ブログ記事一覧|うつ病と診断されて、はや4年。少しずつでも回復の階段を登りたい! -5ページ目
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うつ病と診断されて、はや4年。少しずつでも回復の階段を登りたい!
毒父の介護が原因で体調を崩し、うつ病と診断され通院しているアラフォー主婦です。
泣く泣く離れた発達支援のお仕事に、いつかまた戻れたらなぁ。
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田村由美ワールドにどっぷり浸かって、脳のリハビリ!
その日やれることを、淡々とやる
病気だからしょうがなかったんだなぁ
2022年のはじめに思うこと
薄皮をはぐように、を実感した1年
精神科の診察・忙しい1日!
たっぷり寝て起きてみたら
今日は整形外科に行ってきました
最近は寝てばかり…(追記あり)
無理せず少しずつ、大掃除
寝まくって元気になりました
夜中に胃痛で目が覚めた
旬の食材を使って
紅葉の季節に思い出すこと
今の私の予定の入れかたは
今日は精神科の診察日
自分を褒めてあげよう!
占いに行ってきました!
体調が底上げされた気がする
今は生きるのがすごくラク
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