ミクリッツ病（IgG4関連疾患）だってさ -3ページ目

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27Feb
- 遺伝子博士やってみた
  はいどーもー。3COINSの時計ものが電池早くなるなる気がしてしゃーないたなえです。時計と温度、湿度が見れる置時計と寝室の掛け時計が3COINSやねんけど2,3か月で電池切れてる気がする。。。持ってる人どうですか？ところで、遺伝子博士って知ってますか？自分の体質が分かって食事や普段の生活の注意点を教えてくれるんです。こーゆーやつ。5千円ほど。口の中を綿棒で拭って送るだけで診断をしてくれるんですよ。で、その結果が来たっっ！！さーて、、どんなんかな・・・？うわ。。その通りです。。太もものセルライトをいつももじおにネタにされるんです。。まずは基本的な特徴。意外と糖質は代謝がふつうやけど脂質を取りすぎるとよくないみたい。あとタンパク質が少ないのもアカンみたい。てか、クリームと揚げ物大好きなんですけど、どうしたらいいすかね。。で、ここからは3つのリスク別の説明。糖代謝リスクタンパク質リスク脂質代謝リスク遺伝子の影響で基礎代謝が上がる、ってものすごく腑に落ちた。たしか高校3年ぐらいからずっと体重変わってなくて、太りもしないけど痩せもしない、ってのがずーっと続いて、この病気になってステロイド飲むようになって体重の変化があったぐらい。もう、この脂質リスクの項目コワイ私の事見に来たんちゃう？って思うぐらい心当たりありすぎ。特に下半身に皮下脂肪がつきやすい、むくみやすいくヒップや太ももが気になる。。。あたしだよ！！優先順位まで教えてくれる。。タンパク質取るのをがんばるより脂質の取りすぎに注意するってことやな。。脂質か。。正直今まであんま気にしてなかったわ。食べ方の注意点の目次。各項目について、説明が以下です。簡潔でわかりやすく書いてくれててものすごく腑に落ちることが多いです。以下思うところがありすぎまくりなので書いてるときりがないので書きませんが、こんな結果がもらえるよーってことで参考までに載せますので遺伝子博士やってみたいけどどんなこと教えてくれんのー？って方だけご覧ください。食べ物については以上でそれから普段の生活で気を付けることを教えてくれます。これも、食べ物と同じように、それぞれの項目の説明があるのですが、割愛。体が冷えやすかったり、筋肉が付きにくい遺伝的体質だから冷えると皮下脂肪をためちゃうとか、筋肉をつけることが重要とか今まで知らなかった自分の体を知ることができました。どうりで筋肉ないはずだわ。。。私的には、やってよかった！これが、1万円とか2万円するならうーん、って悩めるところやけど、5千円でこの内容ならやっておいてもいいのでは？と思いました。ダイエットがうまくいかないって方にもいいと思います。この検査をするにあたってアカウント取るので、メールにはこれの結果を基にしたサプリのご案内メールが結構来ますがまぁ、一回ぐらいなら買ってみてもええかな、、と思ったり思わなかったり。気になる方は一度試してみては
23Feb
- 出張行ってきた
  はいどーもー。ひさびさにガチャガチャやったたなえです。「ポーチをさずけたまえーーーっ！」ってまわしたら一発で当たった！ポンジュースポーチかわええところで、先週の金曜日、本社へ一泊で出張してきました。コロナ前は年に一回、本社へ行って、交流会（という名のランチ女子会）をしてたんやけど、コロナでずーっと行けてなくて。やっとこさ、4年ぶりとかで。コロナ中に入社してる人もいるので電話では話してたけど会うのは初めての人も。普段私は女一人だけなので、一人で黙々と食べてるけど女子集まって、あーでもないこーでもないって言いながらランチできるのは楽しいですね。で、今回のもう一つの目的。ゆーのさんと久々の再会！ずっと東京へ行く行く詐欺しててｗようやく行けました。相変わらずのべっぴんさんで激オモロトークかましまくってくれたのでずーと爆笑してたわべっぴんさんでオモロいなんてなんかズルいよなぁｗゆーのさんとは年が一緒で妹居るのも一緒でなんといっても病気が一緒やしで病気つながりのミク友なんやけど感覚は高校からの友達みたい。１１時半に待ち合わせて別れたのが１５時ぐらいやったかな？３時間半ずーーーーーーっとしゃべりっぱなしやったけどあっちゅーまやった予定がある日やったのに時間を空けてくれてほんま感謝感謝ですひっさびさの東京は2日間ずーっとしゃべり倒して、若干声枯れて帰ってきたわでもほんま楽しい１泊２日やったー東京！また来年！
