じる日が増えてきました～。今年の家計簿。2週間分溜めてしまう事も、多々、ありますが、何とか続いています!!ライオン君と一緒に。我慢出来ませんでした今季、３本目です。相も変わらず、大好きな??スタバ通い減らしています。スーパーでお気に入りのアイスコーヒーを購入し、お気に入りのカップに入れて気分転換しています。いよいよ、本の代金も勿体なくなってきたので、図書館に通う様になりました～この本の主人公よりも、私の方が歳上だけれど、何となく思う所があって借りてみました。今度は、私よりも若い作家さんの本を借りてきて、また読んでみようかと考えています今日はお家に居たのですが、昼間、近くの交番のお巡りさんがいらしてました。一軒一軒、回っているのかな??詐欺に遭わない様に、充分に気をつけて下さいとの事でした。何となく祖父の面影を重ねてしまいました。明日もまた、病院です。明日は、雨みたいですね～お気に入りの傘をさして、頑張って行って来ます寒暖差激しいですね。皆さまも、どうぞ御身体に気をつけてお過ごし下さいませまた今度、鬱に効く作曲家などお伝え出来たらと考えています!!今夜もゆっくり休めますように
24Feb
- 音楽療法のテキストを読んで。
  こんにちはショコラです連続投稿失礼します。まだ、私が20代の頃に購入したテキストを今日、読んでいます。心理治療としての音楽療法〜音楽療法とカウンセリングの実際〜という本です。第2章、セラピストとクライエントの相互交流4.洞察期ｐ.43です。困り果てているクライエントにセラピストが、「心にルネサンスを」というらしいのです。え？ルネサンス？その瞬間、私の頭に浮かんだのは芸人さんでしたルネッサンース。ひぐちカッター。え？そうじゃない??実は、フランス語で、復活、再生という意味があるらしいのです。今の自分にピッタリだなあ、という印象でした。この方は、鬱病だったみたいですね。鬱っぽいのではなく、鬱なんですよね。鬱かあ。鬱に効く作曲家、理論としてはあるのですが、余りこちらで余計な事は書かない方が良いのでしょうか??出し惜しみしている訳ではなく、悩んでいます。ちょっと、書いてみましょうか??精神科領域のMT作曲家の場合神経症→ヘンデルヒステリー→シベリウス精神分裂→べルディ、プッチーニ（私の事です。）こちら、全て抑鬱ですね。＊続きます。ロッシーニ、シューベルト、リスト、チャイコフスキー↓こちら、全て躁鬱ですね。そんなに簡単に行ったら、誰も苦労しませんよね。レポート用紙に書いてあるのは、演歌の場合は歌（唄）わせる。出来れば、自分の好きな曲を。最近、歳のせいか、「あれ？演歌も良いかも。」と考えている自分が居たりします。他には、グループ皆で歌う、等。♪ロッシーニ、ウィリアムテル序曲7月に授業を受けていますね。当時の感想は??良い曲だ。何か思い出せそう。と書いてあります。音楽処方として使う。同じ病態の作曲家→患者さんへ1つのやり方として、この様な作曲家達と同じ気質を持った患者さんに、彼等の曲を聴かせるというのも1つのやり方なのだそうです。あーあ。真面目に書いちゃいましたねえ。。。最近、気になるピアニストさんのご紹介を。清塚信也さん。辻井伸行さん。反田恭平さん。角野隼斗さん。アリスサラオットさん。フジコヘミングさん。マルタアルゲリッチさん。若いピアニストというのは、活気があって大変結構なのですが、その音色。正直、病人には、キツいのです。先日、ラヴェルのピアノコンチェルトを聴いていましたが、どんどん具合が悪くなって行きました。危険ですよね。幾ら副作用がないからと言って、余計な事をして体調崩しては、まるで意味がないですものね。先日、病院でピアノを弾いていましたら、真後ろに男性が座っていらっしゃいました。ビリージョエルのオネスティを弾いていたのですが座った、皆さまご存知みたいですね～。全然気づかなかったのですが、その男性と今度はビートルズを弾く約束をしました。