どーも！
です。
本題の前に！
行動できるようになりたい、リバウンドしたくないあなたへ。
4月5日まで動画講座受付中！
一緒に願いを叶える思考について学びましょう。
3日坊主でダイエットが続かない方もカモーーーン！
本日2度目の更新です。
1回目はこちら。
昨日のブログで体脂肪について
書きました。
先日1dayダイエット講座を
受講頂いた0さんは
美容体重で太っていないのに
体脂肪が減らないとお悩みでした。
お試しセッションで食事を拝見したところ
タンパク質と野菜の食べ方(種類や量)が
気になりました。
原因が分かれば改善すればいいだけ
お試しセッション後、1day講座に
お申し込み頂いたので
バランスについて、何をどの位食べるか
野菜の食べ方、水分、油の摂り方
タンパクの種類や量etc...
しっかりお伝えしました。
<Ｏさんのご感想>
☆1dayダイエット講座を受ける前はどんな事で悩んでいましたか？
1dayを受ける前は､体重と体脂肪が増え続けていたので､何をどのくらい食べたら良いのか､悩んでいました｡
☆受講されて良かった点、気付きがあれば教えてください。
自分ではバランス良く食べているつもりでしたが､思っているよりも全然足りていませんでした｡
☆お試しセッションの後に受講されて良かった点があれば教えてください。
疑問に思っている点も親切に答えて下さり､とても感謝しています｡
☆1dayダイエット講座、どのような人にオススメしたいですか？
日々ダイエットに悩んでいる方に､オススメしたいです｡
1day講座を受けて具体的な
食べ方が知れて良かった！
一生続けられそう、我慢しないからできそう
と嬉しい声をいただいています。
1dayダイエット講座の方は
LINEでの質問し放題のサービスは
ついていないのですが
時々わたしから抜き打ちLINEをします
Ｏさんがからポジティブな気持ちで
食べられるようになったとメッセージを頂き
凄く嬉しいです。
Ｏさんだけではありませんよ。奥さん！！
先日、1day講座を受講頂いた
お客様からも嬉しい声が届いています。
毎日便が出るようになって感動。
おめでとうございます！！
便秘が治ると、代謝アップ、美肌、イライラしにくい
免疫力アップ、お腹回りスッキリ。
いい事だらけですよね。
さて、タンパク質は多過ぎても
少な過ぎても痩せません。
炭水化物食べても太りませんよ！
あなたはどのくらい食べてますか？？
ダイエットは難しくありません。
やるべきことをコツコツやるだけ。
3食炭水化物、毎日お酒、甘いもの食べても
痩せられます！！
バランスについて詳しく知りたい
何をどの位食べるか知りたい方は
1dayダイエット講座へカモーン！
やり方を知り、毎日食事のフィードバックが欲しい
毎日ダイエットの疑問や悩みを相談したい方は
サポートコースにカモーン！
<1dayダイエット講座>
次回は4/6(火)13時〜、4/14(水)10時〜
個別対応は随時受付中。個別対応の所要時間は2時間弱です。
<サポートコース>
サポートコースはお試しセッションを
受けて頂いた方のみにご案内しています。
お試しセッションでしつこい勧誘、押し売りは
しません。
現状把握をしたい、ダイエットの相談を
気軽にしたい方もお試しセッションに
きてね。大歓迎です。
<お試しセッション>
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<現在提供中のサービス一覧>
全メニュー記載しています。
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