01Feb
- たかがポテチ、されどポテチ
  はいどーもー。矯正した歯が一本戻りかけてるたなえです。年末年始さぼり過ぎた。。。ところで、その年末年始、わたくし11連休でして。だらだらしまくりました。食生活も同じく。みんなで集まって色々食べて。もちろんみんな大好きポテチも食べて。その流れで、お正月以降もポテチを日々食べてもーて。で、ふと、昔みたいな咳がでてるなぁ、とある日気づいて。あ、そういえば、最近よくポテチ食べてるよなぁ、って。え、やっぱソレ？ってことで、ポテチ辞めたらあっさり咳ぴたっと止まったわ。うーーーーーーーー。ポテチ！！なんなん？？ポテチの何があかんのん？昔はカルビーの王道のやつ食べててんけど、色んな調味料入ってるのはやめておこうと思って、イオンの塩だけで味付けしたポテチを食べてたんやけどそれってほんまに原材料はじゃがいも、米油、塩、だけ。保存料とか余計なもの一切なし。それでもあかんの？！一袋に４０ｇやねんけど、一日に半分ぐらい食べてたから２０ｇぐらい。じゃがいもたったの２０ｇやで。ピンポン玉サイズぐらいか？？それと、お味噌汁に入ってるじゃがいもと何が違うんや？？近所のハンバーガー屋（チェーン店ではない）で買ったフライドポテトと何が違うん？なんでポテチだけあかんねん。よりによって。ほんま、謎がすぎる。皆さん、「何か知らんけどこれだけは食べたら体調悪くなる」って食べ物ありますか？
15Jan
- 日本語の発音
  はいどーもー。ちょっくら経済回してきたたなえです。え？まぁ、ただの買い物です。年始にバーゲンが始まって、それからさらにお得になってるものが多かったです。ところで、ここ一年ぐらいはほぼ地上波テレビを見なくなってもっぱらYoutubeなどで動画を見るようになった我が家。色んな人の動画を見てると時々でくわすのですが、例えば時間の分数。3分、4分を「さんふん、よんふん」とか3本を「さんほん」とかいう人が結構いるんですよ。最初、聞き間違えかと思ったけどそうじゃなかった。私の周りではそういう人がいないのですが、（そういう場面に遭遇してないだけかもしれんけど）地域柄ってあるのかなぁ？？「うちの地域ではフツーにさんほん、よんほんだよー」って人いますか？本来はさんぷん、よんぷんらしいので、小学校で習う時はそう教えてるんだと思うのですが、どの時点でそうなってまうんやろなぁ、と非常に不思議に思っております。なんかその発音で言われると肩透かし食らった感覚になるんよね。顔のマッサージ動画とかで「このさんほんゆびでぐっと押します」なんて言われると力入らへん皆さんの発音どない？？
02Jan
- 2024年始まりました
  はいどーもー。今年は11連休中のたなえです。もう、、仕事でけんで。。。昨日、元日から昼寝してたたなえですが、こちらもかなり揺れまして、うわ！と叫びながら飛び起きました。マンション8階というのもあるかもやけど照明がグラングランしてるしリビングでテレビ見てたもじおは前後にぐらぐらしたテレビを押さえるぐらい揺れがありました。お正月からまさかこんなことになるとは。。時間が経つにつれ状況がわかってきてますね。せめて雨とか雪とか降らないで欲しい。皆さん、今年もよろしくおねがいいたします。
27Dec
- 病院DAY 治験やりたいです
  はいどーもー。1／5も休みになったたなえです。11連休！！あざすところで、本日、IgG4の病院DAYでした。数値的にはIgG4はちょっと下がって168。4ミリ飲んでるんやけど、これが維持量かなぁ、って言うてました。春に3、5ミリに挑戦したけど涙腺がうっすら腫れてきたのでソッコー増量したのですがやっぱり、一回再燃して、ステロイド増やすと、元の量まで減らせない、と言うのはほんとですね。。他の病気でも、ステロイドってそういうもんなんかな？そして、先生にオベキセリマブの治験をここでもできるのか聞いてみたら、そもそも、私の状態が軽いので対象者にならへんのちゃう？っていわれたーー！！えー！思いもしなかった返答。。。後、他に病気あるのも対象外になるのでは？？と。Igg4の膵臓の病気とかなら受けられるけど私の場合PBCは生検したけどIgG4関係なかったので。調べておきます、って言ってくれたので次ははっきりしたことが分かると思うけど、薬でコントロール出来てるので治験対象外かもしれん。。もし、「私も治験きいてみたよ」って方がいらしゃったら教えてくださいませ〜
