モデル体型ダイエット塾
You Tube配信
9/10土曜日
21:30〜
ご覧いただき、
ありがとうございました!
今回は
ダイエット中
【オススメ調味料はコレ！】
まだご覧になってない方は
こちらからどうぞ！
お料理には欠かせない調味料！
たかが調味料！
されど調味料！
選び方次第で
ダイエットに差がつくかも？
って、知ったら
しっかり吟味して
選びたいですよね！
今回も
チームＸの
メンバーで語りました！
せっちゃん （左上）
藤マリ☆（右下）
のぶりん （左下）
私が今回紹介した調味料はこちら！
徳島県の
アヤヤ がオススメの雪塩（宮古島産）
パウダー状の塩の利点を
お伝えするとき
ちょっとしどろもどろに
なっちゃったけど。。
要は
「パウダー状の塩なので
小さじ3倍が普通の塩の小さじ1杯」
と、言う事でした！
こちらです！
もう一つはこちら
燻製塩胡椒
沖縄の塩をさくらチップで燻製し
胡椒とブレンドしたもの。
（燻製塩もあります。）
スモークのいい香りがしますよ！
卵野菜炒めに
ヘビロテしています！
もう少し刺激がほしい方はこちら。
減塩だから、安心！
受講生様にも大人気！
塩に含まれる
ミネラルは微量だけど
体にとっては
大きな働きをしますよ！
塩は表示ラベルの
【工程】を見てくださいね！
・平釜
・天日干し
か、オススメです！
栄養の勉強もしながら
健康的にスリムに
なっちゃいましょうね！
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レジェンドゆうこりんでした(@^^)/