数日後、その男性を音楽室にお誘いすると、「僕だけで良いの？他の人も呼ぼうか??」と言われ、何人か音楽室に集まって来て下さいました。そこで、ピアノを弾きながら、皆さまに歌って頂きました。はい、歌って下さい～、と私が言って何曲か弾きながら歌っていました。皆さま、私と同じ患者さんですね。ビートルズとかビリージョエルとか、坂本九さんとか。そうしましたら、一曲一曲終わる毎に皆さま拍手して下さるのですよね。お優しいですね～。それを見ていた看護師さんが、「あれ？歌声喫茶☕？」と突っ込んできました～歌声喫茶って、何ですか？優しくて穏やかな時間が流れました。そうか、私がやりたかったのは、こういう事だったのか、と、その時気づきました。とても不思議な気持ちになりました。ええ、楽しかったですよ～さて、ここまでにしておきましょう!!こちら、最近の鉄分補給。手前はラベンダーバニラです。オチがないぞ??今日、思いつかないので、また今度
- Amebaから届いたエール♪
  特別に教えてブログを始めたきっかけは？おはようございます!!ブログは、お友達から教えて頂いて、それがきっかけで始めました!!今日も寒いですね最近のお気に入りは、精神科医のtomy 先生と、出雲大社の薬剤師さんの堀ママですお姉さんですねえ～。ゲイのお二人です。あの口調ちょっと安心するのですよね。えっ？何ですか？ストレスが溜まっている??それは大変ですねえ～。良いですか??行きますよ、はいご一緒にどうぞ～。嫌な事は全て、まぼろし～。（←ＩＫＫＯさん）ムカつく方は、全員背負い投げ～。（←実際に投げるイメージでお願いします）単なるパクりでしたね。え？最近、お気に入りの芸人さんは??やす子さんです!!可愛いですよね、やす子さん後、お気に入りと言うか学生時代読んでいた作家さんは、芥川龍之介さんでしたそればかり読んでいたので、偏っていた読書でした。夏目漱石さんも、確かご病気でしたよね??今度、読んでみようかなあ??暖かくしてお過ごし下さいませ今日も素敵な1日になりますようにおまけ↓ミルクレープ頂きました～。食べちゃったお友達から頂いたチョコ。ありがとうねわりとって何ですかね??自信はないのに突っ込んできたのでしょうか??まあ、まるで私みたいですねねこが可愛かったですさあ、今日も頑張って行きましょう
23Feb
- とても寒い1日の始まりです!!
  こんにちはショコラですきゃー、寒い!!嬉しいです朝からテンション高くてごめんなさいいやいや、朝から冷えていますね～。皆さま、お風邪などひいていませんか??昨夜は、エアコンで部屋を暖かくして、湯たんぽを入れて眠りにつきました今日は朝から、スープを作っていました。と言っても、牛乳を入れて混ぜるだけの簡単スープです。同居している男の子に食べさせようと考えて、朝から某国営放送を観ながらキッチンに立っていました。ついに姉を通り越して母親みたいになってしまいましたジジと一緒に朝からスープ。温かくてほんのり甘いスープでしたさて、昨日のショッピングモールから↓あ、くまちゃんだ!!セリアから。保冷剤だそうです。無印良品から。春限定。桜バウム。メロンソーダ美味しそうでした。あっ、スヌーピーだ!!桜のグッズが出ていました。まあ、春かしら??ミモザ。黄色が可愛かったです!!春先は、お肌も心も揺れていますよねえ。お肌も心も乱れまクリスティ。あら??そちら、ヴィジュアル系でした～。（ラクリマクリスティさんです。）また、先日、疲れて家に帰ると、これまた塩塚さんがテレビに出ていらっしゃいました!!（←清塚さんです。）おや??きよりん（←清塚さんのあだ名）、お塩でお清めですか??え？何ですか？実は、書きたいだけでしたねえ。なんでやねん!!（←言いたいだけ）あらまあ、くだらないブログですねえ。そろそろ、真面目に書きましょうかね。え？鬱っぽくなってるって??それは、大変ですね～。