21Dec
- IgG4関連疾患センター設立！
  はいどーもー。色々とググっていたらなんとIgG４関連疾患センターなるものができてました！！IgG4関連疾患センター | 駒込病院 | 東京都立病院機構 (tmhp.jp)本文には以下の説明がありました。「IgG4関連疾患は、ほぼすべての臓器に同時性ないし異時性に発症する全身性疾患であり、院内の様々な科で診療することより、組織横断的に対応する必要があります。本疾患に関わることの多い診療科において主な担当医を決めて、密な連携をとることにより適切な診療が可能になることより、IgG4関連疾患センターを立ち上げました。」ほんまこれ。「組織横断的」こうした対応をしてくれるのは非常に心強いですね
20Dec
- IgG4関連疾患治療薬　オベキセリマブ？！
  はいどーもー。昨晩、コメントいただいて知ったのですが、IgG4関連疾患の治療薬が開発されていました。それがオベキセリマブというそうです。ググったらそんなに情報が出てこないのですが、今年海外で治験が始まったところのようで、日本では治験に参加する人を募集している大学病院もありました。これから始める大学病院もありそうですね。ゼナス･バイオファーマ (Zenas BioPharma)、IgG4関連疾患 (IgG4-RD) 治療薬オベキセリマブ (globenewswire.com)今までは既にほかの病気用として使われている「何とかマブ」って薬をIgG4に効くかも、ってことで使うパターンは聞いたことあったけどオベキセリマブはIgG4関連疾患のために開発されたっぽい？「何とかマブ」↓リツキシマブ(抗がん剤）やアバタセプト（オレンシア、リウマチ）は実際にミク友さんが使ってたはず。ちなみにほかの薬は何の薬なのかググってみるとベリムマブ（ベンリスタ、全身性エリテマトーデス治療薬）ザヌブルチニブ（悪性リンパ腫）イネビリズマブ（視神経脊髄炎スペクトラム障害）ざっとこんな感じでした。最近増えたとはいえ、まだまだマレな病気だと思っていたので治療薬なんて10年20年先になるんだろうなー、と漠然と思ってましたがまさか、もう治験まで始めてるなんて。できれば私も治験に参加したいなぁ。これから要注目です！希望もって生きようぜーー！！来たれミク友！！
14Dec
- 梅田の美容室に行ってきた
  はいどーもーローガンコンタクト半年分が今年の高価な買い物第一位になったたなえです。そんなわたくし、梅田にある美容室に行ってきました。梅田の美容室なんて、なんかコワくて行けない、と思ってて親戚がまさに「梅田の美容室」で働いてたけどめっそーもねぇっす、って感じでそこすらも行ったことなかった。でも、今回行ってみたい、というか、切ってもらいたい美容師さんをインスタで見つけたので思い切って予約していってきました。予約はホットペッパーとかのサイトではその人以外の美容師さんは予約できるけど、その人の予約はインスタのDMに希望日を送るスタイル。値段はサイトにはカット5500円とあるけど、その人の値段はわからないままでした。まぁ、梅田やし高いやろうけど、高くてもカットとカラーで2万あればいけるでしょ、てことで、カットとカラーを希望。そして当日、カウンセリングを受けた時に「新規のお客様には髪質改善メニューを受けてもらいます」ってことで豚コラーゲンやらなんやら（覚えてない）を使いますと。一瞬、新規だから無料サービス？と思ったけど（んなわけない）その後、「本日の費用はこちらになります」と今日のメニューの費用の伝票を持ってきてくれてんけどそれみてびっくりした。カットカラー髪質改善と書いてひとくくりにして29,500円と書いてあったえ、ちょまてよ。今年使った高額第2位か？！1メニュー１まんえん？！まじかー。てか、強制的につけるメニューがあるならサイトかDM予約の時に言っておいてほしかったわー。いや、そもそもサイトと値段違うなら予約時に提示してほしかったわー。予約時に確認せんかった自分も悪いんやけど。ある程度見越して2万円は想定してたけどまさか強制メニューがあるとは。たしかに、カットは私が気になってた部分はいい感じにしてくれたし、カラーもいつもはタオルに色移りがあって、「美容室行きました」なにおいがするけど今回はほとんどなかったので後悔はないけど、そのやり方はどーかと思うあ、もしかして、それがあるから口コミを書かれるホットペッパーとかでは予約受け付けてないんかな？