こんばんは
あと数キロ痩せたい！
から始まったブログの主
酒好き51歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長162センチ
56.5キロからスタート！
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)
現在は、週に2〜3回のジムと
食事は制限せずキープ中
家族で鳥貴族に行って
ご機嫌なオパです🍺
いやー、ほんと安上がりな女！
初めは夫
今日は牛角に行こうか！
って言ってたんですよ
なんか5000円の会計で
300ポイントが貰えるからって
でも300ポイントの為に
5000円って無駄遣い
結局そのポイントも
牛角でしか使えないポイントだと分かり、牛角は却下！
でも私は外食する気満々だし
それなら安い鳥貴族にしよう
と提案して鳥貴族に🍺
家族だと食べるのに集中するので
あっという間にお腹いっぱい
しかし我が家はとにかく早い
沢山注文して1時間で退店〜
その後、腹ごなしに近所を散策して、家に帰りました🏠
世の中の旦那さん！
奥さんの機嫌が悪かったら
外食に連れ出してください！
私は居酒屋がいいけど🏮
結局、たまにはどこかに
出かけたいんですよね
そんな今日の食事
がっつく男たち
長男のケツ顎公開
男は茶色い物ばっかり注文🤎
今日は沢山食べました♪
明日は増量だろうな〜！
体重
48.9キロ
前日比−0.3キロ
トータル−7.6キロ
体脂肪率24.8%
身長162センチ
不貞腐れたお陰で久々の48キロ台！
昨日はパンばかりで
米を食べてない
夜は不貞腐れて
🥟2個と肉野菜炒めだけ
夕飯を食べないと体重は減りますね
朝は空腹で起床〜！！
昨日の食事と体重
飲んでばっかり
来週は仕事だったり
お出かけで、毎日予定が入ってます
明日はゆっくりしよ
なんか最近眠くて仕方なくて
すぐに寝室でゴロゴロしちゃう
でも今日は頑張って
ジムに行けました💪
なんか久々にこの曲を聴いたら
キュンとなってしまった
あのドラマ良かったな〜！
私の好きな物をまとめました
よかったら見てください