アロマも良いけれど、音楽も心が穏やかになりますよラヴェルのピアノコンチェルトは、ネタで書いたのですが、（←Gメジャー、ト長調です）鬱っぽい方に効くかも知れません。YouTubeに載っています。私が観たのは、マルタアルゲリッチさんの演奏でした第2番目の曲です。憂鬱な気分を更に、憂鬱にさせるような、何とも物憂げなメロディなのですが、それが良いらしいのです。余り余計な事を書くと、また多方面から怒られちゃいますからね。気分転換に是非、聴いてみて下さいね～。もしかしたら、何かが変わるかも知れませんねえ、今日はとっても寒いですねお鍋も温かくて良いですよね～。1人分だと、中々、鍋ってしないのですよね。えっ？芸術系（芸術家）は皆、病気ですって??そうですねえ、本当にそうみたいですね～。リアルノルウェーの森にならないように気をつけますね!!おや??発言が危ういですねえ。半分なりかけたのですけどね。（←え？）はい？一緒に堕ちて行く？太宰治先生ですか??やめて下さいね、そういうの。絶対に嫌です!!おやおや??書きたいだけでしたね～。さてと、もう少しだけ↓可愛いスカート。半額でした～。写真撮って我慢していますお雛さま。綺麗でした～さて、そろそろ勉強しますね。暖かくしてお過ごし下さいませ
17Feb
- ゆっくり、まったり、ゆるゆると。
  こんばんはショコラです今日は、気分転換にお散歩して来ました!!外に出て気づいたのですが、もう梅の木の花が咲いていました～。最近、春の様な陽気の日もあったので、梅の木もビックリしながら、急に花開いたのかなあ??と感じてしまいました。とは言え、まだまだ寒い日もありますよね。今日は暖かいから普通のコートで、と考えてみたり、今日は寒いからダウンコートだな、と感じてみたり。毎日、頭の中が忙しく回っております。何を着て良いのか迷ってしまう様な、そんな季節なのでしょうか??ちょっと、まだ本格的な春には早い様な気も致しますが、ほんのり春を感じられた日でした!!近所のお散歩コースをゆるゆると歩いた後、帰り道にある公園のベンチで座っていました。手には小さな水筒を持っていたので、麦茶を飲みながら、スマホを開いてみたら。。。あっ、素敵なピアニストの男性のインスタライブが始まっていました～え？誰かって??それはね、塩塚欽也さんです。（←清塚信也さんです）あらまあ、最後に清塚さんを拝見したのは、某国営放送のうたコンでした～病院から疲れて帰って来て、テレビをつけたら清塚さんが出ていらっしゃいましたそこで、何故か微笑む私。清塚さんのピアノって、本当に穏やかで優しいピアノですよねドラマ、やまとなでしこのテーマ曲？でしたっけ??MISIAさんのEverythingを弾いていらしてねえ。お歌もピアノもとっても素敵でした～確か、もうすぐバレンタインだったのかな??愛の歌が多かったです!!実は去年の10月辺りから、急に映画が観たくなって、1人で恋愛映画を観に行ったりしていました。その後は、何故か恋愛小説が読みたくなり、ほんのちょっとした小説を、病院帰りに手に取ったりしていました。そこまでは、予感だけで特に何も感じていなかったのです。私、昔から、愛だの恋だのに疎いので、病気のせいもあったのですが、その殆どをスルーして来てしまったのですよね。。。まあ、今からでも遅くないか!!と考えています今日のインスタライブで、思わず自分の素直な感情を漏らしてしまいました。清塚さん、実は気になる人がいて。。。って。その人の前で、いつか清塚さんみたいに、ピアノを弾いたり歌を唄ったりしたいって、インスタライブのコメントに書いてしまいました～ちょっと、恥ずかしかったですかねえ??その方は、ヴァイオリニストのお兄さんじゃなかったみたいですね。病院帰りの本屋さんから。左はねこの手帳。右は小説です。手前はボールペン。病院で頂いた物です。病院帰りの雑貨屋さんから。1人分って中々、減らないので、ミニジャムを買いました～。塩塚欽也さん、どうもありがとう!!お陰さまで元気出ました!!（←だから、清塚さんです）とっても素敵なピアニストさんでいらっしゃいます。いつか大切な人とコンサート行きたいなあチケット取れるかなあ??今夜も早めに休みます。おやすみなさい。また今度