いやさすがにそれはないか。それわかってやってたらなかなか極悪やもんな。モヤモヤしつつもやってもらったけどなんだかなぁ。でもある程度形を作ってしまいたいのでもう一回ぐらいカットだけ行くつもりやけど。次また強制メニューあったらその場で暴れるからな最終的にお会計でもらったレシートはこれ↓実際にはカット、カラー、トリートメントは各８千円で髪質改善だけ５千円という内容でした。トリートメント頼んでないけど髪質改善付けたら必須メニューなんか？５千円だけならまだしも、じゃぁ、結局初回は有無を言わさず１万３千円は必要ってことやな？カットだけで初めて行った人も２万１千円かかるってことか。5500円のつもりでカット行って2万1千円かかります、て言われたら「は？？」てなるやろな。コワ。ほら～やっぱ梅田の美容室コワいわ～
11Dec
- そういうお年頃
  はいどーもー。なぜか鮭の「ムニエル」が出てこなくてムニール？ムニーエ？ルミーエ？ムニエール？ルミエール？とか考えてるうちにムニエル自身もゲシュタルト崩壊したたなえです。わたくし、今年しじゅうくなんです。来年ついに人間に生まれたってから50周年？になるわけですが、さすがにいろいろと体をメンテせにゃあかんようになってきた。ずっと見なかったことにして、肝斑を放置してたんやけど、いよいよ見ぬフリ出来んくなってきた。初めてトランシーノ飲んでみたけど、、、効いた私的には2週目ぐらいであれ？え？効いてる？！みたいな感じ。でも、そのせい、と言っていいのかわからんけど目の周りのもわっと感が無くなったら、フツーのシミが目立つようになってもーたちょ、どーすんねんレーザーやるか？いやぁ、あの皮膚が焦げたニオイがいややなあ。、とりあえず、もうちょいこのままでいくか。
12Nov
- 病院DAY
  はいどーもー。人生初グランピングに行ってきたたなえです。このドームに泊まります♪ドームの横にはバーベキュー小屋があって、本気の？！BBQコンロもあったりでめちゃ便利。この扉開けたら、パラレルワールドの自分に会えます（嘘）バエというもの？皆さんの地域にもあるかなー？トマトアンドオニオンっていうファミレス。ここが発祥の地やねんて！まさか、京都の舞鶴発祥だとは知らんかった。。ほのぼの楽しい旅でしたところで、ブログをすんごーーいほったらかしにしてる間に、病院DAYありました肝臓（PBC）はいつものように安泰。ミクリッツの方はええ感じ久々にIgG4が100台！177になりました。これは、、もしや。。電気イスの効果か、、か？ここ2ヶ月ほどゲームにハマってて、ゲームしてるあいだずっっと電気イスに座ってるんやけど（笑）このまま、ゲーム、、ちゃう、電気イス続けていこっと。最近、朝起きた時にちょっと咳が出るのが気になるけど。。調子乗って食べるなよ、って事かなもう、11月半ば。急に寒くなってきたし、皆さん風邪ひかんようにねー！！
02Oct
- 人生初
  はいどーもー。コロナのお薬の明細みてびっくりしたたなえです。きゅうまんえん？！て！コロナの薬はこの時はまだ国が負担してくれてたらしいので、800円はカロナールやトローチ代。もしコロナの薬も払ってたら3割負担でも3万弱。。飲むか迷うわ。ところで、先日、いとこ連れてお墓参りに行ったんですよんでお寺の近くのドラッグストアでお花もお菓子もお茶も全部揃うのでいつものとこへ寄りました。ひととおり買い物して、さて、お墓参りいくどー！と後部座席にカバンを置いて運転席に回ったらドアが開かないん？あれ？なんでや？じゃ、もっかいカバン出して・・って、なんで？！そこのドアも開かへんやないかーーーいい！！え？他は？？いとこたちが「ドア開けへんけど？」と。あ、そう？え？？？うそやろ？なんで？は？全部閉まってるってこと？いや、そんなはずないやん。さっきドア開けてカバン置いたもん。他は締まってたとしても、そのドアまで閉まるっておかしいやん。一回開けたのに。まじーーー？？？うーーーーーーーわ・・・キー閉じ込みや。。これが噂のキー閉じ込みか。。人生初やわ。。しゃーないので、またディーラーに電話。担当の営業さん出てくれて説明してくれた。「運転席以外のドアを開けて　３０秒くらい放置すると防犯のために　自動的に全部閉まります」へーすごいいや、「すごい」やあれへん。３０秒も経ってないのにしまったけど？？でもその状態になるともう合鍵か鍵屋さんに解除を頼むしかないとてこでJAFへ電話。。いとこがスマホや財布を持っていたので助かったわ。。