どーも!

ダイエットの最終兵器参上!栄養士吉田理江です。

 

今日は、食べ痩せお役立ちリンク集を

ガガガのガーッってご紹介させて頂きます!


では、いくよー!


太らないカレーの食べ方


太らないモーニングの食べ方


お酒を飲みながら痩せる方法


太らない外食のメニュー選び


太らない回転寿司の食べ方


こんなの小手先の事で

根本的問題解決にならないけどw

小手先の事も大切だし実践すると体は変わります。


ダイエットは、地道にコツコツ♡

やった人だけ痩せます!


今日の記事が参考になれば嬉しいです。


リバウンドしないダイエット夕ご飯

昨日は、近所のインドカレー屋さんに行きましたー。


おせんべい


サラダ


シークカバブ


私は真ん中のほうれん草カレーを食べました。

ナンも食べたよー!


シークカバブは、5歳のおぼっちゃま君が

9割食べました(笑)


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