15Feb
- 今日は暖かい日になりましたね～。
  こんにちはショコラです今日は、とても暖かい日になりましたね朝から、UNIQLOのGジャンと白いスカートに穿き替えて、ブルーのストールを巻いて、午前中いつも通りに徒歩でスーパーまでお買い物に行って来ましたあー、暖かいなあ2月にこの気温だなんて、ちょっと早い気もしますが、暖かい陽気に誘われて、気分良くお散歩して来ました～スーパーに入ると、もうホワイトデーの商品が置いてありました!!アナと雪の女王すみっコぐらしも置いてありました!!バレンタインに、ちいかわ売れてましたよ～。流行っているのでしょうか？幼稚園時代からのお友達のお子さんが、すみっコぐらしを教えてくれました実家に居る時に、ピアノを弾きに遊びに来てくれたお子さんです。大きくなったかな？三連休の最終日。実家でピアノのレッスンでした初めて対面のレッスン頑張ってさせて頂いたのですが、いやいや。教えるのって難しいですね今まで教わっていた先生方の真似をしていたのですが、非常に熱心な生徒さんだったので、とても勉強になりました!!もう20年も諦めていたのに、まさかまたこの様な機会を頂けるなんて、夢にも思わなかったです。「先生、よろしくお願いいたします。」だなんて言われて、その度に、「いや、先生ではないので!!」と恐縮してしまいました。学生時代、授業で習いましたねえ。最初から、先生と言われていい気になっているのは、お医者さまと教師ぐらいなのだそうです。気をつけなくては。。。元々、お上手な方だったので、30分くらいだったかな??早めに切り上げて、直ぐにコーヒーとお菓子タイムにしてしまいました～こちらが勉強させて頂いて、とっても楽しいお時間でした夢は叶うんだなあレッスン後、お喋りに花が咲いていました。昨日は、朝から皮膚科とお役所と図書館と、バタバタ動いておりました。取り敢えず、駅前まで出ましたが、その後のバス代が勿体ないので、お役所まで歩いて行きました。昨日も暖かいお日和でした昨日、図書館で借りて来た本はこちら↓色々とヒントが書いてある気がしました。パラパラとページをめくっています。今日のおやつ。いちご味。美味しかったですさてと、ラジオを聴きながら、明日の準備でもしようかなあ。冷たい麦茶が美味しい日になりました。まだ、お薬の副作用で喉が渇くので、水筒やタンブラーを持ち歩いています。明日、リハビリに通いたいので、今日はゆっくり休んでいます。皆さまも素敵な午後をお過ごし下さいませ
10Feb
- ちょっとしんどいです。。。
  こんばんはショコラですごめんなさい。弱音ブログです。。。最近、ガツガツと頑張ってみたのですが、やはり、しんどくなってしまいました何で、どうして頑張れないのだろうか??今夜、ご飯が食べられませんでしたまあ、いいや～。辛くなってしまったのです、こちら↓青い薔薇。造花です。奥のライオン君は大好きだった(←過去形なの??)ヴァイオリニストのお兄さんにそっくりなライオン君。素敵な雑貨屋さんで出逢って一目惚れしました～。推しにそっくりなライオン君。可愛い右手。マチルドエムの石膏です。良い香り。コーヒー飲み過ぎました～。気をつけなくては。今夜、ゆるゆると過ごしております。若干、摂食障害の気があったみたいです。昔から、疲れると余りご飯が食べられなくなっていました。。。今夜は、スープとカロリーメイトでした～。え？摂食障害と言う事は??そろそろ、お久しぶりにカーペンターズでしょうか??父の影響で父の昔のパソコンから、ダウンロードしました～。はい、同質の原理だそうです。（大学時代の音楽療法から。）そんなに簡単に行ったら、誰も苦労しませんよねえ。。。慢心はマズいですねでも、取り敢えず試してみますね～あーあ。今、食べないとお腹空くのになあ今日も、頑張ってお手紙書いてしまいました～。確か、ゼリー飲料あったかな??ちょっと探してみますね～今、ラヴェルのピアノコンチェルトが、頭の中をぐるぐると回っております。正直、気持ち悪いです。。。今夜も早めに休みます!!おやすみなさい。また、今度