それからちょうど１時間ほどでＪＡＦさん到着。前準備に１０分ほど。作業３分ほど。あっちゅーまに開いた。。。最近の車は鍵穴が隠れてたり横向きだったりするらしくてそれだと難しくて時間かかるらしいけど昔ながらのむき出しの鍵穴だったのであっさり開いたらしい。それってどうなん？ベンツさん。って思ったけどお手頃ベンツやからしゃーないか。(納得)どうやら、鍵の電池が減ってたらしい。それで、後部座席に置いた鍵の電波が弱くて鍵が車内にあることを認識できてなかったみたい。いやいやそんな表示出てなかったし。そのドラッグストアに電池も売ってたのでソッコー買いに行きました。すると買いに行ってる間に電池が少ないってアナウンスが出てたらしい。・・・いや、遅いねんもー。これから車検のタイミングで電池変えよ。。。皆さんもお気をつけください。。
19Sep
- 壁紙DIY
  はいどーもー。太もも筋肉痛で通勤厳しいたなえです。在宅ワークにならんかな。。ところで、なんで筋肉痛か、というと、ついに壁紙DIYを決行しました！ずーっとトイレの壁紙をかえたかったんですよね。業者に頼んでもいいけど、2万はかかるみたいやし。最近はノリをつけて送ってくれるから簡単ちゃう？と思いまして、DIYしてみる事にしました。モロモロ用意しましたーノリ付き壁紙　2mと道具たち↓壁紙のアップおとなしめゴールドで高級感どんな感じになるかなー。いざっ！まずは正面の壁紙をはがすことから。べりべりに破れてしまったらある程度補正せなあかんのでできればキレーにはがれてほしい。。と思ってたらめちゃキレーに剥がれてそのまま新しい壁紙貼れる状態やった便利の左右が狭いので下の方は結構苦労したけどなんとかしわもなくキレーに貼れた！ド素人が初めてやったにしては上出来やわ。（自画自賛）と、あっさり書いたけど太もも筋肉痛になるぐらいやから結構変なカッコで作業してた模様。早く貼ってそこらへんについたノリを取ってしまわなあかんので、貼ってる最中の写真は一切ありませんｗで、壁を貼り終わったら次は配管を隠すための板の表面に同じ壁紙を貼ります。よしっ！　でけたっ！カバーナシカバーアリどうですか！なかなかええ感じちゃう？写真では地味な感じですが実際はゴールドなので高級感ありますいやー満足まんぞく。戸棚の扉にも同じの貼って一体感をだしたらええんちゃう？と思って、同じ壁紙のノリ付きでないものを１ｍだけ購入しているのですが、どーしよっかなー。それか、手前の手洗いの下の柄のような木目調のシートをはるか。悩める。皆さんはどう思いますか？
21Aug
- 新型コロナにかかって気づいたこと
  はいどーもー。コロナ明けほぼ復活してるたなえです。だいぶスタコラ歩いても息切れないようになってきたところで、コロナにかかって、まぁしんどかったわけですけど、しんどいながらも普段の自分の体との違いを感じたりしたので、忘れないうちにブログに残しておこうと思います。というのも、コロナ直前の体調はたぶん糖質取り過ぎによる咳が少しあって、体重もちょっと増え、涙腺もちょっとくりくりしてるような、IgG４関連疾患的によろしくない感じだったんですで、4日の朝コロナ陽性が出ました。ちなみにコロナ期間中に食べたものとしては3日晩に冷麺5日の朝塩パン半分6日の昼ソーメン少し7日の朝おかゆ、夜ソーメン少し8日の朝おかゆ９～10日の朝、食パンてな具合で、一週間ほとんどがおかゆと食パンとソーメンｗ後半は食べると気持ち悪くなってたので食べたくなかったけど、なんか食べなあかんよなーってのとコロナの薬を飲みこむ為に食べてたようなもん。となると、圧倒的に普段より糖質減るわけですよ。すると、コロナでみんな咳が出るっていうのに、私は咳が止まるわけですよ。で、うっすら触れてた涙腺も形がなくなって、目の周りすっきり？！なんか若返った？？感じで。もちろん、むくみもとれました。で、ほとんどなんも入ってないのに、なぜが便通がよくなったり。でも、ずっと胃は重いままやったけど。一週間近く、食べてへんのにお腹はすかへんし、ずっと胃に何かあるような感じで食べられなかったのが功を奏した？！コロナにかかってしんどいはずが、IgG4的に見れば楽になってて、やっぱり食べ物か・・・・と思い知りました。なんだかんだ理由をつけていろんなおやつを食べてしまってたなと、反省しました。それでふと思い出したのが、週一日だけ断食をするってやつ。週一で体をリセットとか書いてたのはこういうことか、と妙に納得したたなえであった。ミク友さんの中でもどなたかが施設に行ってやってたような。。ということで、もちろん普段の食生活に気を付けるのはいうまでもないけど、これから、土日の間で24時間何も食べないようにしてみようとか思ってます。思ってます、ってか、この土日（昨日と一昨日）から既に始めてます。土曜日のお昼食べてから、日曜日のお昼まで。24時間て言うても8～9時間ぐらいは寝てるので結構簡単やったとりあえずこれでしばらく試してみます。
