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うつ病と診断されて、はや5年。少しずつでも回復の階段を登りたい!

毒父の介護が原因で体調を崩し、うつ病と診断され通院している45歳主婦です。
泣く泣く離れた発達支援のお仕事に、いつかまた戻れたらなぁ。

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  • 減薬したら眠れなくなったので、臨時受診してます

  • お久しぶりです!減薬開始しました♪

  • 義両親コロナ感染…いろいろ動いたけど寝込まなかった!

  • 今日は精神科の診察日

  • 月イチの美容院がしんどくなったから、セルフカラーに戻しました

  • 2日活動したら、今日1日ダウン、まぁいいか

  • キムタク信長をテレビ中継で堪能しました♪

  • 1回服薬を忘れたら、すぐに出たシャンビリ感

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    ダイエット始めました!

  • 精神科受診・主治医交代…ホッとしたこと、びっくりしたこと

  • 気温とともに体調も落ち気味で、ちょっと怖い

  • 「初めて」がしんどい今日この頃

  • 今日はそわそわソワソワ、落ちつかない日です

  • 息子の骨嚢腫(こつのうしゅ)による骨折、その後…

  • 息子は骨折治療中、夫はコロナ自宅療養中、そして台風まで(汗)

  • 今日は母の命日…でも感傷にひたる心の余裕がないわ

  • ストレスフルな毎日だけど、なんとか持ちこたえてる

  • さっそく私のメンタルが限界に(汗)

  • 今日は、なかなかしんどかった

  • お弁当づくりで体力を使い果たす毎日(汗)

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