今日は、
最短、最速で痩せるために
効果抜群のこと、
についてのお話だよ。
１日も早く痩せて
理想の姿になりたい！
今ダイエットを頑張ってるものの、
なんだか停滞しちゃってる、
ってあなたはぜひ、
今日のお話を最後まで読んでね。
では早速、
最短最速で痩せるために
効果抜群なのは、
環境を変えること、
なの。
ダイエットって正直、
今すぐ健康を損なうから
痩せなさい！
って言われてるわけでない限り。
毎日の家事、育児、お仕事で
忙しくしていると
優先度は下がっちゃうよね。
でも、
最短、最速で痩せるには、
このダイエットの優先度を
上げていかなきゃいけない。
ダイエットの優先度を
上げるためには
環境を変えるのって
とっても効果が
あるんだ。
私のお客様もね、
日中はお仕事、
帰ってすぐに
お子さまの習い事の送り迎え、と
毎日とってもお忙しい日々を
過ごされていらっしゃった。
そんな忙しい毎日の中でも、
習い事で帰宅をしてからだと
夕食が遅くなって
しまいそうな日には
夜（ご飯）は習い事送迎のため
車中で。
ってことを
されていたの
きっと、
お仕事から帰って
間もなく習い事に出発されただろうから、
準備する時間なんて
ほとんどなかったと思う。
それでも、こうして
痩せるためにできることを
されていた。
本当にすごいよね
だからこそ、
この方は、
サポートを始めて
すぐ、１か月で２㎏も
お痩せになられたの
つい１か月前までは
痩せたい！って深く悩まれていた
生徒様がこうして、
前向きに痩せるための行動を
取れるようになって、
痩せることができている。
こんな風に、
お客様の行動が
どんどん前向きに
変わっていかれて、
お痩せになられるのを
目の当たりにするたびに。
私は
ダイエットを通して、
今よりもっと人生を
楽しんでほしいから。
とっても嬉しい気持ちになって、
この仕事のやりがいを
感じているんだ
忙しい毎日の中で、
痩せるために
「できることをする」
って
ダイエットへの意識が高くなきゃ
出来ない。
だから、私は、
ダイエットの優先度を
上げて、忙しい中でも
出来ることをする
ってことが自然と無理なく
やれる様に。
毎日のお食事を報告して、
私からのフィードバックと
アドバイスを受け取る
そして
改善点をできることから
やっていく
ってことが日常になる
環境を提供させて
いただいてるよ。
イレギュラーな時こそ
もういいやーとなりがちですが、
次からはこうしてみては？
意識するのはここですよ！
としっかりフィードバックがあって
分かりやすいです。
きっとこのブログを
読んでくださってるあなたも
毎日忙しくされているはず。
それでも、
環境を変えれば、
自然とダイエットの
優先度が上がって。
今の生活の中で
できること、を
やっていけるように
なるから。
ダイエットも成功するよ！
最短、最速で痩せて、
その後も一生キープしたいなら、
忙しい中でも
痩せるための行動を
無理なく取れるようになる
って環境に
身を置くようにしてみてね。
環境を変えて
ダイエットの
優先度を上げるという意味では
ダイエットサポートを受けることは
とってもおすすめ！
私は誰よりも生徒様に
愛をこめてサポートをするって
決めているから。
安心してついてきてくれて
大丈夫だよ♡
他にも、
自分の目の届くところには、
お菓子を置かない、
家族に
「私は今日から野菜を
たくさん食べるように
するからね」って宣言して、
家族を巻き込む
のもダイエットの環境作りに
なるよ。
最短、最速で痩せたいあなたは、
ぜひ環境を変えることを、
やってみてね
そして、
最短最速で痩せるためには
食事改善も必須！
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今日もここまで読んでいただき
ありがとうございました