13Aug
- 新型コロナにかかりました。。
  はいどーもー。カルピスウォーターが昔ながらのただのカルピスだと言うことにこないだ気づいたたなえです。てか、タイトルでお分かりの通りわたくし、ついにコロナに負けてしまいましたくっそー！！もともと4日と7日休みを取って4連休にしてあったんです。というのも、５日に花火大会があってうちからみえるので、身内をよんで鑑賞会をする予定だったんです。去年は妹家族がコロナ明けだったので子供たちのためにおうち屋台もやったなぁ。。。去年の画像です（下２枚とも）で、今年もみんなで花火鑑賞会・・だったのですが、、３日木曜日の帰り。駅降りて、スーパーで買い物して、家まで歩いている時に、もんのすごいだるくて、熱中症🥵かな？とか思いました。帰ってお茶飲んでゆっくりしてたら、ちょっとマシになったつもりやったけど、ご飯食べたらどんどんしんどくなってきて。そういえば、火曜日休んでた支店長が、コロナになったのを思い出したけどほとんどしゃべってないから大丈夫やとは思うけど、、と思いつつ、一応隔離して寝ました。その時の体温は36.8。私にしては高め。。あれ・・夜中に目が覚めたのでついでに体温測ったら37.3でした。ちょ。。やめてや。。そして、4日金曜日の朝。ダルさはましになってたけど翌日から妹夫婦達や両親を呼ぶので念のために検査を受けに行きました。そしたら、あっちゅーまに陽性のラインが。。え、うそやろ。。嘘だと言ってくれぇぇー既に色々お薬飲んでるからコロナの薬飲んだ方がいいと思う、とのことでお薬がでました。粒が大きくて、めちゃ飲みにくかった。。。それにしても手ェしわっしわやな。。そこからどんどん熱が出て、さらにだるくなって、頭痛もひどくなり喉も痛くなり始め。。丸一日半はかなりしんどかったです。そのせいで4日はめちゃくちゃ長く感じたこれが金曜日。土曜の夜には微熱になったけど頭痛が結構しんどかったなぁ。。日曜日には薬のおかげかかなりすっきりしたんやけど、ここからめまいとの闘いが。。。最初は、まる二日ずー－っと寝てたからふらつくだけやと思ってたんやけど日曜日は出来るだけ起きてあまり横にならんようにしてたんやけどちょっと動くとめまいがして吐き気がくる。9日水曜日から出勤しようと思ってたのに、めまいがとれなくて、結局、水木もお休みもらった。。。10連休や強いめまいは木曜日あたりで収まったので金曜日、土曜日はリハビリかねてスーパーへ買い出しに行ったけどめまいはほぼ気にならんぐらいになった。けど体力が。。。で、本日、13日、日曜日は普段日曜日にやってる掃除とかを一通りやってみたけど昨日みたいにしんどくならんかったから明日から何とか出勤できそう。満員の地下鉄だけがちょっと不安やけどそんなこんなで、約10日間、引きこもってるうちに一番楽しみにしてた花火大会は終わり、姪っ子甥っ子にも会えず、セミもいなくなり、空も真夏ではなくなり、たなえの8月終わった。まぁ、寝られへんぐらいしんどいのは1晩だけだったのでまだましだったのかも。それよりも何が悔しいってよりによってなんで花火大会の前日になるねんこの日は私だけじゃなくて、妹夫婦やら両親、親戚も楽しみにしてたのでまじでこの日だけはやめて欲しかったわ。。。ちなみにもじおはなんとか大丈夫だった、ぽい。あー、もう二度とかかりたくないわ自分の記録がてら、長々と書きましたが、まじで、皆さんお気を付けくださいね。
20Jul
- ドナドナその２
