【生徒さんの声】「うんこ座り」が出来るようになりました!
オンライン 東京都杉並区ママになっても本気でカラダを変えたい人のヨガ教室wayoga(わヨガ) 大和田れいこ です「うんこ座りができるようになりました!」いきなりウンコだなんてすみませんっ!でも、この前いつも参加してくれている生徒さんが嬉しそうに教えてくれたんです♡オンライン、対面レッスン併用して参加してくれている生徒さんです。なんでも、こちらの生徒さん小さいころから踵を地面につめてしゃがむことができなかったそうなんですがつい、この前気付いたら踵をあげなくてもしゃがめていたんだとか!「先生のヨガを続けていたおかげで足首が柔らかくなったんだと思います!」って言ってくれました♡私の学生時代だと体育の授業なんかだとしゃがんで待っていたりあと、トイレも和式だったのでうんこ座りが出来ないと結構不便だったと思います。でも、大人になった今和式トイレを使うこともそうそうないし出来なきゃ出来ないで特別問題ないって思いますよね?!でもですね小さい子供がいるとそうでもないんです!!子供に靴を履かせるときだったり公園に行って砂場で一緒にあそぶときだったりお風呂で子供を洗ってあげるときだったり事あるごとにしゃがまないといけないんです!私は普通にうんこ座りができるので今まで考えたことはなかったけど確かに、これ踵が降りなかったら地味に大変かも!?って思いました。そして、今回踵を下したバージョンのうんこ座りができるようになった生徒さんも小さいお子さんを育てるママさん!踵が下せることで今までよりもストレスなくお子さんのお世話ができるようになっているかと思います♡こんなふうにちゃんと自分の体の変化が見えるから続けられる!ヨガレッスンをやっています。↓↓『【募集】ママになった自分にも自信が持てる!おうちでしっかり身体を変えていくオンラインヨガ』オンライン 東京都杉並区ママになっても本気でカラダを変えたい人のヨガ教室wayoga(わヨガ) 大和田れいこ です妊娠前からヨガ教室に通っていた私。…ameblo.jpヨガを続けることで少しづつ体は変わっていくけどその一つ一つは小さいことかもしれません。でも、その変化の積み重ねが何気ない生活の中で快適に過ごすためには大切なこと!そんな変化を探すのもヨガの楽しみの一つにしていただければと思いますでは、今日はこの辺で!最後まで読んでいただいてありがとうございました。