じゅり-こと、坂田純子さん のセミナ－に参加させて頂きました。
尾陰由美子さんのスタジオで、開催されている
脳（力）ＵＰセミナ－
全１２回で、先月から毎月開催されています。
今回は、２回目
脳の仕組みを学びました。
・右脳 左脳の仕組み
・自分の脳をプロファイル
・ゲシュタルト脳（右脳）とロジック脳（左脳）の課題
などなど
とても興味深いお話。
まずは、ジェンガを使ってお遊び。
２チ－ムに分かれて
好きに遊びます。詳細は→ここをクリック
同じことをやってもそれぞれ違う
特に、わたしなんてそのまんま出てた。
チ-ムＢでしたが
形があり規則正しい
そして、自分の型に入ってしまう。
一番手前の小さな四角が、わたしが作って遊んでたもの・・・
初めての場や人の中に入ることは入るれるんだけど、そこが安心・安全と
わかるまでに時間がかかるタイプ
なので、チ-ムでやるんだけど無意識に左脳全開で、自分の殻にこもって作業している？？
ちょっと
笑ってしまいました
こんな感じで
右脳左脳の仕組みを学びました。
よく
わたしは、右脳派やから・・
なあんて事を聞いたりしますが
その時々の場所や、前に立つ人や、環境、座った場所、学ぶものなどによっても
変っていくらしい
なので
どっち派？？？
ってことはないの
これで学んだ事は、右脳左脳それぞれ特徴があり、メリットがある
両方のメリットが発揮できた方がより効率よく、作業したり動いたりする事が出来ますよね
だったら
両方上手く使った方が絶対良い
じゅり-は、
①+①＝②ではなく、
①+①＝総和で、無限大の力が発揮できる
この方が、脳にもカラダにもプラスになる
といっておりました。
ここに、ピンと響いちゃった。
わたしが、やっているコ-チングと同じだ～
この後の、自分の脳をプロファイル（解析）をし
今の自分の、脳の状態がわかり、これからどうしていけば、両方の脳を使うことが出来るか？？
などなど
セルフコ-チして
新たなギフトを頂きました～
右脳（入力）左脳（出力）を上手くつなぎ合わせて
仲良く活性すると
目で見たこと・感じた事を温め、カタチにして動かせるようになる=作業がスム-ズにススム
～だから～しなければならない
～が出来ないから～出来る様にならなきゃいけない
ではなく
～ができるからまずやってみよう
～が得意だからもっと～をのばしてみよう
などなど
出来ない所に視点を置くのではなく
出来る事をより伸ばすことにチカラを注ぎ、ノンストレスな脳の使い方をしていきたいな・・・
セミナ－中は終始笑いが・・
リラックスしながらやるのでどんどんカタダに入ってくる～
わたしは、頭で理解するよりも、視覚や触覚などカラダで感じて学ぶ方が楽しく学べるみたい
ずっと
これ、悩んでた事
あれ？あたし、人より理解するのに時間が、かかる
言ってる事が分からないなどなど・・・
プロファイルしたら
わかっちゃった
どうすればいいのかも
脳の仕組み
深いです。
自分の運動指導でもすぐ使えるし、お客様にもお伝えしたい事とが沢山あるので
少しずつ、ワンポイントアドバイスしていきたいです。
来月は、３月１９日です。
詳細は、こちらをクリック！！
前向感謝