  はいどーもー。昨日のセミ、どっかいってて安心したたなえです。では昨日の続きをどうぞー。もじお的にはJAF、たなえ的には近所のディーラー。（あわよくばその場で直してもらってそのまま親戚宅へ行きたい）てな感じだったんですが、3月に車検受けたとこやし、近所のディーラーにもってくにしてもかかりつけ（って言う？）のディーラーから話を通してもらった方がええかなってことでまずはかかりつけのディーラーへ電話。状況を説明すると壊れた部位の想像がついたらしくとりあえずエンジン切って10分ほど置いてその後エラーが消えてたら目的地に行けん事もないと。でも行けたとて、そこで同じ状態になるかもしれないし帰りにまた起こる可能性が大きいと思いますとのこと。そして、近くのディーラーに話をするのはできるけどそこまで安全に移動できるかが問題やし、部品がなかったら後日そこに車を取りに行ってもらわなあかん、とのこと。うむ確かに。。。普通にエンジンはかかるけどハンドル重いのは危ないよな。。で、向こうから提案があったのが、レッカーでかかりつけまでもっていくこと。今年車検をかかりつけで受けてたので、この一年間はレッカー代や移動費が出る保険がついてるらしい。それならディーラーからすぐに手配できるということでした。あー、、それやな。それが一番ええ方法やな。で、今一度エンジンかけてみたのですが、あっさりエラーオンパレード。ということでお願いしました。ここでレッカーが来るまで40〜50分と聞いたので、いとこには悪いけど、そこから電車で向かってもらいました。ちょうど駅前だったのでまだラッキーでした。しばらくしてレッカー会社から電話があったので来るまでの間にもうちょい広いとこへ移動してエンジン切って待機。で、来ました！レッカーていうから、ケーブルで繋がれて連れてかれるのかと思いきや、積載車が来てくれました。荷台がフラットになるまで降りてくるタイプ。ブルースカイが目に沁みるぜ。。車の外観チェックの後荷台に乗せられました。これを見て、ドナドナが流れる私の脳みそよ。。あぁ～うちのベンちゃん。。んで作業員さんが、冷えたいろはすをくれはった！なんちゅうサービス精神。気ぃ利きすぎやんでも私らはもうテンションさがってもーて、親戚んちへいく気力がなかったので申し訳ないけどドタキャンさせてもらいました手配してもらったタクシーで帰路に着いたとさ。19時ごろにディーラーから電話があって、「お昼に修理費が3,4万とお伝えしてたのですが、　メーカーが10年保証している部品でしたので　無償で修理させていただきます」とのこと。やったぁー！これでだいぶ気もちなおしたｗ親戚にはせっかくお肉用意してもらったのに申し訳なかったけど、かかりつけのディーラーのサービスの方がすごく話の早い方だったり、レッカー作業員の方がとてもやさしかったり、事故なく自己負担もなかったのでよしとしよう。めちゃ長文、お付き合いあざしたー
19Jul
- ドナドナその１
  はいどーもー。今朝、バルコニーの天井に静かにつかまるセミを見つけてしまったたなえです。まわりでわんわん鳴いてるのに静かなヤツって、、きっともうご臨終近いやん？帰ったらバルコニーに転がってそう・・・ところで、おとつい、親戚からおうちＢＢＱのお誘いを受けていたのでウキウキで行きました。いや、向かいました。13時半に出て、いとこをピックアップしていざ阪神高速へ。14時過ぎには大阪市内を抜けて・・行く予定でした車のエラーが出るまでは。。。なんと「バックできません」的なエラーがでました。高速走ってるのに。え？今バックしようとしてないけど？と思いつつそのまま行こうとしたらなんと順番に↓のエラーが（画像は停車してから撮ったものです）うわわわっ？！運転しながら次々と変わっていくエラーをきちんと読めるわけもなく、ざっくり「なんかあかんそう」という事だけ認識。この時追い越し車線を走っていたのでとりあえず追い抜いて左へ入ろうとなんとなくおそるおそるアクセルを踏んだけど（へんな挙動したらいやなので）回転数が上がらんかったのであぁ、これはあかんと。左へ入ってハザードだしたら後ろはなんとなくわかってくれたみたい。幸い速度も60キロぐらいしか出てなかったし、高速の出口がすぐあったので高速出れたのはめちゃラッキーやったし阪神高速って結構うねうねしてるけどほぼ直線の区域やったものラッキーやった。んで高速おりてすぐのところで停車。でも、停める直前にはハンドルが重くなってタイヤを縁石に擦ってもーたんで、どーしよーかなーと。もちろん出来れば親戚んちへ行きたいんやけど。ぱっと思いついたのはこの3択。１　JAFを呼ぶ（こういう時の為に30年払ってる！）２　近くのベンツのお店へ持ち込む。（とりあえず動くようにしてくれ！）３　いつものベンツのお店へ連絡する。（どうしたらいいすか？）さて、あなたならどうする！？長くなりそうなので続きは次回へ！
10Jul
- 二十数年ぶりに買い替え
