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うつ病と診断されて、はや5年。少しずつでも回復の階段を登りたい!

毒父の介護が原因で体調を崩し、うつ病と診断され通院している45歳主婦です。
泣く泣く離れた発達支援のお仕事に、いつかまた戻れたらなぁ。

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  • 今日は精神科の診察日。次回からまた主治医が変わるって(汗)

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    せっかくの温泉一泊旅行なのに、昨日から胃の調子悪し(涙)

  • オープンキャンパスの送迎をしながら、平和について考えた

  • 毒親の呪縛から解放される感覚♪

  • カミングアウトしたら、なんだか心が軽くなった♪

  • バリバリ仕事していた頃とは程遠い自分に悲しくなる

  • うつ病の診断から3年が経ちました。

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    私の周りにも、宗教にハマっている人、いるなぁ…

  • 衝撃の事件を受けて寝込んでしまいました…

  • 今日は40度予報…熱中症対策あれこれ♪

  • 産後うつと子育てを振り返ってみた

  • 今日は精神科の診察日

  • 天気に左右される心

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    最近、私の中で、高校生の私が暴れてる

  • 今の私の限界はこんな感じ

  • 友達と会うと、いつも再認識すること

  • 1週間後の予定に、今からドキドキしてる(汗)

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    やっぱりまた少し減薬してみた!

  • 減薬から3週間がたちました。

  • 減薬開始から2週間がたちました。

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