04Feb
- 今日はとても寒いですね。
  こんにちはショコラです昨日は節分でしたね～。地元では、朝から花火？と申しますか、ポンポンっと音が鳴っていました。何処かで催し物でもやっていたのでしょうか?さて、私ショコラの最近の出来事ですが、先週はバタバタと？ガツガツと？病院のリハビリに参加しておりました～普通に、毎日バタバタしていました。何とか頑張ってみたものの、やはり疲れからか、軽い頭痛や腹痛を感じていました。また、その日の夜には鬱っぽくなってしまっていて、ちょっと辛かったです。。。でも、頑張ったらご褒美にという訳で、スタバに行って来ました～。キャ～、新作オペラフラペチーノ程良い甘さで美味しかったです上⬆は母が写っていますね。母はゆずシトラスティーを頼んでいました～スタバで少しお喋りした後は、近くのショッピングモールまで行って来ました!!この日は節分でしたので、お店の真ん中で鬼退治（豆まき）をやっていました。モール内でお買い物した際のレシートを渡すと、鬼にボールをぶつけるという行事に参加出来るものでした。いい歳して参加して来ました～手に持てるだけのボールを持ち、鬼役のお兄さん？にぶつけて来ました～。最後にお豆さんを頂いて帰りました～。ちょっと恥ずかしいかしら??ハリボーくまちゃん。ヒヤシンスが沢山置いてありました!!北海道フェア。シマエナガ!!可愛いこちら、素敵な雑貨屋さんのマダムさまから教えて頂きました～。マスクに垂らすとスーっとします。自宅に帰るとお昼にしました。ミスド。ドーナッツ。ハート型ですうちの猫にあげてみました!!腎臓と心臓のお薬もあげました～。ダンボールがお好き母から貰ったチョコレート。母の職場のお医者さまの奥さまから頂いたのだそうです。お醤油味の大豆でした。節分の日にピアノの練習をしに実家に帰ったのですが、余りにも疲れていたので、殆どピアノには触りませんでしたあーあ。。。まあ、いっか今日は、スーパーへも行かずにお休みしています。エアコンが苦手な為に、湯たんぽでゆっくりしています今、読んでいるのはこちらです↓まったりゆるゆると譜読みと読書です。今度の4月で12歳になります。おねむさんですピアノの他にも、お料理もしたいし、英会話も頑張ってみたい!!リハビリも頑張りたいし、頑張ったら都内に遊びに行きたい!!母と都内に遊びに行く約束をようやく致しました～わーい!!頑張るぞ～。でも、余り飛ばし過ぎないように気をつけてみますね～いつか学生時代にちょっとだけ勉強したフランス語もやりたいです20年ぶりに少しずつまた、音楽に向き合う様になりました。私の周りには、素敵な方が沢山いらっしゃいます。芸術系や医療関係者。福祉の世界の方々。昔からのお友達。様々な方に感謝して、これからも少しずつマイペースに前向きに進んで行けますように今、ちょっと事情がございまして、相当格好良く言ってシェアハウスの様な所で暮らしています。決して愛だの恋だのではないのですが、男の子達と一緒に住んでいます。（語弊があるかしら??）2人共、歳の離れた弟、もしくはもうそれを通り越して子供みたいです色々ありますが、穏やかに過ごさせて頂いています。本当に本当に、周りの方々に感謝です今日は特に冷えていますね～。どうぞ暖かくしてお過ごし下さいませ
07Jan
- 新年のおみくじ引いてみた
  ↑だそうです。人間万事塞翁が馬かあ。この言葉に尽きるかなあ

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