  はいどーもー。鳥屋のおっちゃんにあめちゃんもろたたなえです。「べっぴんさんにはあめちゃんあげよ」言うてくれましたおっちゃんいうても、めちゃ腰の曲がったおじーちゃんやったからたぶん私の顔は見えてないんちゃうかなところで、20年以上使い続けてるフットマッサージャーを買い替えました。技術の進歩にびっくりしております。何と、充電池で使えるんです。それだけでなく、ポンプと本体が一体になってるので、パーツと言えば実質足に巻くものだけ。しかも、ポンプの音もめちゃくちゃ静か！！でも、昔の電源コードつないで使ってた時と強さも全然引けを取らず。イタイから強くできないぐらい。昔のはそれこそ、電源コードつなげてポンプと足に巻くやつをホースでつなげて、なんかつながれまくってめんどくさかった。でもそれがなくなって、両足に巻くだけ。。。快適すぎる！！技術の進歩ってすごいなぁ。あんだけのポンプの仕事を電池でできるようになったのか。。。やったあとは、ひとまわり細くなります。ていうか、相当浮腫んどるやん。足むくむ方にオススメです。
08May
- 病院DAY
  はいどーもー。プチストレスが解消したたなえです。マンション買ってからシャワーの水圧が若干低いのがずっと気になってたんですが、それが解消しました！いままでは、浴室内のリモコンで42度とかに設定してそのまま使ってたんですが、実は使う温度より10度上げて水栓の方で温度調整して（水と混ぜて適温になる）使うのが給湯器機メーカー推奨の使い方だそうで、そうすることで水圧解消しました。前のマンションは室内のリモコンがなくて自然と高温に水混ぜて使う使い方をしてたというわけです。やっぱシャワーはある程度水圧欲しいもんねー。ところで、先週ミクリッツの方の病院ＤＡＹでした。２月半ばからステロイドを4ｍｇから3.5ｍｇに減らしてたんですが、咳や鼻づまり、そして恐れていた涙腺が腫れるという症状が出始めたため急遽３月半ばに受診したんですよね。『気のせいちゃうかった（5ミリへ）』はいどーもー。眼鏡屋で眼鏡洗浄してもらう時、水って毎回入れ替えてるか気になって眠れないたなえです。誰か眼鏡屋勤務経験者いらっしゃいませんか？眼鏡店で…ameblo.jpで、また５ｍｇにして、4.5ｍｇの時が先週、もともと入れていた受診日でした。IgG4はここ３年で一番低い207。いやーよかった。。結局、これからは４ｍｇが維持量かな、、、ということになりました。ステ増量するまえは３ミリが維持量やったのに、。。こうして維持量がどんどん増えてくのだろうか。。はー。しゃーないけど、しゃーないよな。。
21Apr
- ボランティア
  はいどーもー。勘違いで助かったたなえです。先日のブログで、テレビが壊れて修理代が７万ぐらいするかも。。と書いていたのですが、なんと無料で済みました！！（実はめちゃくちゃシンプルな裏面　笑）もちろん予想通り基板交換をしてもらいました。修理に来てもらったのに、症状が再現しないとかあるあるだと思ったので動画で撮ってあったんですよ。それ見せたので向こうも「あ～、これはもう基盤ですね」って感じで納得して作業してくれた（ように思うｗ）ヤマダ電機で購入していたので無料長期保証がついていたのですがワタシ、今年は２０２４年やと思っていたので「４年目以降」になると思ってたんですよ。表見て○だけが保証されるので「技術工賃だけか、、ちっ。。」と思ってたわけです。ですが、実は３年目以内だったので、丸々保証してもらえたというわけです。めーちゃくちゃ助かったテレビのサイズが大きいので二人で来はったし、自腹だとやっぱり７万弱になったそうですこれからは高いものはヤマダ電機で買います～と思いましたところで、先日、猫カフェに面談に行ってきまして。というのも、そこの猫カフェさんは保護猫に新しい家族を探すことを目的として運営されているんです。でボランティアを募集されてたので、スポット的に何かお手伝いできればなと。お話を聞くと、土日のオープン前のお掃除にボランティアさんが入ってらっしゃるそうです。どうしてもその方々が入れない時は店主さんが入るそうですが、そうすると家のことができないので、（ご自宅には数匹いらっしゃるそうです）そういう時に入ってもらえれば非常に助かる、とのことでした。私も平日はフルタイムなのでそれぐらいスポット的な方が入りやすいと思っていたのでちょうどよかったです。ということで、一度掃除の仕方レクチャーを受けてきました。いつ入るかはわかりませんが、「近所ですし、基本土日は夫婦でダラダラしてますので遠慮なくおっしゃってください」とお伝えして帰ってきました。