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  【10月の無料体験セッションのお知らせ】
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  自分にダメ出しして苦しくなってしまった時にどうしたらいい？
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  【★9月30日18:00締め切り　無料体験セッションを３名様限定で募集します★】
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  いつもイライラしてる自分が嫌い。そんな自分を変えたくて苦しいあなたへ
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  すぐには結果が出ない事にチャレンジしていて、くじけそうになるあなたへ
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  今日は私の好きな物、事の話をさせていただきます ^^
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  あなたが本当に望んでいる状態を言葉にしてみるのはどうだろう？
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  悪化してしまった夫婦関係を修復したいけど、なかなか行動に移せなくて焦ってしまうあなたへ
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  ネガティブな事ばかり考えてしまう自分はダメ、と感じているあなたへ
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  心がもやもや、イライラ、怒りに支配された時、本当の感情を知ればそこから脱出できるよ ^^
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  どうしようもなく落ち込んだ時は、自分に力を与える言葉を唱えるのはどうだろう？
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  夫婦関係修復の一歩を踏み出せずにいたら、まずは未来の感情を先取りしてみるのはどうだろう？
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  目の前に起きている問題を解決するヒントは自分の心の中にあった
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  もっともっと。不足感ばかりにフォーカスしてしまい、心が満たされなくて苦しんでいるあなたへ。
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  イライラ、ムカムカを抑えられず感情を爆発させてしまう時、心の中では何が起きているのか？
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  悪化してしまった夫婦関係を修復するためにどうしたらいいの？と苦しんだりもがいているあなたへ
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  以前の私は、心からのんびりリラックスすることに罪悪感を持っていました。
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  夫の心無い言葉に傷ついてしまうあなたへ。心の仕組みを知ると安心するよ^^
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  できない自分を責めて辛くて苦しい時は、フォーカスを変えてみるのはどうだろう？
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  夫婦関係を良くしようと本やブログを読んだり、友達からのアドバイスを求めているあなたへ

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