直感カードリーディングは
カードの絵を通して自分の心と対話するツールです
つまり 選んだカードは今の自分の心模様を表すもの
カードの絵を見て感じることを
両手ですくい取るように
素直に自分の言葉で表現していきます
最終的に 心の中に確かにある
自分の 本心 本音 本望
秘力 魅力 可能性に気づき
「今 自分にとって必要で大切なことは何か」
を確認し 希望の行動へ勇気を出す後押しになります
１枚のカードを読む練習
カードには番号や名前が書いてあるけれど
それらは一旦無視して まず
絵に注目！
しばらく じーっと絵を見つめて
感じることを 質問に従い １つずつ
自分の言葉で表現していきます
コツは
あまり深く考えこまないこと
パッと思い浮かんだり
ふと なんとなく 感じたことを
両手ですくうように素直に言葉にすること
自分だけがわかればいいので擬音語でもOK！
うまく説明しようとしなくて大丈夫です
試してみたい方は
・自分と対話出来る静かな時間と空間
・感じたことを素直に信じる気持ち
が準備出来たらスタート！
下記は現時点での私の読み解きです
これは一例として
自分で感じたことを
どうぞ大切に！
Ｑ．１
このカードの絵を見ていて
どんな「感じ」がする？
思い浮かぶ言葉やイメージは？
浮 手を取る 淀み くすみ 光
身体 草むら 足を取られる
Q.２
この絵に描かれているものの中で
目が行く場所 や
気になる部分 はどこ？
いくつか挙げてみる
草むらにいる女性
飛んでいる天使たち
特に女性と手をつないでいる天使
女性の下半身がくすんでいる
降り注ぐ黄色い光とグレーの光
その中でも１番気になるのは？
女性の下半身のくすみ
自分がいるとすればどれ？
女性
Q.３
この絵は今
どんな様子 状況に見える？
草むらに女性が立っている
草が深く茂っていて
女性が歩きにくそう
上空に天使が５人飛んでいて
そのうちの１人
身体が見える天使が女性を引き上げようとして
他の天使たちが応援しているように見える
黄色の光が降り注いでいるけれど
その上にグレーの光が重なっている
グレーの光と女性の下半身のくすみが同じ色をしている
登場人物（動植物）が
言っている 思っている
とすれば どんなこと？
手を取っている天使 「こっちだよ」
周囲の天使たち「浮いてごらん」
また この後 この絵が
どう変化するか 想像してみる
女性は天使に手を取られ空に浮かぶ
空に浮くと天使の身体のように
グレーのくすみがなくなる
Q.４
これまでに感じたことで
同じ意味の言葉や
同様のイメージがあれば
それは「キーワード」
キーワードを意識して
この1枚のカードで
ストーリーを創ってみる
箇条書きでもOK
黄色の光とグレーの光が降り注ぐ中
女性が草むらに足を取られ
うまく歩けなくなっていた
そこに天使たちが現れ
１人の天使が女性の手を取り
周りの天使たちも応援してくれた
天使たちのおかげで女性は空に浮かぶことが出来た
女性は下半身にくすみがあったけれど
空に浮かぶとそのくすみが取れた
Q.５
今まで言葉にしたことから
このカードは今
あなたにどんなアドバイスを与え
具体的な行動をするよう伝えているか
思いつくまま まとめてみよう
「下半身のくすみ」
で思い当たるのは骨盤あたりの腰痛
「黄色の光」は夏の光
昨年夏頃に身体に良いというストレッチ情報を見て
ストイックにやり過ぎた
「グレーの光」で上書き＝腰不調に
その後ストレッチはやめたけれど
今でも時々歩く時に
腰のあたりに少し痛みが出たり違和感がある
＝草むらに足を取られてうまく歩けない感じ
自分で腰の状態を引き上げるのは無理そう
実体のある天使＝お医者さんに診てもらい
治療してもらうのがいいのでしょう
少し前に
「夏にストレッチしてから
腰の調子がおかしいんだよね」
と娘に話したら
「それ 病院で診てもらった方がいいよ！」
と言われていた
飛んでいる天使の１人だったようです 苦笑